Sería razonable suponer que casi todos en el planeta ama azúcar y alimentos dulces. azúcar procesada se encuentra en muchos productos y es un ingrediente clave para la cocción. Parece que todo el mundo tiene un diente dulce para algunos alimentos de azúcar de una manera u otra. La mayoría de la gente sabe que limitar su ingesta de azúcar procesada, sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que el azúcar es uno de los peores ingredientes para poner en su cuerpo. La reacción química de azúcar en el cuerpo actúa como un veneno. Los estudios demuestran que el azúcar tiene efectos similares a la droga en el cuerpo.
Azúcar procesada tiene muchos efectos nocivos en todo el cuerpo y puede provocar graves desequilibrios en los sistemas de órganos. Se podría decir que el azúcar tiende a sacudir el equilibrio homeostático de todo el cuerpo mediante el aumento de la producción de adrenalina por muchas veces. En esencia, el azúcar estimula el sistema nervioso mediante la inducción de una respuesta de lucha o huida.
Esto obviamente no es un proceso saludable. Esta intensa reacción del cuerpo aumenta la producción de cortisona, que suprime la función inmune y puede conducir a otros trastornos de salud.
La ingesta diaria de azúcar conduce a muchos otros desequilibrios y mal funcionamiento de los procesos corporales. El alto consumo de azúcar conduce a un cuerpo demasiado ácido y, a su vez hará que el cuerpo para despojar a los nutrientes de sus reservas para contrarrestar este efecto. Esto a la larga puede causar que el cuerpo tome el calcio de los huesos y los dientes ya que el calcio es el mineral principal que se utiliza para neutralizar el ácido alto en las células. Osteoporosis y artritis condiciones pueden ser el resultado de este proceso continuo.
Azúcar y su relación con el aumento de peso
El exceso de consumo de azúcar con el tiempo afectará a todos los órganos del cuerpo. Principalmente, el azúcar se almacena en el hígado como la glucosa. Dado que la capacidad del hígado para almacenar el azúcar en esta forma es limitada, el hígado comenzará a expandirse casi como un globo con un continuo consumo de azúcar. Cuando los hígados? capacidad se ha llenado, el exceso de glucógeno (glucosa) se devuelve a la sangre en forma de ácidos grasos (grasa). Los compuestos de ácido graso son llevados a diversas partes del cuerpo y se almacenan como depósitos de grasa en las nalgas, abdomen, los senos y las caderas ya que estas son las partes del cuerpo más inactivos.
El consumo de exceso de procesado (refinado ) hidratos de carbono tiene el mismo efecto en el cuerpo. El consumo de alimentos con harinas blancas refinadas y otros productos enriquecidos puede causar los mismos efectos fisiológicos. El consumo en exceso de pasta, arroz, patatas fritas, galletas saladas, y otros carbohidratos procesados altos pueden dar lugar a depósitos de grasa en el cuerpo
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Muchas personas no entienden cómo el exceso de comer pasta o arroz puede causar aumento de peso ya que estos alimentos tienen muy pequeñas cantidades de grasa y calorías en ellos. El secreto es? No es tan importante la cantidad de grasa o calorías tiene un alimento. La verdadera clave es ¿qué efecto biológico de un alimento tiene en el cuerpo
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Cuando las partes del cuerpo se han vuelto inactivos llenos de grasa, entonces, finalmente, los depósitos de ácidos grasos en exceso se convertirá almacenada alrededor de los principales sistemas de órganos como el corazón y riñones. Esto conduce a la degeneración de estos órganos y, a su vez llevará a la mala salud. Esto puede resultar en una pobre respuesta inmune, mala circulación, presión arterial alta, e incluso puede afectar el funcionamiento del cerebro.
Un Falso Energía de alta
El exceso de consumo de azúcar da una falsa sensación de energía. Cuando se come un alimento dulce, su energía va a subir, sin embargo, sólo siente que su energía está subiendo. De hecho, esta falsa energía es realmente su cuerpo se estimula a través de la lucha o huida respuesta que hablé anteriormente. Después de esta reacción ha desaparecido, sus niveles de energía se vendrá abajo como la mayoría de las personas experimentan todos los días después de haber comido un alimento rico en azúcar
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La mayoría de los niños que tienen ADD puede curar por completo a sí mismos simplemente mediante la eliminación de los azúcares procesados en sus dietas. Los niños comen demasiados azúcares procesados. Los comportamientos y las respuestas corporales que estos niños se sienten son la lucha o huida respuestas de su sistema nervioso. Todas las formas de azúcares procesados, como Nutra dulce, jugo de caña, jarabe de maíz, azúcar moreno, Splenda, azúcar en polvo y otros tienen el mismo efecto en el cuerpo. Las estructuras químicas de estos compuestos son muy perjudiciales para el cuerpo y no deben ser consumidos de manera frecuente.
azúcares de la fruta son muy saludable para usted. Los monosacáridos (azúcares simples) en estos alimentos naturales están en una estructura que son beneficiosos para las células. azúcar de la fruta tiene un efecto muy diferente en su cuerpo que el azúcar procesada. azúcares de la fruta nutren y energizar el cuerpo de forma natural. Esto es cierto de energía en comparación con la energía que se obtiene de falsa azúcares procesados. Sus células requieren los azúcares simples en frutas constantemente ya que sirven para alimentar el cuerpo con las mejores sustancias. Asegúrese de comer muchas frutas constantemente al día. Recomiendo comer 4 a 5 piezas de diferentes frutas al día para una mejor salud.
