Resumen
Se podría pensar que está demasiado ocupado para cuidar de sus dientes. Sin embargo, la verdad es que usted no sabe lo importante que sus dientes son para el cuerpo. Después de todo, ¿cómo sería su cuerpo será capaz de absorber los alimentos sin dientes para masticar? Se preocupan más por los dientes mediante el uso de los siguientes consejos.
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Se podría pensar que está demasiado ocupado para cuidar de sus dientes. Sin embargo, la verdad es que usted no sabe lo importante que sus dientes son para el cuerpo. Después de todo, ¿cómo sería su cuerpo será capaz de absorber los alimentos sin dientes para masticar? Se preocupan más de los dientes mediante el uso de los siguientes consejos.
Al cepillar, usted quiere asegurarse de que está utilizando el equipo adecuado. ¿Quieres cerdas de su cepillo para ser suave y cómodamente adaptarse a su boca. Si usted tiene dolor en la mano o la muñeca que le impide el cepillado con un cepillo de dientes tradicional, dará un cepillo eléctrico de un intento.
Un vaso de agua al día mantiene alejado al dentista. En realidad, hacer que los ocho vasos de agua, o 64 onzas. Cuando usted bebe suficiente agua, que son menos propensos a beber cosas que dañan los dientes. Cuando escatimar en el agua, llenar el estallido de la soda, Kool-Aid y otras bebidas azucaradas.
Coma fruta fresca en vez de frutos secos destinados a proteger la salud de sus dientes. Secado palos de fruta a los dientes, exponiéndolos a más azúcar y que conduce a más cavidades. Si tiene que comer frutos secos, asegúrese de cepillar, hilo dental y enjuague tan pronto como sea posible después de comer de manera que se reduce el riesgo de caries.
Asegúrese de que usted está visitando a su dentista de forma regular . Los chequeos dentales regulares pueden asegurarse de que sus dientes se mantengan fuertes y sanos. Un dentista también puede detectar problemas que no se puede. Cuando lo hace encontrar algo que necesita atención, puede comenzar el tratamiento de inmediato. Sin tratamiento dental regular, pequeños problemas pueden convertirse fácilmente en otros más graves.
Si usted tiene los dientes que faltan, que puede estar pensando en las prótesis dentales. construcciones permanentes, sin embargo, son una opción mucho mejor como dentaduras sólo tienen alrededor de un quinto de la fuerza de los dientes regulares. opciones permanentes, tales como puentes mantendrá sus dientes fuertes y le permiten vivir una vida más cómoda.
Lo que come asuntos como mucho por su salud dental como con qué frecuencia se cepilla los dientes o usar hilo dental o visitar al dentista. Comer una gran cantidad de alimentos cargados de azúcar dejará su boca llena de podredumbre y la caries. Trate de reducir la cantidad de azúcar que come, y también el azúcar en sus bebidas.
Si usted tiene enfermedad de las encías, se debe posponer cualquier plan para someterse a procedimientos dentales cosméticos. Para obtener los mejores resultados, los dientes y las encías deben estar sanos. De lo contrario, va a ser más propensos a las infecciones, o que tenga que repetir el procedimiento. Evitar cualquier dentista que está dispuesto a tomar el riesgo de su salud por el riesgo de esto.
Cuando se cepilla los dientes, asegúrese de que está utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves. Usted puede estar tentado a elegir un medio o un cepillo de cerdas duras. Sin embargo, estos son papilla más severas en las encías y podría conducir a sangrado. En su lugar, utilice un cepillo suave y asegúrese de que se cepilla los dientes durante al menos 2 minutos.
Mantenga su cepillo de dientes tan limpio como puede ser. De lo contrario, es posible que las bacterias atrayendo a las cerdas que luego infectan la boca! Lavar las cerdas después de cada cepillado, y soportar el cepillo de dientes en posición vertical para que cualquier agua adicional drena el pincel. Asegúrese de reemplazar su cepillo cada pocos meses incluso después de limpiar bien
Cuando se empieza a preocuparse más por sus dientes, se empieza a sonreír más a menudo.; No hay más remedio. Pensando más en los dientes va a dar lugar a los dientes sanos, que en última instancia significa una vida más saludable. Hacer que los consejos de este artículo una parte de su vida y de que pronto verá un gran conjunto de dientes.
Si usted está buscando la mejor manera de blanquear sus dientes,
Clareamento un láser
es definitivamente una buena opción. Ellos le ayudarán limpia y blanquear sus dientes para una mejor sonrisa.