Cómo mantenerse saludable? Una solución sencilla y muy eficaz manera de introducir alimentos saludables para su familyIf hace 10 años alguien me hubiera dicho que las frutas son muy saludables ....... sana para una alimentación de todos los días como una excelente fuente de vitaminas. ... e incluso necesario - el consumo de frutas es una necesidad como una medicina natural para el cuerpo humano .... yo habría respondido: "Sí, de hecho lo sé muy bien Quiero las frutas y comer frutas todos los días!!!" Pero con la edad (tan pronto como después de 25 años) empecé a desarrollar problemas de salud: problemas BIG - que trajeron consigo muchos problemas, noches de insomnio y dolores de cabeza preocupantes. Así como pequeños problemas que, obviamente, disminuyen la productividad de mi trabajo, me hizo menos saliente y rasgar me fuera para muchas horas de disfrutar del buen estado de salud física, cuando todo estaba bien. En general, todos estos problemas de salud tomaron un montón de mi tiempo y dinero ... Hasta que me di cuenta del secreto que simplemente ......... Incluso durante toda mi vida adulta, nunca desarrollé una apreciación merecido, así actitud correcta hacia las frutas y verduras. No tengo miedo a nombre de la razón sin rodeos - por lo general se trata de una falta de conocimiento y falta de comprensión. Sólo entonces comprendí que en realidad yo solía tener frutos 'por sentado'. Ese tiempo el beneficio de mis '' comer frutas se redujo al mínimo ya que comer sólo 1-2 frutas al día, por lo general después del almuerzo o la hora del desayuno. Si me pasó a convertirse hambre entre comidas o en mi camino al trabajo, en casa, etc., preferiría prefieren tener un ligero aperitivo de un sándwich o un rollo, pero definitivamente no es fruta. Si bien es las frutas que se deben comer con el estómago vacío - obtener los mayores beneficios que las frutas son recomendables para comerse separadamente sin otra food.If .... Si antes me han dicho que yo no uso frutos para el sostenimiento de mi buena salud, yo he respondido con enojo: "No, ¿qué quiere decir! de hecho yo uso frutos! Pero mi estilo de vida es muy concurrida, un montón de trabajo duro, esfuerzos sin fin y, por encima de todo, la mala ecología. Estos todos .! afectar mi salud muy negativamente y las frutas pueden hacer nada al respecto ???? "Pero ahora, mirando al pasado, debo y tengo que admitir:" Las frutas y verduras puede cambiar dramáticamente su salud, especialmente si uno sabe cuándo, cómo. y lo que debe usar para un determinado problema de salud ..... en conclusión, la razón principal de 揘 ot VERDE que va? y, por tanto, que no resulta beneficioso suficientemente lejos de la Naturaleza 抯 generosas tesoros aún está escondido en la falta de una correcta presentación de esta valiosa información! entonces, incluso si los padres don 抰 valor de estas bendiciones de la madre naturaleza, entonces ¿cómo se puede culpar a los niños por negarse a comer estos naturaleza 抯 tesoros mientras que incluso aquellos que quieren llevar un estilo de vida saludable, don? t tiene un cuadro completo de lo verduras y frutas pueden hacer a uno 抯 cuerpo y mente, incluso si tenemos una imagen básica como: 揷 arrot es bueno para los ojos-la vista, naranjas para estimular el sistema inmunológico, la sandía proporciona un excelente efecto de limpieza? Todavía, con el fin de convencer no sólo a alguien, pero incluso usted mismo, tenemos que conseguir una información más útil. Y, por lo general, este 搃 nfo? Viene en una forma de hechos estadísticos aburrido o aburrida, tables.Stop nutrición gris! Por favor, deje por un momento! Don 抰 que entender que incluso usted y yo, al igual que cualquier otro adulto de cualquier edad, ganó 抰 pagar (lo suficiente) suficiente atención a cualquier información si se presenta en una forma tal 憁 ind adormecer? (Monótona, carente de interés). Este no es el método para fomentar, más bien al contrario, es una forma muy eficaz y rápida de hacer que alguien aburre! Sin embargo, a continuación, qué decir de los niños pequeños y sus pequeñas mentes inquisitivas, cuyas habilidades de aprendizaje rendimiento es mejor cuando se alimenta con brillantes, asociaciones de colores y afilada mundo de fantasía imagination.No duda, cualquier persona estará de acuerdo conmigo, no importa la edad que tengamos, a todos nos prefieren leer el texto que se combinan con imágenes atractivas, llamativas! Eso? S por qué la habilidad del color en la ciencia es una ciencia independiente. Y tantos libros interesantes, trabajos de investigación, pruebas científicas y artículos relacionados son un espacio dedicado a los colores? Efecto fisiológico en las personas? S mind.Also, el segundo hace hincapié en cómo se presenta el material de lectura. No generalizar, pero personalize.It ya no es un secreto que la mejor, TOP de leer artículos (con mayor popularidad y leer coeficiente) en revistas, periódicos, etc., son