La verdadera amargura de Nutra Sweet & sucralosa (Splenda TM)
Lo que está a punto de descubrir es la información que se conoce desde hace bastante tiempo por varias organizaciones de salud. Por favor, tome en serio esta información porque hay agendas en lugar de ocultar esta verdad y utilizarlo en su contra.
El aspartamo (Nutra dulce) es en realidad peor que consumir que el azúcar. Este nombre técnico incluye las siguientes marcas de sweeteners- (igual Nutra medida, dulce, cucharada y similar).
Tenga en cuenta que estos compuestos son muy potentes y pueden causar efectos biológicos graves en su cuerpo. Decir que son tóxicos es un eufemismo. El fabricante de estos compuestos sabe de los peligros en el consumo de cantidades regulares de sustancias aspartamo. Como ya he dicho que no es un programa para poner estos compuestos en diversos productos.
Si desea conocer la verdadera agenda, entonces la investigación por sí mismo. No soy una persona que intenta demostrar nada a nadie. Te reto a que haga su propia investigación y ver si usted puede demostrar lo que estoy diciendo mal. Al tratar de demostrar que estoy equivocado, usted me dará la razón.
El Desglose de aspartamo
El aspartamo es una sustancia volátil, lo que significa que se degrada muy fácilmente en condiciones de almacenamiento normales. En primer lugar, todos los compuestos de aspartamo se descomponen en metanol (alcohol), que es una neurotoxina conocida. El metanol en el tiempo a continuación, se descompone en formaldehído que es un producto químico altamente reactivo que es perjudicial para las células y la genética del cuerpo.
Este proceso puede causar una serie de enfermedades neurodegenerativas tales como Alzheimer, lupus, múltiples la esclerosis (MS), y la enfermedad de Parkinson. El alcohol metílico que se forma a partir de aspartamo es miles de veces más potente que el alcohol que se encuentra en una bebida alcohólica normal de
Las reacciones a los productos con aspartame incluyen los siguientes:. Dolores de cabeza, náuseas, depresión, fatiga, palpitaciones del corazón, dificultad para hablar , dificultades, pérdida de memoria, convulsiones e incluso la muerte respirar. El consumo de altas cantidades de aspartamo también puede aumentar los antojos de carbohidratos. He explicado anteriormente que el consumo de altas cantidades de carbohidratos vacíos (harinas refinadas, pasta, arroz, patatas fritas) dará lugar a un aumento de peso.
En primer lugar, los efectos de los químicos en el cuerpo de aspartamo parece alterar las hormonas clave de este modo la creación de desequilibrios en los neurotransmisores y el bloqueo de otros precursores de la hormona.
Así que, por qué no has oído hablar de estos peligros antes de ahora? Vamos industria de la dieta see'the es un mercado de un billón de dólares para muchas organizaciones. Obviamente, ellos no quieren que esta información secreta para salir a oídos públicos si sabes lo que quiero decir.
El aspartamo y niños
Los niños aman a consumir dulces en una base diaria. Muchos de los productos alimenticios que estos niños están consumiendo tienen edulcorantes aspartame en ellos. Yo aconsejaría a todos los padres para que sus hijos fuera de los alimentos aspartamo. Estos alimentos no son saludables para ellos. Hay un montón de alternativas saludables para cualquiera de los artículos que ellos disfrutan.
Email yo y yo le dará un montón de información. Muchos niños son diagnosticados con TDAH y otros trastornos del estado de ánimo. Muchas de estas condiciones están siendo clasificados como hiper, problemas de conducta y otros cuando en realidad estos niños están siendo afectados por los alimentos que comen. Mira la ingesta de alimentos de un niño normal para un día normal y se encuentra que comen demasiado azúcar y artículos con compuestos de aspartamo y otros productos químicos en ellos.
Este consumo diario de estos edulcorantes tiene un efecto perjudicial sobre su sistema nervioso y por lo tanto se convierte expresa como trastornos del estado de ánimo y problemas de conducta. Tome estos niños fuera de azúcar y estos edulcorantes y verlos mejorar.
