Tienes sed después de trabajar en el sol en un sábado por la tarde caliente. Se dirige a la cocina y se vierte un vaso de agua fresca y el trago de nuevo con avidez. El efecto inmediato es que refrescan, saciar su sed, y vuelva a hidratar su cuerpo.
Pero qué le dio ningún pensamiento a lo que está haciendo a su cuerpo? ! Es cierto que los médicos sugieren que beber 8 vasos de agua al día, pero si usted no bebe el tipo adecuado de agua, que pueden tener un efecto perjudicial en que
Espera un minuto, usted dice: " el tipo adecuado de agua ??? " ¿Cuántos tipos de agua están allí
La respuesta es:? Varios! El agua no es sólo un líquido incoloro que apaga nuestra lengua resecos. El agua es una parte necesaria de la vida y no sólo para mantenernos hidratados. La mayoría de la gente no sabe que el agua contiene otras propiedades que le permiten vivir una vida saludable:
1. Su agua se supone que debe llevar los nutrientes esenciales y minerales necesarios para vivir. Por ejemplo, calcio, magnesio, potasio y oligoelementos - lo que los médicos recomiendan que tomamos en - se pueden encontrar en algunas aguas potables, pero no todos. ¿Está gastando un brazo y una pierna en suplementos para asegurarse de que está recibiendo estos minerales cuando en lugar usted puede conseguir sencilla y barata por beber el tipo correcto de agua?
2. Su agua debe ayudar a equilibrar el estado de acidez de su cuerpo. En pocas palabras, nuestros cuerpos? tejidos producen residuos que son de naturaleza ácida. Cuando estos desechos ácidos se acumulan - a causa de los contaminantes, la dieta moderna y el estrés - nuestros tejidos se deterioran lentamente. Las enfermedades crónicas tales como el cáncer, la artritis, la diabetes y la osteoporosis están asociados con esta condición ácida. El agua debe ayudar a equilibrar nuestro estado de acidez por ser alcalina.
3. Al igual que una corriente natural, el agua debe tener propiedades antioxidantes. La oxidación acelera la descomposición de los glóbulos, mientras que los alimentos con propiedades antioxidantes que previenen. No es necesario que nadie te diga que quiere un cuerpo que genera células, no los destruye!
4. Su agua debe estar libre de contaminantes. Muchas personas se sorprenden al saber que no puede haber más de 2000 contaminantes en un vaso de agua del grifo ordinaria.
Así, aparte de saciar su sed, el agua debe ser también lleno de minerales, sea alcalina, y ser antioxidante. Pero, ¿sabía que la mayor parte del agua es exactamente lo contrario? ¿Y sabía que las aguas de muchos sistemas de purificación de agua fallan estos requisitos básicos?
Es verdad. La gente compra sistemas de purificación de agua que piensan que van a filtrar con éxito las "cosas malas" y mantener las "cosas buenas" en el agua. Desafortunadamente, muchos sistemas, incluso los más caros, o bien hacen un trabajo inadecuado de la filtración de las "cosas malas" o que filtrar todo - bueno y malo. De hecho, existen sistemas de filtración para las cuales la gente paga mucho dinero, que los médicos recomiendan no beber de sobre una base a largo plazo -, ya que pueden hacer que su cuerpo aún más ácida
Pero antes completamente renuncie a hacer agua, saber esto: que no todo son malas noticias. Hay excelentes sistemas de purificación que hacen un buen trabajo de crear agua saludable, alcalina con tanta propiedad antioxidante como un vaso de zumo de naranja!
proteger la salud de su familia. Antes de creer las demandas de publicidad de cualquier sistema, y antes de gastar una fortuna en agua embotellada, realmente comparar las opciones en sistemas de purificación de casa. Averiguar:
1. ¿De qué manera los beneficios para la salud de cada sistema se comparan? (Contaminación, acidez, antioxidantes, minerales)
2. ¿Qué es el sabor como? Si no gusta el sabor, no beber suficiente agua.
3. ¿Cuánto me cuesta?