Having una alergia alimentaria o cualquier otro tipo de alergia es algo que muchas personas tratan sin ser conscientes. Usted puede ser capaz de decir con confianza que usted no tiene algún tipo de alergia, pero ¿cómo saber a menos que haya comido todo lo que hay que probar? Para complicar aún más el asunto es el hecho de que podemos desarrollar alergias en cualquier momento de nuestras vidas, sin previo aviso, y el hecho de que las alergias pueden tomar todo tipo de formas. Aquí vamos a ver alguna información acerca de las alergias que le ayudará a identificar si es posible, de hecho, tener uno, y vamos a discutir las diferentes maneras en que se puede llegar a la parte inferior de una alergia que usted piensa que puede estar sufriendo síntomas with.Allergy la primera cosa que usted debe tener en cuenta es que las alergias pueden asumir todo tipo de diferentes síntomas y es posible que se sorprenda al saber qué síntomas pueden estar relacionados con las alergias. Por ejemplo, si usted ha sido gastada en general, o si ha tenido el estómago incómodo, entonces este puede ser en realidad el resultado de una alergia. Muchas alergias de trigo, en particular, son mal diagnosticados como MA u otras condiciones de cansancio. Los problemas respiratorios, migrañas y el SII también pueden todos ser también causada por la dieta, por lo que si usted piensa que tiene una enfermedad crónica que puede de hecho ser una alergia tratable. Otra cuestión importante a destacar es que los síntomas de alergia no siempre serán fáciles de unir a su causa, debido a los grandes retrasos que a veces ocurren entre el consumo de la sustancia y experimentar la alergia. Una erupción que parece ser completamente al azar, por ejemplo, podría ser causado por algo que comió hace días. Finalmente es posible que la alergia cree que tiene en realidad no es exacta por lo que es difícil de evitar. A menudo no es la comida que no podemos comer, pero un mineral o sustancia en que los alimentos - y esto puede ocurrir en otras cosas too.Making el Enlace Así que si hay una posibilidad de que usted tiene una alergia, que es digno de mirar en la posibilidad promover. Para ello hay una serie de técnicas que puede utilizar. Una de estas técnicas es mantener un diario de alimentos. Esto significa, básicamente, llevar un diario de sus síntomas y de lo que ha comido para tratar de establecer un enlace. De esta manera es posible observar, por ejemplo, que siempre comer queso al día antes de tener un dolor de cabeza. Si no se presenta inmediatamente, intente quitar cosas de su dieta y luego ver si esto afecta a su condición. Ser sistemático y dar a cada producto alimenticio tiempo para obtener completamente fuera de su sistema. Los alimentos comunes que pueden causar alergias y que son vale la pena probar son la leche, el pan, el queso, el chocolate, las fresas y el gluten. Por último, aunque si esto todavía no ayuda es posible que desee considerar hacerse la prueba para las alergias. Dependiendo de la naturaleza de su alergia hay una serie de maneras de hacer esto - a través de una prueba de aliento, por ejemplo, o un análisis de sangre. Si tienes suerte, la alergia puede ser tratable por lo que vale la pena probar.