La comida rápida está tratando de cambiar su cara en el mundo de los todayâ € ™ s con todos los problemas de la gente tiene cuando se trata de nutrición. La mayoría de los restaurantes de comida rápida ofrecen una lista parcial de análisis nutricional en la delantera, pero cuando se trata de la auténtica pétreas hay un montón de estos sitios de comida rápida tienen que ocultar.
Por ejemplo, grandes hamburguesas y las comidas fritas tienden a ser de las grasas más altos y ofrecer el valor nutricional inferior. Pero este isnâ € ™ t lo único que se ofrece en la comida rápida más, sólo hay que saber qué buscar. De acuerdo con el análisis nutricional de la comida rápida, las siguientes opciones son mejores opciones por ubicación.
McDonalds
Algunas de sus opciones preferidas en este restaurante de comida rápida puede no estar en la lista si es € ™ re va por el análisis nutricional de la comida rápida ofrecen estos chicos. Las cosas tales como Big Macs y Burgers dobles junto con las patatas fritas deben evitarse la mayoría de veces (nada thereâ € ™ s mal con un derroche de vez en cuando).
Algunas buenas opciones (según el análisis nutricional de McDonaldâ € ™ s comida rápida) son cosas tales como los sandwiches a la parrilla de pollo (sin salsa), sus parfaits y, por supuesto, su línea de ensaladas que incluyen un pollo, tocino y ensalada de rancho, una ensalada Caesar pollo, y una ensalada de pollo oriental. Incluso ofrecen aderezos bajos en grasa que tienen un sabor tan bueno como los aderezos altos en grasa!
Jack in the Box
Una vez más, es € ™ ll encontrar nada más que tentaciones de todo su menú, la mayoría de que debe ser mantenido al margen de acuerdo con su análisis nutricional de la comida rápida Jack en las ofertas de la caja. Sin embargo, con selecciones como grandes ensaladas de pollo a la parrilla y cuencos teriyaki, usted no puede € ™ t sale mal con un par de cosas en el menú aquí.
Sólo asegúrese de elegir sabiamente antes de llegar allí, así que ARENA € ™ t tentado a cambiar de opinión antes de ordenar. Mejor aún, ir a través de la unidad a través de evitar los olores maravillosos de aceite y grasa procedente de la cocina.
Taco Bell
De acuerdo con el análisis nutricional de alimentos rápidos ™ € Bella Taco s, se mantenga alejado formar la carne! Mantenerse alejado de todas las cosas fritos también es importante, por lo que el menú ™ € Bella Taco s bastante pequeña para la salud consciente. De hecho, muchos deciden para evitar Taco Bell por completo. Pero si este restaurante de comida rápida es su única opción, considere tacos de pollo o ensaladas de tacos de pollo. Algunos restaurantes de Taco Bell incluso ofrecen un menú inferior de grasa ahora, que vale la pena ver.