Podría soja afectar su deseo sexual hasta el punto de ser una ayuda para el celibato?
La sabiduría tradicional dice que sí, y una buena cantidad de la ciencia lo respalda.
Muchos estudios han demostrado que las isoflavonas estrogénicas de soja interfieren con la producción y el uso de la testosterona en su cuerpo.
También hay alguna evidencia de que la soja puede causar ginecomastia (agrandamiento de senos masculinos), y un montón de evidencia de su toxicidad para la reproducción.
La pieza más reciente de la prueba es un estudio de caso de un hombre de 19 años de edad, que se convierten en veganos, comenzó a consumir soja en grandes cantidades, y poco después de la pérdida experimentada de la libido y disfunción eréctil.
evaluación de laboratorio revelaron niveles bajos de testosterona con el aumento de los niveles de DHEA
De acuerdo con el Dr. Daniel Kaayla en un artículo en el sitio web Fundación Weston A. Price:.
"Durante el año anterior a este estudio diagnóstico, la dieta del joven había preparado un golpe enorme de las isoflavonas de soja, con un promedio de 360 mg por día, a partir de leche de soja, patatas fritas de soja, queso de soja, salsa de soja, nueces de soja y frijoles de soya.
Este nivel de consumo de soja es muy por encima de la media, sin embargo, cada vez más común en estos días como las personas a dejar la carne y los productos lácteos de los sucedáneos de la soja ...
Después descontinuar su dieta vegetariana y eliminando por completo los alimentos de soja, notó una mejora gradual de la función sexual en el transcurso de un año y sus pruebas de laboratorio reveló gradual normalización de los niveles de testosterona y DHEA. "
¿Es la soja mito daño a su salud?
Usted puede haber oído que el consumo de soja se remonta miles de años y ha sido apreciada por sus beneficios para la salud promoviendo desde entonces. Si usted cree esto, usted no está solo. La introducción de la soja como un alimento saludable en Occidente ha sido una de las más exitosas campañas mito de decisiones en la industria alimentaria.
Por desgracia, es sólo una verdad a medias en el mejor, y peligrosamente engañosa en el peor.
La soja se utilizó por primera vez como un alimento durante la tardía dinastía Chou (1134-246 aC), después de que los chinos aprendieron a fermentar los frijoles de soya para hacer alimentos como tempeh, natto y tamari. El hecho real clave aquí es que estos alimentos son
fermentado
, lo que altera la composición de la soja y hace que sea apto para el consumo. Por desgracia, esto
hecho de suma importancia
ha sido convenientemente barrido bajo la alfombra, y muchos ahora reclamar la soja no fermentada tiene los mismos beneficios para la salud de soja fermentada.
Nada podría estar más lejos de la verdad ...
Otro error común es que los asiáticos consumen grandes cantidades de alimentos de soja.
Pero, de nuevo, los hechos se han torcido para los beneficios. De acuerdo con la Fundación Weston A. Price, el consumo medio de alimentos de soja en Japón y China es de unos 10 gramos (2 cucharaditas) por día, y se utiliza principalmente como condimento, no como un sustituto de proteínas y productos lácteos de origen animal. Y de nuevo, estamos hablando de
fermentada de soja
. Los productos modernos no fermentados de soja simplemente no confieren los mismos beneficios que los alimentos de soja tradicionalmente fermentados.
no fermentada de soja alimentos pueden interferir con la producción de esperma
Al final de este artículo, voy a resumir muchos de los riesgos de salud asociados con el consumo de soja sin fermentar, pero en primer lugar, vamos a revisar su impacto en su salud sexual. El año pasado, un estudio chino publicado en el Asian Journal of Andrología encontró que la genisteína (una isoflavona de origen natural en los granos de soja) altera el sistema reproductor masculino al interferir con la producción de las enzimas que participan en el proceso de producción de esperma.
