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Craigslist ha ganado una enorme cantidad de popularidad en los años Teniendo en cuenta todo lo que ayuda a las personas con, no es de extrañar que un promedio de más de 50 millones de visitantes al mes
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Craigslist ha ganado una enorme cantidad de popularidad en los últimos años. Teniendo en cuenta todo lo que ayuda a las personas con, no es de extrañar que un promedio de más de 50 millones de visitantes al mes. Pero, ¿sabía que Craigslist puede ayudar a mejorar su salud en general? Por lo tanto, antes de publicar un anuncio de ese sofá viejo, hacer su salud un favor y echa un vistazo a la abajo.1 5 consejos. Encuentra una CounselorMore de la mitad de los estadounidenses son considerados obesos o con sobrepeso significativamente. Si usted es uno de ellos, ¿por qué no aprovechar las ventajas de un consejero certificado de pérdida de peso? Craigslist puede ayudar a loc comió un número de profesionales de distintos orígenes que están bien adaptados para guiar a nadie a través de cualquier cosa, desde la salud mental para la nutrición. Los consejeros también se muestran por la ciudad por support.2 local o remoto. Involucrarse con Craigslist ForumsA muchas personas no se dan cuenta de que Craigslist tiene foros. Los foros cuentan con una colección útil de la dieta, los alimentos, la psicología y las discusiones de salud donde se puede participar. Otros miembros se unen para discutir una serie de temas que incluye áreas más allá de la salud. El dicho "no hay fuerza en números" tiene mucho que ver con mantener la motivación sobre su salud.3. Encontrar un compañero de ejercicio (Pero tenga cuidado que usted cumple) La otra cara de la vida saludable es el ejercicio. El ejercicio puede ser tan simple como tomar una caminata de media hora todos los días. El permanecer dedicado a su decisión de ejercer podría ser más fácil si tienes a alguien hacer ejercicio. Craigslist es un sitio excelente para encontrar y conocer gente nueva e interesante. Usted puede poner un anuncio para un compañero de caminar o compañero de ejercicio que vive cerca de usted. Asegúrese de que la persona que elija para ejercer con "check-out" como una caja de seguridad individual antes de comenzar el gasto de tiempo de uno a uno entre sí. Siempre tenga cuidado cuando se reúna con nuevas personas a través de Internet.4. Encontrar asequible Peso de elevación equipo si le decide obtener realmente serio acerca de su condición física, es posible que desee comprar un juego de pesas, banco de ejercicios, o máquinas de ejercicio. Este tipo de equipo es a menudo muy caros cuando se compran. La gran noticia es, usted no tiene que gastar una fortuna en el engranaje de esta manera. Craigslist le da un impresionante 'en venta', donde puedes encontrar todo tipo de artículos nuevos y usados. Mira debajo de la Artículos deportivos y de salud y belleza sub-secciones, y es probable encontrar opciones de equipo de "tipo gimnasio" comprar para su workouts.5 casa. Encuentre un TrainerCraigslist también cuenta con una sección de servicios bastante extensa. Aquí podrá encontrar profesionales para ayudarle con cualquier cosa de inversión y de la reparación del automóvil, a los tratamientos de belleza. También puede mirar debajo de sus servicios de Craigslist en la zona de un entrenador personal. Las ventajas de un entrenador personal, son impresionantes. Un entrenador puede ofrecer asesoramiento profesional y personal a medida para perder peso, tonificar su cuerpo, bajar la presión arterial y más. Saber qué ejercicios hacer y qué alimentos comer puede hacer toda la diferencia en la obtención de una salud óptima.