Muchas personas afirman que debido a que sus padres vivían a las edades de edad madura de 70 y más, es posible para ellos hacer lo mismo sin recurrir a los suplementos de salud como los probióticos. Esto es posible, por supuesto, si viven en islas o explotaciones país lejos de la contaminación en las áreas urbanas, y sus dietas consisten enteramente de alimentos naturales y orgánicos y sin residuos de pesticidas y fertilizantes químicos para alterar su proceso digestivo. De lo contrario, el porcentaje de personas que consiguen a las altas edades sin asistencia médica o incluso sólo en la dieta será muy poco efecto. Hay muchos estudios disponibles en la web que reconocer esta problem.Keeping saludable no es un accidente, ni tampoco es algo que se pueda arrancar desde el botiquín. Significa buscar activamente un estilo de vida que promueve la salud, tales como hacer ejercicio y comer alimentos saludables. Pero debido a que no todos pueden cultivar los alimentos que necesita todo el tiempo, puede ser justo que rectificar el desequilibrio lo mejor que pueda. Es posible lograr esto mediante la aplicación de suplementos probióticos en su dieta. Sin embargo, como en muchos otros productos, suplementos probióticos varían en muchos aspectos como el contenido, el tipo y la eficacia. Incluso los anunciados no todos son lo que dicen que son; hay bajas probióticos calidad de los productos que se hacen pasar como verdaderos suplementos probióticos que pueden hacer que sea difícil determinar a partir de los productos de calidad. A continuación se presentan algunos criterios para medir cada suplemento: Un buen suplemento probiótico debe: 1. Tener bacterias que pertenecen a las familias de Lactobacillus y Bifidobacterium, los únicos lo suficientemente resistentes para sobrevivir el guante de los ácidos del estómago y los jugos digestivos y llegar al intestino delgado, donde hacen su trabajo2. Contener al menos tres cepas de la bacteria Lactobacillus para la máxima benefit3. Tener por lo menos a diez millones de bacterias vivas y activas en un único dosage4. Incluir nutrientes para las bacterias en la dosis, (en caso de que su intestino carece de ellos) para permitir que las bacterias prosperen al menos en el stages5 inicial. Hacerse a partir de fuentes vegetales 6. Certificado como verdaderamente orgánico, por acreditados bodies7 certificador adecuado. En el embalaje estable por lo que las bacterias no se pierda durante su tránsito desde el laboratorio o fábrica de la plataforma farmacia; and8. Deben generar al menos una sensación de mejoría en la que después de un tiempo razonable se ha tomado. De lo contrario cambiar brands.Because el principal objetivo de tomar suplementos de probióticos es poblar los intestinos con la microflora beneficiosa para el equilibrio correcto, el suplemento debe tener un número suficiente de bacterias vivas y activas que se reproducen rápidamente a ser de ningún efecto. Las bacterias muertas o débiles cepas de bacterias, a pesar de número correcto no son buenas, por lo que son muy pocas bacterias fuertes: pueden obtener abrumado. Pero debido a que no hay manera uno puede contar las bacterias en una cápsula, por ejemplo, no hay casi ningún método de prueba de fallos de la determinación de qué suplemento probiótico es el más adecuado para usted aparte de ensayo y error. La mejor manera en tales circunstancias es hacer un poco de su propia investigación para determinar sus necesidades y luego revisar las etiquetas, además de testimonios anecdóticos de los amigos y los médicos de confianza. A continuación, añadir una gran cantidad de fe que una vez se selecciona qué suplemento probiótico a tomar.