Resumen
Índice de Masa Corporal o IMC significa su exceso de grasa en general, que a menudo puede aumentar la posibilidad de diferentes enfermedades que amenazan la vida. Los Institutos Nacionales de la Salud promovió sus sugerencias de IMC en junio de 1998 para evitar que los médicos, nutricionistas, investigadores y departamentos gubernamentales en una sola edad p.
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índice de masa corporal o IMC significa su exceso de grasa en general, que a menudo puede aumentar la posibilidad de diferentes enfermedades que amenazan la vida. Los Institutos Nacionales de la Salud promovió sus sugerencias de IMC en junio de 1998 para evitar que los médicos, nutricionistas, investigadores y departamentos gubernamentales en una sola página. En esencia, el índice de masa corporal es un método para medir el peso saludable de la persona. Es relevante para hombres y mujeres; Sin embargo, los atletas mientras que otros con una construcción de talla, el índice de masa corporal particular, normalmente sobreestiman todo el cuerpo el exceso de grasa. De la misma manera, se puede subestimar la grasa corporal de las personas de edad avanzada y otros que perdieron masa muscular. índice de masa corporal se proyecta definitivamente con la ayuda de la calculadora del índice de masa corporal o índice de cálculo.
Exactamente lo que una calculadora de índice de masa corporal?
De acuerdo con la exploración sobre el peso poco saludable IMC se calcula mediante el cálculo de su cuerpo el exceso de grasa de una persona en particular sobre la base de su /su altura y peso. Sin embargo, índice de masa corporal calculadora no evalúa la grasa corporal directamente, sino que se correlaciona con atención las medidas directas particulares del cuerpo el exceso de grasa. Calculadora IMC realmente ayuda a apreciar el índice de masa corporal para los hombres y las mujeres antes mencionadas 20 años de edad. índice de masa corporal se interpreta, además, a través de algunas otras clases de igual sexo y edad. Esta es la razón por la IMC normal o saludable para los hombres difiere del índice de masa corporal para las mujeres.
En internet calculadoras índice de masa corporal suelen ser obtenible. Estas calculadoras de IMC evalúan su peso en libras por lo separa junto con su altura, lo que sin duda se calcula en pulgadas al cuadrado. El resultado es después de eso multiplicado por el factor de conversión de proceso 703 Por ejemplo, una persona que pesa 170 libras y tiene una altura de 5 pies y 5 pulgadas o 65 pulgadas, el índice de masa corporal se calcula como [170 & divide; (65) 2] x 703 = 28,3. Esto implica que una persona es más de peso. Sin embargo, la técnica más fácil de tener en cuenta, no importa si usted es mayor de peso, utilizar una calculadora de índice de masa corporal internet. Recuerda como la calculadora de índice de masa corporal debe ser útil para considerar el IMC real de los adultos y no para niños.
Averiguar un buen peso corporal que tiene un índice de cálculo
De acuerdo con las definiciones de los Institutos Nacionales de Helth, utilizando un índice de masa corporal de 18.5-24.9 se considera peso saludable. Si está en entre 25 y 29,9, usted tiene más peso y también el IMC de 30 o más se sabe obesos. Un índice de masa corporal saludable para los hombres es de aproximadamente 23 a 25, mientras que el índice de masa corporal saludable para las mujeres es por lo general entre 20 y 22. En cualquier caso, índice de masa corporal superior a 25 puede ser peligroso tanto para mujeres y hombres manera. En tales casos, se defendió de la Nationwide Corazón, Pulmón y la Sangre de perder peso, especialmente si usted no contienen una descripción equilibrada altas caderas. La cuestión agudizarse si tiene factores de riesgo adicionales con respecto a la enfermedad como la hipertensión arterial, los triglicéridos excesivos, el colesterol LDL significativa, la glucemia alta, antecedentes familiares de enfermedades prematuras relacionadas con el corazón, fumar cigarrillos o la inactividad física.
Reconociendo el índice de masa corporal con la ayuda de una calculadora de índice de masa corporal le ayudará a conservar una altura-peso adecuado a estabilizar. Por otra parte, ayuda a determinar las amenazas para la salud que se enfrentan a causa de más de peso y exceso de peso, junto con la debida precaución en realidad se puede reducir la posibilidad de la creación de numerosas enfermedades que están relacionados con la obesidad. De Deseo No se siente pesado? De lo contrario usted está preocupado por el peso perfecto? Calcula todo el cuerpo índice de masa con la calculadora índice de masa corporal. El mejor índice de masa corporal, para hombres, mujeres y niños con calculadora del índice de masa corporal.