Resumen
Muchas personas con infecciones por influenza asociados invierno, especialmente en Detroit, Michigan cuando las unidades amargos fríos personas que están adentro, están más cerca entre sí para períodos más largos de tiempo, por lo que es más fácil para los gérmenes que se transmiten de persona a persona
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infecciones de gripe asociados a muchas personas con el invierno, especialmente en Detroit, Michigan. Cuando el frío hace que la gente en el interior, que están más cerca entre sí por períodos más largos de tiempo, lo que hace que sea más fácil para los gérmenes que se transmiten de persona a persona. Aunque hay una designada "temporada de gripe", usted debe recordar que usted puede conseguir la gripe en cualquier época del año. Además, mientras que muchas personas piensan que la gripe es más que una versión más intensa de un resfriado común, sus síntomas pueden llegar a ser bastante grave, tal vez incluso garantizando una estancia hospitalaria en cases.If severa que desea protegerse de contraer la gripe y prevenir la infección de otras personas en caso de que suceda a cogerlo, hay algunos pasos sencillos que puede follow.Get la vacuna contra la gripe - se recomienda Todas las personas mayores de seis meses para recibir la vacuna contra la gripe para prevenir la infección. Las personas que están en alto riesgo, como las mujeres embarazadas, personas con problemas de salud crónicos, personas mayores de 65 años, y las personas que cuidan de bebés y otros grupos de alto riesgo, deben hacer de recibir la vacuna de alta prioridad. Tenga en cuenta que la vacuna no protege contra todas las cepas de la gripe, sólo el tipo que los investigadores han predicho que será el más prominente de ese año. Por esta razón, usted debe recibir la vacuna cada year.Take acciones preventivas todos los días - No importa qué época del año que sea, debe lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con desinfectantes para manos a base de alcohol. Además, trate de limitar tocarse los ojos, la nariz y la boca ya que estas acciones pueden transmitir fácilmente los gérmenes y te enferma. Evitando el contacto directo con personas que tienen la gripe se recomienda otra measure.Keep saludable - La gente a menudo pasan por alto la técnica de prevención obvia de simple mantenimiento de un estilo de vida saludable. Asegúrese de dormir lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad para mantener strength.Help otros de su sistema inmunológico a mantenerse saludables - Si ha contraído la gripe, que limite el contacto con otras personas para minimizar la propagación del virus. Se puede reducir aún más la posibilidad de infectar a otras personas quedándose en casa desde el trabajo o la escuela si tiene fiebre. También debe cubrir la nariz con un pañuelo desechable al estornudar y desinfectar cualquier superficie que pueda estar contaminada con el asesoramiento de su médico germs.Take - Si decide buscar atención médica para obtener ayuda sobre la gripe, el médico probablemente le dará una prescripción de medicamentos antivirales para ayudar a su recuperación. Debe tomar estos medicamentos de la dosis y de la duración del tiempo prescrito, ya que pueden acortar la duración de la enfermedad y disminuir su severity.If que le gustaría aprender más acerca de cómo usted y sus seres queridos puede proteger de la gripe, usted puede dar vuelta a la página web del Centro para el control y la Prevención de Enfermedades para obtener más información. También puede hablar con su médico para obtener consejos específicos para su uso personal circumstances.John Soland es un escritor experimentado que ha escrito para varias publicaciones notables. Como experto en el estilo de vida, el Sr. Soland es capaz de ofrecer asesoramiento y conocimiento sobre una multitud de temas, entre ellos los relativos a la salud y wellness.John Soland es un escritor experimentado que ha escrito para varias publicaciones notables. Como experto en el estilo de vida, el Sr. Soland es capaz de ofrecer asesoramiento y conocimiento sobre una multitud de temas, entre ellos los relacionados con la salud y el bienestar. http://www.yellowpages.com/detroit-mi/laser-spine-institute