Una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a su cuerpo a construir los tejidos que protegen las articulaciones y puede reducir la inflamación que hace que la artritis reumatoide tan doloroso. Aunque no existe evidencia de que una dieta va un largo camino hacia la prevención de la AR, no hay alimentos que curan la enfermedad. Este es, sin duda ninguna razón para evitar los alimentos ricos en antioxidantes como los pescados grasos, las almendras y las legumbres. Por el contrario, estos alimentos sanos deben ser parte de un programa de bienestar general orientada a la gestión del dolor natural. Los medicamentos de venta sin receta como el paracetamol, y cremas de uso tópico pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones temporalmente, y en algunos casos, los antibióticos también son útiles. Dado que la AR puede afectar partes del cuerpo distinta de las articulaciones, hay tratamientos individualizados para cada una de estas quejas, que van desde gotas especiales para los ojos y humidificadores para los ojos secos, a la cortisona oral en pacientes con tejido cardiopulmonar inflamado, y las inyecciones de cortisona para los que sufrir de inflamación en los tendones. Esta inflamación se manifiesta en forma de tendinitis y bursitis (codo de tenista, y similares). Estos tratamientos son generalmente muy eficaces para aliviar algunos de los síntomas de la artritis reumatoide, pero los medicamentos desaparecen y, a menudo se acompañan de efectos secundarios no deseados. Para reducir la necesidad de ciclos constantes de medicación, ejercicio regular incluir en su programa de tratamiento. El ejercicio es excelente para las articulaciones y los músculos que protegen y les dan soporte. Si le preocupa que el ejercicio va a ser doloroso en sus articulaciones rígidas, considere la natación. La natación tiene un muy bajo impacto en las articulaciones, y hay un número creciente de terapeutas físicos que le puede ayudar en la planificación y la ejecución de un régimen de ejercicios. También hay varios dispositivos que usted puede intentar hacer las actividades diarias más fácil. A veces, el uso de férulas en la noche es muy útil para el dolor en las manos, las muñecas y los pies. El caminar con un bastón o un andador puede tomar rodillas presión fuera, caderas y espalda. También puede considerar el aumento de la altura de los asientos en su casa, incluyendo el asiento del inodoro. Tarro y abrebotellas le ahorrará el dolor y la frustración de luchar con una tapa terco. Mensaje y el calor húmedo pueden ser muy útiles y relajante si la estanqueidad es una queja, y la aplicación de bolsas de hielo regularmente puede hacer maravillas para la inflamación. Tanto compresas calientes y frías también son bienvenidos a los músculos doloridos después del ejercicio. En casos más extremos, su proveedor de atención médica puede sugerir la cirugía para tratar las quejas de dolor en las articulaciones y rigidez. Un cirujano ortopédico puede realizar una artroscopia mínimamente invasiva, en la que se inserta un endoscopio a través de una pequeña incisión y la articulación dañada es examinado y reparado. procedimientos más invasivos pueden implicar la sustitución total o parcial de las articulaciones dañadas o inmovilizados con prótesis de plástico o metal. Un componente final, y muy importante en el manejo del dolor de la artritis reumatoide está abordando la carga emocional de la enfermedad puede tomar. Busque un grupo de apoyo donde puede encontrarse con otros que sufren de RA para hablar de sus problemas y obtener información sobre alguna otra treatments.www.OSC-Ortho.com útil es el recurso ortopédica líder para los pacientes que sufren de cualquier hueso o el trastorno de la médula . Más información acerca de los servicios que ofrecemos ortopédicos, visite nuestro sitio web here.http: //www.osc-ortho.com/es el recurso ortopédica líder para los pacientes que sufren de cualquier hueso o el trastorno de la médula. Más información acerca de los servicios que ofrecemos ortopédicos, visite nuestro sitio web http://www.osc-ortho.com/services/services.html.