El interés en los suplementos de cuidado de la piel, o alimentos para la belleza, ha sido fuerte en Asia, y esa tendencia está creciendo rápidamente en Europa también. Estos alimentos ricos en nutrientes de belleza hacen un buen caso para comenzar un régimen de belleza desde el interior, que está diseñado para prevenir o reducir los efectos del envejecimiento, como la flacidez de los productos en el mercado skin.Some incluir un suplemento que contiene lacto-licopeno, vitamina C, y las isoflavonas de soja. Este está dirigido a restaurar la firmeza de la piel para las mujeres mayores de 40 años, y fue desarrollado por Nestlé y L'Oreal. Otros han sido desarrollados usando el extracto de semilla de uva y licopeno, ambos antioxidantes. El extracto de semilla de uva también se detiene reacciones enzimáticas que conducen a colágeno en la piel se descomponga. Los antioxidantes protegen los capilares de la piel y por lo tanto garantizar que haya suficientes nutrientes lleguen a las células vivas que con el tiempo se abren paso a la superficie y se convierten en la piel que se ve en el espejo. También protegen de las venas rotas y aparición de arrugas precoces. Los capilares también proporcionan oxígeno a las células y eliminar los productos de desecho del metabolismo celular. Esto evita hinchada, flacidez, y sin brillo skin.But que no siempre es necesario llegar a una botella de suplementos. Simplemente por el consumo de alimentos ricos en antioxidantes más sobre una base diaria debe ver una cierta mejora en el tono de la piel. Las frutas ricas en antioxidantes incluyen los arándanos, ciruelas, moras, frambuesas, fresas, manzanas, cerezas y ciruelas. Y de las verduras, comer más alcachofas, brócoli, repollo rojo, patatas Pontiac, cebollas marrones, espárragos, capsisum que no está verde, remolacha, espinaca y potatoes.Women dulces son más propensos a los daños causados por los antioxidantes que los hombres, según un estudio de la Universidad de Berkeley, y por lo tanto, posiblemente, sus efectos de envejecimiento (Angyal) .Otro fuerte antioxidante es el beta caroteno. El beta caroteno se encuentra en vegetales de hoja verde, frutas y zanahorias. Este antioxidante se ha encontrado para contrarrestar los efectos de un tipo particular de oxígeno libre de oxígeno radical, singlete, que se produce después de que la piel está expuesta a la radiación UV en la luz solar. la exposición UV puede conducir a un envejecimiento prematuro por los efectos del oxígeno singlete. Un estudio encontró que mientras que la provitamina A aspecto del carotenoide no luchar contra el oxígeno atómico, el beta caroteno hizo. Se impidió la acción de dos enzimas, asociado con la luz UV y la destrucción de la matriz extracelular de la célula de la piel, lo que sucede en el envejecimiento prematuro de la piel. La luz solar también destruye caroteno beta en las células después de la exposición al sol, por lo que esta beta caroteno tiene que ser reemplazado. El beta caroteno se ha informado de que tienen un efecto protector solar leve también, aunque necesita ser tomado como un suplemento para obtener este cuidado de la piel suplemento de mercado de la belleza effect.The todavía no es una fuertemente desarrollada sin embargo, como este tipo de suplementos tienden a ser más caro que otros suplementos. Y es necesario que haya más investigación y ensayos clínicos para probar los productos que hacen lo que están diseñados to.References: 1. Nutraingredients2. E Angyal, piel hermosa en 30 días