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¿Sabías que beber vino, especialmente el vino tinto, se ha asociado con una amplia gama de beneficios para la salud Muchos de los beneficios asociados con el vino para beber son el resultado de un antioxidante conocido como el resveratrol, que se encuentra en la piel de las uvas rojas
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¿usted sabía que beber vino, especialmente el vino tinto, se ha asociado con una amplia gama de beneficios para la salud? Muchos de los beneficios asociados a beber vino son el resultado de un antioxidante conocido como el resveratrol, que se encuentra en la piel de las uvas rojas. Los antioxidantes tienen efectos anti-envejecimiento y también son buenos para el corazón. El vino tinto también puede reducir la incidencia de cálculos renales, cáncer de ovario, y accidentes cerebrovasculares. vino tinto potable también se ha asociado con una reducción de LDL de producción (colesterol malo), reduciendo de ese modo que el riesgo de enfermedades del corazón, a través de la presencia de compuesto de polifenol s. Los investigadores creen que la baja incidencia de ataques al corazón en Francia puede estar relacionado con la popularidad del vino en que country.In el pasado, sólo se creía que el vino tinto a cabo algunos beneficios para la salud, sin embargo, estudios recientes sugieren que el vino blanco también puede tener algún beneficios de la salud. Algunos estudios han encontrado que el consumo moderado de vino blanco o tinto puede aumentar la esperanza de vida de hasta cinco años, debido a los beneficios para la salud que proporcionan. Sin embargo, cabe señalar que el vino es la única bebida alcohólica que se ha asociado con beneficios para la salud - cosas como la cerveza y otras bebidas alcohólicas han incorporado not.When con una dieta equilibrada y saludable, beber vino con moderación beneficiará a su salud. Que la palabra clave es la moderación. La mayoría de los hombres deben limitarse a no más de dos vasos de vino cada día y las mujeres deben parar después de un vaso. (Una copa de vino se define como alrededor de 5 onzas). Observe cómo esto no es un "promedio" de uno a dos vasos al día. No creo que se pueda beber 10 vasos de vino en un día y evitar que durante el resto de la semana y tienen todo, incluso en el tiempo. Así no es como funciona. Los beneficios para la salud si se eliminan y cuando se consume más de lo que should.Drinking vez en cuando durante toda la semana no debe perjudicar su salud, y de hecho, puede ser beneficioso para el corazón, pero todavía se debe tratar de mantenerse 'sin alcohol' durante varios días cada semana. Incluso aquellos que reconocen los potenciales beneficios para la salud de una bebida también reconocen que caer en la rutina de consumo de alcohol puede ser peligroso. También es importante reconocer que no debe conducir después de haber incluso sólo uno o dos vasos de wine.Finally, no hace falta decir que el consumo de alcohol todos los días puede convertirse en un problema. Mucha gente asume erróneamente que las únicas personas con problemas de alcohol son los que escalonar fuera de un bar cada noche y se despierta con una resaca todos los días. Eso no es necesariamente cierto. Si beber casi todas las noches de la semana, o con frecuencia tienen más de dos o tres bebidas, mientras que beber, es posible que tenga un problema de dependencia del alcohol. Además de las posibles consecuencias negativas para la salud, este tipo de comportamiento que se puede meter en problemas con la ley muy fácilmente. Ahorrarse la molestia de tener que contratar a un abogado de DUI por no beber y conducir. Incluso las personas que se quedan por debajo del límite legal de 0,08 pueden ser detenidos por conducir bajo la influencia y necesitarán abogados de DUI para ayudarlos a salir de problemas.