Resumen
La gestión de su diabetes puede causar mucho malestar y estrés. Hay que ser tan educados sobre el tema como sea posible si usted tiene diabetes, por lo que puede tener buen cuidado de sí mismo. Consejos, al igual que lo que sigue, es justo lo que necesita para empezar.
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manejo de su diabetes puede causar mucho malestar y estrés. Hay que ser tan educados sobre el tema como sea posible si usted tiene diabetes, por lo que puede tener buen cuidado de sí mismo. Consejos, al igual que lo que sigue, es justo lo que necesita para empezar.
Si el niño tiene diabetes, no hacer las cosas más estresante de lo que necesitan ser. Puede hacer frente! En estos días, muchas personas tienen diabetes, y los tratamientos han mejorado tanto que los niños con diabetes pueden vivir con absoluta normalidad. diabética más antiguo del mundo es actualmente de 90 años de edad, y estaba alrededor antes de los avances médicos que tenemos ho y!
Aprende a disfrutar sanamente si usted está viviendo con diabetes. Usted no necesariamente tiene que renunciar a todo lo dulce. Siempre y cuando su nivel de glucosa en la sangre está en su nivel adecuado, teniendo un postre de vez en cuando va a estar bien. Puede añadir un postre en la comida mediante la eliminación de los hidratos de carbono que son iguales a la postre.
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes, es importante que se haga la prueba de apnea del sueño. El tratamiento de la apnea del sueño puede mejorar su salud en general y ayudar a controlar la diabetes con mayor eficacia.
Muchos artículos de la tienda de comestibles contienen este ingrediente, por lo que etiqueta convertido consciente. Si encuentra JMAF en la etiqueta, elija algo diferente. En Canadá este artículo está marcado como "glucosa /fructosa".
Investigación de alto índice glucémico para que pueda reconocerlos al instante. Panes, postres, jugos, pastas y cereales son algunos de los alimentos que tienen un alto índice glucémico. Los alimentos procesados enviar su azúcar en la sangre en una montaña rusa. Se concentran en las verduras crudas, fruta fresca, carne y pescado en lugar.
Hay una variedad de maneras eficientes de costes diabéticos pueden perder peso, como un salir a correr o hacer ejercicios en un parque infantil. Usted puede tratar de hacer flexiones o abdominales cuando se tiene algo de tiempo libre, o hacer un esfuerzo extra para moverse alrededor de la casa.
Su médico le hará un examen regular para la diabetes gestacional. Si la diabetes gestacional no se controla, que están arriesgando la seguridad de usted y el niño por nacer. Su médico le puede dar una receta para ayudar con la diabetes, y también ayudar con un plan de alimentación.
Fumar es especialmente peligroso para su salud si usted es diabético. No sólo está fumando malo para todo el mundo, es especialmente malo para los diabéticos, ya que podría elevar el azúcar en la sangre a niveles peligrosos. Si usted está teniendo problemas de dejar de fumar, consulte a su médico para obtener métodos para dejar de fumar.
La insulina trabaja rápida se toma mejor no más de un cuarto de hora antes de comer, a menos que su médico le diga algo diferente. la insulina trabaja rápida puede ayudar a controlar la glucosa, pero su médico debe establecer las instrucciones de sincronización y la cantidad para usted.
Usted debe recordar constantemente a sí mismo por qué está controlando su diabetes. Analizar lo que le impide hacer lo que amas y encontrar una nueva solución. Manténgase enfocado en los aspectos importantes de su vida, y permitir que esas cosas que te motivan para mantener la gestión de su diabetes.
Ahora que ya sabe lo que tiene que ver con el fin de aliviar algunos de los síntomas y el estrés relacionados con la diabetes, ahora puede mejorar su vida. Recuerde, la información contenida aquí es una mera fracción de lo que está disponible para aprender acerca de la diabetes, a fin de mantener la lectura y la educación de sí mismo en esta condición.
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