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Cómo evitar Chafing


Resumen

Beachtown es el más reciente juego en Facebook. Se da a los jugadores la oportunidad de crear un mundo virtual de playa que podían controlar por su cuenta.
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contenido Para las personas que les gusta hacer ejercicio, el roce puede ser muy doloroso e incómodo. Es una enfermedad de la piel causada por la fricción y la humedad. rozaduras sucesiva puede causar heridas abiertas y puede irritar la piel muy mal. Rozaduras puede afectar la capacidad de una persona para realizar en su mejor momento. Para evitar que esto ocurra a usted, siempre tome las medidas preventivas. Estos son algunos consejos para ayudarle a
Consejo 1:. Que sea un hábito para bañarse antes de hacer ejercicio. La acumulación de cristales de sal en la piel como resultado de la transpiración anterior incrementa las probabilidades de rozaduras. Tomar una ducha para ayudarle a Acqui estés piel limpia. Una ducha tibia rápida debe hacer el truco
Consejo 2:. Aplicar polvo de las partes del cuerpo que son propensas a la sudoración y el rozamiento. Estos incluyen interior de los muslos, el cuello, los pies y las axilas. Utilice una buena cantidad de polvo de estas áreas para mantenerlos secos
Consejo 3:. Beba mucha agua antes del entrenamiento. Beber vasos de agua mientras está en su entrenamiento también ayuda. Consumir al menos un galón de suministro de agua todos los días. Una buena cantidad de agua permitirá que el sudor libremente. Esto evita la formación de cristales de sal en la piel y; Por lo tanto, las irritaciones, así
Consejo 4:. Use ropa adecuada. En lugar de llevar pantalones cortos holgada, optar por pantalones cortos en bicicleta en su lugar. Elegir la ropa ceñida puede evitar que su piel por el roce en lugar de ropa suelta
Consejo 5:. Frote un lubricante sobre sus muslos. Para ello, antes de realizar cualquier actividad. Lubricantes como vaselina, cremas para la piel deporte comerciales o cremas pueden ayudar a las ubres de planeo piel sin fricción o roce.
Chafing es común al realizar actividades físicas vigorosas, pero las personas que hacen salidas del trabajo de playa son más propensos a experimentar las rozaduras. A pesar de esto, cada vez más personas todavía van a la playa para ejercer y hacer actividades bajo el sol. Diversión de la playa es simplemente irresistible que irritación de la piel incluso doloroso como el roce no puede impedir que otra persona hacer entrenamientos de playa.
A través Beachtown, ahora la gente puede divertirse bajo el sol y hacer ejercicios playa sin poner en riesgo su piel para las rozaduras . Beachtown es el más reciente juego en Facebook. Se da a los jugadores la oportunidad de crear un mundo virtual de playa que podían controlar por su cuenta. Ahora, todo el mundo puede disfrutar de la vida en la playa, incluso si no tienen que ir a salir de la casa. Todos podemos ser vagos de la playa en cualquier momento y en cualquier lugar. Gracias a Beachtown!
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