¿Es una buena idea tomar un multivitamínico? Sí, es absolutamente necesario para consumir multivitamínicos con algunos otros suplementos nutricionales clave, incluyendo, aceite puro destilado de pescado, un probiótico con al menos 1 mil millones de cultivos vivos, la vitamina D en meses no soleados, y posiblemente otros en función de sus propias necesidades únicas.
los principales expertos del mundo también sugiere no saltarse las multivitaminas. De hecho, la mayoría afirman que son completamente necesario. Aquí hay algunas advertencias a esta regla:
Nada sustituye a una dieta saludable
Nuestros cuerpos necesitan una dieta sana y equilibrada llena de alimentos frescos, enteros. Pero, en realidad, es casi imposible conseguir niveles óptimos de nutrientes con los alimentos. El estrés, el ejercicio y la rutina agitada también aumentan la cantidad de antioxidantes que el cuerpo quiere; las ingestas diarias recomendadas básicos no son suficientes. Piense en el USANA Fundamentos de multivitaminas como un seguro contra las deficiencias nutricionales, además de un impulso para ayudar a impulsar a las células para óptima niveles funcionales
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No todos los suplementos son iguales
la razón la gente piensa que los suplementos no son eficaces se debe a que, muchos de ellos no. La enorme botella de 1.000 al día, una vez por día-tabletas que usted compra en el mismo lugar en su mayoría probablemente no le hará daño, pero seguro que no están ayudando nada. Peor aún, muchos suplementos en el mercado hoy en día no están limpios.
Por lo tanto, comprar suplementos sólo de compañías que se especializan en la fabricación de ellos y son reconocidos por ser los mejores en su campo, porque si no lo hacemos tener nuestra salud, no tenemos nada.
siempre es mejor para pasar unos dólares extra para conseguir algo eficaz y potente en lugar de ahorrar unos cuantos dólares en algo que no funciona. Ahorrar unos cuantos dólares extra podría parecer que está haciendo una gran decisión financiera, pero estás realmente sólo el lavado de dinero. En resumen, no comprar los suplementos más baratos que puede encontrar en el estante de liquidación y obtener de una empresa que es conocida por su investigación y desarrollo y los procesos de fabricación de alta calidad.
Sin embargo, la inversión en alta calidad le ahorra dinero. La comercialización de todos los productos de la salud es inteligente y la mayoría de las empresas externalizar la producción de sus suplementos, por lo que pone la botella alrededor y hacer su investigación
Consejos para elegir los suplementos:.
extra potente y completa para que no pierda dinero
clínicamente probado para la capacidad de absorción ya que no hay punto de tomarlo si su cuerpo no puede absorber
Fabricado por una de fiar empresa de I + D
clínicamente probado para la pureza y la seguridad
económicamente precio
Hay una razón más para elegir USANA essentials multivitamínico es que se ajustaba perfectamente a los criterios enumerados anteriormente, incluyendo una calificación de 5 estrellas en la Guía comparativa de suplementos nutricionales, normas de fabricación de calidad farmacéutica, excelente servicio al cliente, y buenos precios.