Las madres embarazadas y aspartamo
Si usted o alguien que usted conoce está embarazada, entonces yo diría simplemente mantenerse alejado de estos edulcorantes peligrosos para siempre. Asegúrese de leer las etiquetas y convertirlo en un intento consciente de tener a toda la familia a mantener limpia de estos productos. Esto ayudará a toda la familia a cabo lo aseguro.
Si usted está embarazada y consume alimentos aspartamo solo le daño el desarrollo del niño. Si lo hace, puede causar desequilibrios neurológicos y otros daños celulares. También están haciendo daño a sí mismo. No vale la pena el precio sólo para tener su refresco de dieta. Por favor, educarse más sobre este tema para que pueda salvar a su salud y la salud del bebé.
Productos de mantenerse alejado de
Si usted bebe refrescos de dieta son entonces es muy probable que el consumo de aspartame. La mayoría de los refrescos de dieta y muchas otras bebidas endulzadas con uno de los sustitutos del azúcar aspartame. Mantente alejado de todos los productos que contienen la diversas formas de aspartamo! Estos incluyen aspartamo, Nutra dulce, Splenda, cucharada, iguales. Lea las etiquetas y tirar todos los elementos que tienen estos compuestos en ellos. Asumir la responsabilidad de su dieta. Si decide seguir consumiendo aspartamo después de leer este capítulo, así entonces usted es el que pagar las consecuencias.
Lo que voy a usar para endulzar Mis Bebidas y Alimentos Mi
Relax! Yo sé que disfrute de azúcar y no quiere renunciar a alimentos de gran sabor y bebidas. Usted no tiene que hacerlo. Hay algunos grandes alternativas de azúcar natural que me siento mejor sabor que el azúcar y las otras sustancias tóxicas mencionadas anteriormente.
Para endulzar sus bebidas puede usar Stevia. La stevia es una hierba natural que es en realidad cientos de veces más dulce que el azúcar regular. No tiene grasa, carbohidratos o calorías y es perfectamente adecuado para las personas con diabetes, dietas bajas en carbohidratos y las personas con candida y otras afecciones parasitarias. Stevia no causar picos de azúcar en la sangre y tiene un efecto nutritivo en el cuerpo. Se ha utilizado durante siglos entre las diversas culturas.
Usted puede obtener la stevia en cualquier tienda de alimentos saludables en la sección de suplemento dietético. Hay 2 productos: 1 es un líquido concentrado-Recomiendo este para endulzar bebidas como tés y batidos. La otra es una versión cero y está en forma de polvo. Se lo recomiendo a los alimentos como el cereal o avena.
Miel de Agave es un producto de comida increíble. Le encantará este edulcorante garantizada. Es un compuesto similar a la miel sólo que proviene de una planta de cactus en el desierto. Creo que su sabor es mejor que la miel y se puede utilizar en las crepes, galletas y productos de panadería para endulzar. Probarlo y ver! Usted puede encontrar esto en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Si ellos no lo tienen luego pedirles que llevarlo.
jarabe de arroz es también una buena alternativa de azúcar. Puede ser utilizado de diversas maneras y tiene un sabor agradable.
Fecha Paste es muy dulce y se puede añadir a los productos horneados y panqueques, gofres y galletas.
Zumo de fruta concentrados se pueden utilizar para endulzar los alimentos horneados así.
jarabe de malta de cebada es otra gran alternativa.
miel? vieja época preferida para muchos, puede utilizarse también de diversas formas de endulzar bebidas para endulzar productos horneados. Utilice sólo las variedades orgánicas.
Yo diría que acaba de comprar algunos de estos edulcorantes y ver cuáles te gustan. Todos ellos son saludables para consumir a diario y se sentirá la diferencia. Que no se pierda el azúcar regular créeme. Su cuerpo se lo aseguro yo las gracias por el consumo de azúcares naturales. Si quieres algunas recetas sobre cómo utilizar estos edulcorantes a continuación, hágamelo saber vía correo electrónico.
La verdad sobre Dulce-N-Low
Hay muchos informes tienen ese estado Dulce-N-Low lata ser cancerígenos cuando se usan con frecuencia. Recuerdo que cuando yo era un niño he oído que esto puede ser un compuesto dañino para el cuerpo. La verdad del asunto es que Dulce-N-Low no es perjudicial para su cuerpo. La estructura química de esta sustancia no tiene ningún efecto perjudicial a sus células al igual que los sustitutos del azúcar mencionados anteriormente.
he dicho anteriormente que lo importante de cualquier compuesto es la estructura química y sus efectos biológicos, una vez en el cuerpo. Dulce-N-Low no tiene efectos negativos una vez en el cuerpo. En realidad, es un buen sustituto de azúcar.
Así que ahí lo tienen. Ahora ya sabe la verdad sobre el azúcar y sus sustitutos. Por favor, utilice esta información de inmediato.
Usted debe aprender a ver a través de los velos de la ilusión Para llegar a la verdad!