Resumen
Hay varias maneras diferentes que usted puede ir sobre la búsqueda de un buen entrenador personal, pero hay cuatro elementos clave que hacen una diferencia monumental Vamos a repasar cada uno de ellos hoy en día, y será importante para que usted pueda utilizar durante el proceso de investigación
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hay varias maneras diferentes que usted puede ir sobre la búsqueda de un buen entrenador personal, pero hay cuatro elementos clave que hacen una diferencia monumental. Vamos a repasar cada uno de ellos hoy, y será importante para que usted pueda utilizar durante el proceso de investigación. En el mundo de hoy no es fácil encontrar un buen entrenador personal, pero con las medidas adecuadas se puede hacer que suceda.#1 Todo comienza con un entrenador de carrera orientada. Si él o ella se considera un entrenador a tiempo completo y continúa a pasar por el proceso educativo, esto es una buena señal. Cuando te encuentras s lguien que está mirando para hacer esto por dinero extra o con fines recreativos, entonces no obtendrá el mejor entrenador personal para sus necesidades. Podría tomar un poco de investigación de su parte para encontrar una carrera orientada entrenador personal, pero será bien vale la pena.#2 El plan de entrenamiento tiene que ser escrita a cabo! Sí, sin un plan escrito se acaba instalando para el fracaso. Esto le permite ser más organizado con su rutina, y le ayudan a mantenerse lo suficientemente disciplinado para seguir con el programa. Cuando simplemente entrar en un gimnasio y alguien tiene usted los sigue alrededor de una estación a otra que no está recibiendo los beneficios por el dinero que acaba de pasar. Es probable que no desea pagar su entrenador personal para contar repeticiones o acumular los pesos para usted tampoco.#3 tomar la evaluación y les dice todo acerca de sus necesidades y deseos. Su visita inicial con un buen entrenador personal debe girar a su alrededor. Si tienes a alguien simplemente le da un plan de entrenamiento y luego decir; "¡Empecemos!" que sin duda debe ejecutar. Es como ir al oculista y conseguir algunos nuevos vasos a pesar de que no hay exámenes eran preferred.Individuals que insisten sobre cómo empezar ahora sólo va a poner en peligro. ¿Qué pasaría si usted acaba de tener una cirugía de hernia hace unos meses? Si el entrenador no sabe esto, entonces él o ella podría crear un gran problema para usted. Además, sin una evaluación adecuada no obtendrá los resultados que usted está esperando ver. Un buen entrenador personal le preguntará por sus limitaciones y restricciones.#4 También debe tomar el tiempo para obtener referencias acerca de cualquier entrenador personal que usted está interesado en utilizar. Pida fotos, algunas direcciones de correo electrónico o números de teléfono si está disponible y tomar el tiempo para aprender más sobre ellos. Al ver los resultados y leer críticas puede ser extremadamente útil al tomar su decisión. Además, es un heck de mucho mejor que simplemente creer lo que say.If se toma el tiempo para usar los consejos que te hemos dado hoy, su entrenador personal será fácil de encontrar. Alcanzar sus objetivos es probablemente importante, y un buen entrenador personal le ayudará mucho más rápido. Además, usted verá una transformación positiva en su cuerpo que hará que este proceso vale la pena.