Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > Cómo construí mi músculos

Cómo construí mi músculos


Resumen

Soy el menor de 6 hermanos que siempre he sido un niño activo y delgado
contenido completo
Soy el menor de 6 hermanos. Siempre he sido un niño activo y delgado. Lo que hizo mi madre, que no podía hacerme subir de peso. Después de algún tiempo se dio por vencida. Incluso si yo como lo que dos o tres personas comen normalmente no aumentar de peso. Cuando mis padres me llevaron al médico acerca de este llamado problema, él nos dijo que tenía un metabolismo muy rápido y me gustaría ser una persona delgada toda mi vida. No puedo decir que me quejo de ello. Nunca seré grasa y usted debe estar pensando que nunca iba a buscar en Internet para aprender cómo conseguir un paquete de seis. Aquí es donde usted está Kinny wrong.I'm s no musculoso. En los primeros 30 años de mi vida no sabía lo que era un músculo. Estaba compuesta de la piel y los huesos y nada en el medio. Si me conocieran, no quiere abrazarme a causa de mis huesos. Siempre puso en el camino. Incluso mi padre y mi madre no me llevaron a sus vueltas a causa de mis huesos. Cuando crecí siendo un adolescente que se hizo muy popular entre las niñas. Sin embargo, mi popularidad llegó a un final amargo cuando una de las chicas me vio con mi camisa. Te dije en ese problema abrazos no? Tal vez si ella no trató de abrazarme me salirse con la suya, pero no, ella me abrazó y luego le dijo todo sobre mis huesos a sus friends.That de la forma en que decidí tener músculos. Como no podía tener una capa de grasa para ser un amortiguador para las niñas, tendría bellos músculos. Empecé a flexiones y sentadillas; Compré pesas y trabajé a cabo todas las noches. Por desgracia, mi piel no se estaba convirtiendo en los músculos. No se puede construir lo que no tienen y yo no tener músculos para build.I supo más tarde que hay dietas especiales para construir músculos, literalmente. No voy a usar la palabra edificio sobre mis músculos porque primero tenía que crecer. De todos modos, empecé a comer alimentos con alto contenido en proteínas. También conseguía suplementos con aminoácidos y otras cosas para hacer crecer los músculos. Tomó un par de años para mí para crecer los músculos suficientes para empezar a construirlos. Entonces empecé un régimen de ejercicio muy grave. Estaba pasando 3, a veces 4 horas al día en el gimnasio tratando de construir mis muscles.First mi bíceps venido, y mis abdominales los seguí. Debido a que no tenía ni siquiera una pulgada de grasa en mi cuerpo, yo tenía ocho paquete abs en lugar de paquete de seis. Dicen paquete de ocho es la perfección en los abdominales. Yo digo que es otra anomalía causada por mi metabolismo anormalmente rápida. Sin embargo, no me quejo. Esas chicas que se escapaban de mis huesos han crecido y están luchando para conseguir un pedazo de mis ocho pack abs ahora. Empecé a trabajar a aprender cómo conseguir un paquete de seis y terminó con un paquete de ocho. Si dicen "algunos chicos tienen toda la suerte", no les creas. Esos tipos hacen sus propias suertes.

El conocimiento de la salud

Eliminación de la presión con la acupresión:? ¿Qué es la acupresión

Resumen La presión y el estrés son efectos indeseables de

Odontología Cosmética Dar confianza a millones de personas en Smile

Resumen Uno está rodeado de imágenes visuales en la televi

Betalaínas: Nopaleas Wonder Antioxidante

Resumen El jugo de Nopalea contiene un ingrediente especia

Phentramin-D - Una pérdida de peso píldora de la dieta que no pueden ser Overlooked

Resumen Si usted tiene sobrepeso, mirarse en el espejo tod

Beneficios múltiples de entrenamiento personal en grupo

Resumen Es maravilloso compartir cosas y experiencias de l

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]