Según los autores:
"Estas observaciones implican que la capacidad de las isoflavonas de soja para regular la biosíntesis de andrógenos en las células de Leydig se debe en parte a la acción en la actividad de las células de Leydig 3beta-HSD . Teniendo en cuenta el aumento de la ingesta de alimentos a base de soja y su potencial efecto sobre los niveles de andrógenos en la sangre, estos resultados son de gran relevancia para la salud pública. "
no-soja de fermentación implicados en la pubertad precoz
de acuerdo con otro estudio, los hámsters jóvenes hembras alimentadas con la isoflavona de soja genisteína mostró signos físicos de la madurez sexual y el interés en el apareamiento con mucha mayor rapidez que los hámsters hembra que maduraron de forma natural. Para los niños, las isoflavonas de soja parecen tener el efecto contrario; retrasar o retardar el desarrollo sexual.
Parte del problema es que las isoflavonas de soja imitan el estrógeno con tanta eficacia que son capaces de unirse a los receptores de estrógeno.
En las mujeres jóvenes, que pueden, por tanto, "encender" las características físicas y emocionales de la pubertad. (Soja no es el único factor que causa la pubertad preconsciente sin embargo. Otros estrógenos ambientales juegan un papel también, como BPA, pesticidas, carnes de supermercados, agua del grifo con estrógenos de las píldoras anticonceptivas, y mucho más.) La pubertad precoz es preocupante, ya que las niñas que pasar por la pubertad temprana en la vida tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama y de útero, ambos de los cuales están fuertemente influenciada por los estrógenos.
Los peligros añadidos de soja genéticamente modificados
Uno de los peores hechos acerca de la soja es que el 90-95 por ciento de los que se modifica genéticamente (GM), y los resultados de estudios en animales sobre la soja transgénica son preocupantes en más de un sentido. Mientras que la soja orgánica incluso puede causar una serie de complicaciones de salud graves, la soja transgénica que empeora las cosas, e incluso puede tener un impacto desastroso en las generaciones futuras.
genéticamente modificados o semillas transgénicas están diseñados para ser "Roundup Ready".
Permite a los agricultores rociar el herbicida Roundup de Monsanto directamente en sus campos sin dañar los cultivos. (Por lo general, si se va a rociar Roundup o cualquier otro herbicida a base de glifosato en una planta, que moriría rápidamente.) Por desgracia, los cultivos transgénicos se han vuelto notorio por
que requiere más
pesticidas que los cultivos convencionales.
De acuerdo con Jeffrey Smith con el Instituto de Tecnología Responsable, por 2004 los agricultores utilizan un estimado de
86 por ciento más herbicidas
en campos de soja GM en comparación con los campos no modificados genéticamente.
El ingrediente activo de Roundup es el glifosato, que, además de la propia soja, también puede perturbar el equilibrio hormonal delicado del ciclo reproductivo femenino. El glifosato también es sospechoso de causar daños genéticos, defectos de nacimiento, infertilidad y cáncer. Las mujeres que consumen productos de soja GM también están en mayor riesgo de desarrollar la menstruación retrógrada (el ciclo menstrual se acomoda en su cuerpo en lugar de hacia el exterior), que puede conducir a la endometriosis y, en última instancia, la infertilidad.
Es ampliamente conocido que cultivos (GM) Roundup Ready modificados genéticamente contienen residuos de Roundup, y un estudio de 2009 demostró hasta qué punto estos residuos tóxicos pueden ser para su salud. Incluso cuando los investigadores probaron las formulaciones de Roundup que eran
altamente diluidas gratis (hasta 100.000 veces o más) en las células humanas, las células murieron dentro de las 24 horas!
Así que cuando se trata de soya GM y más del 90 por ciento de toda la soja cultivado en Estados Unidos es GM-que tiene un triple golpe:
La soja en sí
La modificación genética, y
La aumento de la carga de plaguicidas
¿podría Generaciones de soja GM Esterilizar futuro?
las mujeres embarazadas en particular, tienen que tener cuidado con el consumo de soja transgénica que daño a su niño puede comenzar en el útero. El glifosato es tóxico para la placenta, que es responsable de la entrega de nutrientes vitales de usted a su hijo, y la eliminación de productos de desecho. Si la placenta está dañado, podría causar defectos de nacimiento o aborto involuntario graves.