historias con un personaje principal, es decir, una narración con el héroe principal, con secuencial desenrollado de una historia: con un principio, interviniendo ocurrencias y culminación, aunque esto es sólo una breve narración sobre un evento o producto. Si cualquier material de lectura está interrelacionada con un individuo y su /sus experiencias personales, siempre es más fácil de leer, fácil de aceptar y fácil de recordar. Eso? S por eso que siempre leemos testimonios, ya que provienen de alguien y se ponen en palabras sencillas que? S fácil de digest.As para mí mismo, hasta la edad de 30 nunca mostró mucho interés de las hortalizas, y, me da vergüenza decirlo, incluso algunas frutas. Y no es que yo no estaba 抰 conscientes de una alimentación sana, de 慻 Reens? Beneficios? De hecho que he oído y leído de vez en cuando sobre él, pero didn 抰 crear esa imagen brillante en mi memoria que me llevaría en y sé mi 慻uiding estrella? en mi y mi familia 抯 plan de alimentación (horario). Por suerte, en mi 30 ° cumpleaños que he recibido no sólo mejores deseos y tarjetas electrónicas, pero entre los numerosos correos electrónicos no había un correo electrónico inusual de uno de mis amigos. Contenía una gran imagen de una piña jugosa, y un enlace con las palabras inusuales cumpleaños saludable! Un regalo para su que oculta en piñas ...! ?? El enlace conduce a un artículo, en realidad, más correctamente, a una historia entretenida sobre pineapples.In una forma ligera esta historia habla de una madre y su pequeño hijo. Y, al mismo tiempo, es una concepción muy informativo sobre los beneficios de la piña y frutas (en general) que transmiten información al corazón del lector. Este método no sólo narra, se asegura que el que lee (o escucha) absorberá, oír y recordar la información importante acerca de esta historia! Las palabras simples hacen su camino hacia el lector 抯 mente y el corazón, creando en su /su conciencia憀 ive? imágenes de un niño enfermizo, su preocupada madre y una piña sabroso y jugoso. La historia también tiene un valor moral (e incluso mentalidad empresarial), ya que concluye con una breve nota que este pequeño niño decidió ayudar a otras personas a mantenerse saludables, y cuando creció, se convirtió en un científico médico y hombre de negocios? Empezó una tienda de fruta-verdura único en su pequeño pueblo. 匱 o seguir mi propio camino a los alimentos saludables? br /> Inspirándose en este primer contacto de este nuevo enfoque y la introducción de frutas y verduras para la mente y el corazón, yo estaba muy excitado para leer la siguiente historia desde el mismo libro. A continuación, el siguiente, entonces todas las otras historias que estaban disponibles para ser leídos en línea en el sitio web (historias del nuevo libro que está disponible en la tienda de libros en Amazon: The Storyteller 抯 guía para la comida sana) .I puede recordar, la segunda historia estaba a punto remolacha (de nuevo una historia muy singular cuento de hadas acerca de 3 hermanas - remolachas de diferentes tipos, pero con una gran cantidad de información, consejos y hasta recetas de cocina). La tercera historia estaba en la sandía. Esa historia en particular se me ocurrió leer en verano y esta vez me la leyó en voz alta a mis amigos porque quería comprobar cuáles serían sus reacciones. El efecto puede hablar por sí mismo? Mis amigos? Aprecio hacia la sandía y, por supuesto, después hacia todas las frutas y verduras aumentaron enormemente. Por otra parte, se copian con entusiasmo la historia y lo compartió con su familia, sus seres queridos e incluso con los vecinos. No es necesario decir que el conocimiento a éste brillantes ideas y método innovador expuestos en estos maravillosos libros del proyecto KindBook se convirtió en un punto de inflexión no sólo en mi vida, pero en la vida de mi familia y amigos. Por otra parte, poco a poco y de manera constante se abrió una nueva puerta en la vida de todos los que están preocupados por la salud y el valor de food.If sano que esté a punto de hacer su primer paso para curarse a sí mismo y la curación de nuestro planeta: dejar a los 慴 Oring? -mesas% para más tarde! En primer lugar tratar de encender una llama en las personas de interés en la naturaleza 抯 regalos a la humanidad! Curarse a sí mismo, y luego curar a otros. Con este enfoque único hacerlos entusiasta para aumentar su energía, la productividad y la salud! Y enseñar a nuestra futura generación cómo ser los mejores ciudadanos de nuestro planeta Tierra: buena, saludable, exitoso y, por último pero no menos! Recuerde la regla de oro: cuanto más a Dios que traiga a la vida de los demás, más bondad vendrá de nuevo a usted! Permítanme deseo a todos lo que deseo para mí y para mi familia - MEJOR SALUD ~~~ (Con cumplidos desde el lector agradecido del libro que está disponible en la tienda de libros en Amazon: The Storyteller 抯 guía para la comida sana)