A medida que las advertencias de los daños, inundaciones y cortes de energía barrieron la costa este, muchos residentes se acabaron y se abastecieron de alimentos no perecederos, incluyendo todas las papas fritas, dulces y galletas que pudieron encontrar. Ahora que la tormenta haya pasado, gran parte del daño persistente del huracán Irene podría ser en realidad a su dieta.
Así que utilizamos Mi contador de calorías de alimentos y la base de datos de ejercicio para ver cómo se puede quemar sus peores bocadillos de fin de semana y obtener su la dieta de nuevo en marcha
Toda la actividad de la cantidad de calorías se basan en lo que es una mujer de 150 libras se quemaría en el tiempo de señalar
Bagel y queso crema:.. a 4 onzas todo panecillo tiene 270 calorías; una pequeña bola de natural bajo en grasa tachuelas de queso crema en otro trabajo 69. apagado con unos 38 minutos de abdominales
Cerveza:. La cerveza ligera tiene 103 calorías en una lata de 12 onzas que sirven (cerveza normal puede tienen 150 o más). Deshacer las calorías en una botella de la materia ligera por jugar al tenis durante 20 minutos
Queso y galletas:. Una onza de queso cheddar paquetes de 112 calorías y 10 galletas de trigo añadir calorías en una additional137 . Trabajar fuera de este aperitivo con 49 minutos de Baloncesto