Así que, si está embarazada, dejar de consumir productos de soja fermentados de inmediato!
preocupaciones Por otra parte, tal como se describe por Jeffrey Smith, autor de los libros más vendidos Semillas de engaño, y la Ruleta Genética, hay cada vez más sobre el potencial de la soja transgénica para crear la esterilidad en las generaciones futuras.
En un estudio en animales, los hámsters fueron alimentados con soja transgénica durante tres generaciones para evaluar los efectos a largo plazo. La segunda generación tenía una tasa de mortalidad infantil de cinco veces mayor que los controles, una tasa de crecimiento más lento, y alcanzó su madurez sexual después de lo normal. En la tercera generación,
casi todos
los hámsters fueron incapaces de reproducir por completo; que habían sido esterilizadas con eficacia ...
Entonces, ¿cómo está afectando a la soja transgénica capacidad reproductiva humana?
Hasta el momento, no sabemos si en realidad puede causar esterilidad debido a que tomará décadas antes de que esos efectos se hacen evidentes en la población humana. Es por eso que los estudios en animales son tan importantes, ya que la vida útil de un roedor es mucho más corto que un human's-y si esos resultados son una indicación, el futuro para los amantes ardientes de soja puede ser sombrío. Debido a que, recordemos, más del 90 por ciento de toda la soja cultivada en los EE.UU. ha sido modificado genéticamente, por lo que mientras que los alimentos que contienen ingredientes transgénicos no necesitan ser etiquetados como tal, puede estar bastante seguro de que si usted está comiendo soya, es probable que sea genéticamente modificado, a menos que la soja es USDA 100% orgánico certificado.
Nunca alimente a su bebé con fórmula de soja!
Es importante entender que los lactantes alimentados exclusivamente con fórmula de soja recibe el equivalente estrogénico de
al menos cuatro píldoras anticonceptivas por día
, y puede significar un desastre absoluto para su desarrollo.
bebés varones experimentan una oleada de testosterona durante los primeros meses de vida, cuando los niveles de testosterona pueden ser tan altas como las de un hombre adulto. Durante este período, los bebés están programados para expresar las características masculinas después de la pubertad, tanto en el desarrollo de sus órganos sexuales y otros rasgos de masculinidad. Los estudios en animales indican que los fitoestrógenos en la soya son potentes disruptores endocrinos, y cuando usted alimenta a su fórmula de soja muchacho infantil, su cuerpo se inunda con las hormonas femeninas que inhiben la testosterona.
En monos tití infantiles, aquellos alimentados con isoflavonas de soja experimentó un
70 por ciento de reducción en la testosterona
comparación con los controles alimentados con leche.
Este estado hormonal anormal puede alterar el patrón normal del desarrollo, y además de "feminizar" su cuerpo también puede conducir a problemas de aprendizaje y trastorno por déficit de atención.
El desarrollo prematuro de las niñas también se ha relacionado con el uso de la fórmula de soja y la exposición a estrógenos ambientales imitadores como los PCBs y DDE. Casi el 15 por ciento de las niñas blancas y el 50 por ciento de los afroamericanos niñas muestran ahora signos de pubertad, como el desarrollo de los senos y el vello púbico, antes de la edad de ocho años. Algunas niñas están mostrando desarrollo sexual antes de la edad de tres años.
Una vez más, las mujeres embarazadas deben ser conscientes de que el consumo de fitoestrógenos incluso a niveles moderados durante el embarazo puede tener efectos adversos en el feto en desarrollo y el momento de la pubertad más tarde en la vida.
los muchos peligros para la salud de la soja
Como se mencionó al principio, los problemas de salud relacionados con la soja, ya sea orgánica o GM, son extensas. En su libro
The Whole Soy Story
, el Dr. Daniel Kaayla señala que miles de estudios han relacionado la soja a la desnutrición, trastornos digestivos, avería del sistema inmune, disfunción tiroidea, el deterioro cognitivo, trastornos reproductivos y la infertilidad, incluso cáncer y enfermedades del corazón.
