Resumen
Sonidos incongruente, bien Bueno, después de haber sido un fumador de más de 45 años, es cierto
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sonido incongruente, ¿verdad? Pues bien, después de haber sido un fumador durante más de 45 años, es cierto. Finalmente encontré una manera de seguir fumando sin fumar cigarrillos de tabaco. Finalmente logré dejar de fumar cigarrillos para bien, seis meses cigarrillo libre ahora pero lo hice aún humeante neblina de agua mezclada con un poco de nicotina. Sí, después de años de tener que preocuparse por el daño que estaba haciendo para mi salud, he encontrado una manera de librarme de mi adicción al cigarro. Dejé de cigarrillos sin dejar de fumar! Y lo hice con los cigarrillos electrónicos y mi propia fumar method.After desde que tenía sólo 14 años, que en última instancia R ealized que mis pulmones deben estar en bastante mal estado y seriamente empecé a pensar en mi hábito del cigarrillo. Yo era un fumador muy endurecido, se perdió fumar cigarrillos terriblemente las veces que se las arregló para dejar de fumar y siempre volvió a fumar. En realidad yo empecé a creer que yo sólo tengo que aceptar el hecho de que nunca sería capaz de dejar ...... .que no tenía la fuerza o la fuerza de voluntad que otros amigos que dejaras tenían. Eso me hizo sentir muy mal por mí mismo. Yo sólo podría tener que aceptar el hecho de que simplemente no podía dejar de hacerlo. Teniendo en cuenta que sombría posibilidad, sabía que al menos podría reducir mi consumo de cigarrillos, si se cierra altogether.I finalmente decidió comenzar a pagar a mí mismo por los cigarrillos que no comprar. En lugar de contar el número de cigarrillos que fumaba todos los días, empecé a contar todos los cigarrillos que no fumaba! Este fue el primer gran avance que tenía sobre mi hábito. En $ 6-7 un paquete, mi dinero estaba añadiendo rápidamente. Empecé a pensar en lo que me gustaría comprar a mí mismo con todo. Usando este método, corté inmediatamente mi fumar por la mitad y continué haciendo eso durante unos seis meses, siempre entusiasmados con la pequeña "escondite" de dinero en efectivo que había escondido de no comprar cigarrillos. Y entusiasmados con el número de cigarrillos que no había smoked.At mismo tiempo, realmente empecé a pensar acerca de por qué era diferente de amigos míos que habían dejado de fumar. Lo que era diferente en mí? ¿Por qué no iba a dejar de fumar atraviesan? Mi madre una vez me comentó que hice cigarrillos demasiado importante y ella tenía razón. Pero ¿por qué? También me di cuenta de que, finalmente, para mí personalmente, después de 45 años de la mano a la boca de fumar cigarrillos, yo era más adictos al hábito de lo que era a la nicotina. Gran insight.Armed con este nuevo conocimiento, me empezó a tratar cada cigarro falso que pude encontrar, la mayoría de los cuales no funcionaba para mí hasta que descubrí los cigarrillos electrónicos. Estas importaciones procedentes de China llegaron hace unos años y me he comprado dos tipos diferentes. Tanto emite un vapor de agua y la nicotina cuando me dio una calada a pesar de que trabajaron de forma esporádica, que era muy, muy frustrante. Me las arreglé para renunciar a los cigarrillos de tabaco, pero se había basado en los electrónicos para conseguirme a través de las recaídas difíciles. No funcionó principalmente porque me gustaría ir todo el día sin humo, esperamos que el cigarrillo electrónico y luego tener que falle en mí tiempo y el tiempo again.I empezó a fumar cigarrillos de nuevo, pero aún se mantiene el sistema de pagar a mí mismo para el Paks no comprar. Así, mientras que todavía no había logrado dejar de fumar cigarrillos de tabaco, tuve que darme algún prestigio para gestionar al menos a cortar por la mitad de fumar y mantenerlo there.This no era lo suficientemente bueno. Realmente estaba preocupado por mi salud y realmente no quería ser adicto a los cigarrillos más. Así que seguí buscando una solución permanente. Fue entonces cuando descubrí un cigarrillo electrónico, hecho en los EE.UU., que realmente simula la experiencia de fumar, era fiable y finalmente me ayudó a dejar de fumar para good.Haven't que fumó cigarrillos ya suficientes? No deje de fumar robar años de su vida. Soy un firme defensor de los cigarrillos electrónicos porque creo que son una de las maneras más fáciles de dejar de fumar sin sufrir los síntomas de abstinencia.