Las personas se sienten atraídos por el vegetarianismo por todo tipo de motivos. Algunos quieren vivir más tiempo, vidas más saludables o hacer su parte para reducir la contaminación. Sin embargo, sus amigos y familiares no pueden entender sus razones para cambiar a esta dieta y estilo de vida. En algunos casos, se sienten amenazados por ella, o se preocupan por sus niveles de nutrición, o la posibilidad de una falta de energía. Aquí hay algunos consejos sobre cómo ayudar a que se sientan más cómodos con su nuevo estilo de vida.
Pasos para la firma 1Stand en sus creencias.
Asegúrese de por qué estar recuentos vegetarianas para usted. Cuando usted decide convertirse en un vegetariano, algunos de su familia y amigos no pueden entender o estar de acuerdo con eso que está eligiendo este estilo de vida. Si no estás seguro de ti mismo, entonces puede ser posible que convencer a salir de ella.
2Let sus amigos y familia saber cómo se siente y qué quiere hacer la transición a un estilo de vida vegetariano.
Al hacer esto que o bien van a ablandar a usted o al menos aprender a aceptar y adaptarse a su nueva estilo de vida.
3Realize que los animales de comer está profundamente arraigada como la norma en la mayoría de las sociedades, por lo que su elección de no hacer esto es algo de un desafío.
Usted no puede verlo de esta manera, y muchos no lo hace verlo de esta manera abiertamente, pero es una falta subconsciente para estar al tanto de las decisiones que tomamos acerca de los alimentos que comemos. Esto puede ser enfrentarse a mucha gente, que prefiere no pensar acerca de las acciones que conducen a la carne en su plato. No se trata de denigrándolos; se trata de recordarse a sí mismo que representa a una forma de vida que es consciente sobre estos aspectos y que puede perturbar a algunas personas.
4Give su familia los datos nutricionales.
Una gran cantidad de personas que aún asumen que ser vegetariano no es saludable y provoca desnutrición o por una pérdida de energía. Esto es generalmente debido a la ignorancia de ser vegetariana, así que para aliviar los temores de su familia les explican que el estilo de vida es completamente sano. Por otra parte, se dan cuenta de que muchas personas están profundamente carencias en saber si es o no su propia dieta, carne incluido, es saludable. iluminar suavemente sobre la alimentación saludable en general.
Esto puede ser una gran oportunidad para animar a todos a centrarse en su dieta, apoyándose en fuentes confiables de información más que fragmentos de sabiduría generalizada recogidas de las revistas femeninas o programas de televisión de desayuno .
Tenga cuidado con las exhortaciones a comer tal o cual de los bien intencionados pero mal informados los familiares. Manténgase educado, pero no dejes que te afecte; das cuenta de que usted ha hecho su investigación y es probable que éstas no tienen.
5Realize que parte de la razón por la que sus seres queridos podrían estar afectadas deriva de la preocupación de que el cambio podría afectar a sus relaciones de alguna manera.
Asegúrese de asegurarles que este no es el caso y que no se está juzgando.
Asegúrese siempre de que si su anfitrión de una cena de asegurarse de que usted cocina o el orden de alguna carnes para su familia y amigos para disfrutar. En la parte superior de preparar una buena comida para su familia, que les demuestra que usted se preocupa.