Si usted tiene síntomas de cualquiera de las siguientes enfermedades o problemas de salud, que sería fuertemente insto a echar un vistazo más de cerca a su dieta y eliminar toda la soja sin fermentar:
✓ El cáncer de mama
✓ anormalidades infantiles
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& #; Los cálculos renales
✓ perjudicar la fertilidad
✓ El daño cerebral
✓ trastornos de la tiroides
✓ deterioro del sistema inmune
✓ Graves, alergias a los alimentos potencialmente fatales
La siguiente lista destaca muchos de los problemas relacionados con la soja sin fermentar:
Los altos niveles de ácido fítico en la soya reducen la asimilación de calcio, magnesio, cobre, hierro y zinc. El ácido fítico en la soja no es neutralizada por los métodos de preparación ordinarios tales como remojo, germinación y largo, cocción lenta, pero sólo con larga fermentación. Las dietas ricas en fitato han causado problemas de crecimiento en niños. inhibidores
tripsina de la soja interfieren con la digestión de proteínas y pueden causar trastornos pancreáticos. En animales de laboratorio, inhibidores de la tripsina de soja que contiene causaron retraso en el crecimiento.
Los fitoestrógenos de soya alterar la función endocrina y tienen el potencial de causar infertilidad y promover el cáncer de mama en mujeres adultas. fitoestrógenos
soya son potentes agentes antitiroideos que causan hipotiroidismo y pueden causar cáncer de tiroides. En los bebés, el consumo de leche de soya se ha relacionado con la enfermedad tiroidea autoinmune.
análogos de la vitamina B12 en la soja no son absorbidos y en realidad aumentar su requisito para B12.
Los alimentos de soya también incrementan la necesidad de su cuerpo de vitamina D3.
frágiles proteínas son desnaturalizadas por encima durante el procesamiento a alta temperatura para hacer aislado de proteína de soja y proteína vegetal texturizada.
Tratamiento de resultados de proteína de soja en la formación de nitrosaminas lisinoalanina tóxico y altamente cancerígenos. se forma
ácido glutámico libre o MSG, una potente neurotoxina, durante el procesamiento de alimentos de soja y las cantidades adicionales se añaden a muchos alimentos de soja para enmascarar el sabor desagradable de la soja. alimentos
soya contienen altos niveles de aluminio, que es tóxica para el sistema nervioso y los riñones.
¿Qué productos de soya son buenas para usted?
Si se va a revisar cuidadosamente los miles de estudios publicados sobre la soja, creo que llegaría a la misma conclusión que tengo, lo cual es decir, los riesgos para la salud asociados con los productos de soja fermentados superan con creces cualquier posible beneficio.
Sin embargo, hay una excepción, y eso es
productos de soja orgánicos fermentados tradicionalmente
, que tienen beneficios para la salud asociados con ellos. Esto se debe a que el proceso de fermentación reduce el nivel "anti-nutrientes" de la soja y el fitato, por lo que sus propiedades beneficiosas a disposición de su sistema digestivo. Tenga en cuenta que el queso de soja no es un alimento de soja fermentada y por lo tanto no está en la lista de productos de soja recomendados.
Los alimentos de soja fermentados primarias que recomiendo son:
El tempeh una torta de soja fermentada con una textura firme y de nuez, el sabor de hongo.
Miso, una pasta de soja fermentada con una textura mantecosa salada (de uso común en la sopa de miso).
el natto, soja fermentada con una textura pegajosa y sabor fuerte, parecido al queso.
La salsa de soja, que tradicionalmente se hace mediante la fermentación de la soja, sal y enzimas; cuidado sin embargo, como muchas variedades en el mercado hoy en día están hechos artificialmente mediante un proceso químico.