Medición de tamaño de las porciones de comida para los mayores es bastante difícil, pero cuando se trata de niños, tamaño de las porciones de medición de comida es doblemente difícil porque los niños simplemente, o no comer o pedir más de lo que ellos quieren comer. En cualquiera de los casos, sus cálculos con tamaños de las porciones de comida y planes de dieta y comidas para diabéticos serán arrojados a las bin.Children basura siempre les gusta comer grandes porciones de sus comidas favoritas. Por desgracia, estos alimentos son generalmente altos en azúcares y grasas, porque los niños van por el sabor de los alimentos y no por sus valores nutricionales. Es importante que las madres sean capaces de medir el tamaño de las porciones de comida y postres bajos en grasa recetas que su hijo debe comer para obtener la nutrición esencial para el crecimiento. Los niños mayores de cuatro necesitan comer alimentos de todos los grupos de alimentos es decir, frutas, verduras, productos lácteos, carne y granos enteros para que puedan obtener cantidades adecuadas de calorías necesarias para su crecimiento. Los padres pueden estar familiarizados con la pirámide de alimentos de la FDA, pero muy pocos son conscientes de que se refiere al tamaño de las porciones para adultos. tamaño de las porciones de comida para los niños son completamente diferentes; de hecho, los tamaños de las porciones de comida para los niños dependen de su edad, el sexo y los problemas del desarrollo. No siempre es posible medir los tamaños de las porciones de alimentos con una herramienta especial, sobre todo cuando vas a comer fuera o en una reunión social. En tales ocasiones, se tiende a controlar los tamaños de las porciones de alimentos y comidas para diabéticos en relación con los objetos de uso diario o de una parte del cuerpo. Digamos, por ejemplo, una porción de carne es del tamaño de una baraja de cartas o la palma de su mano. Una porción de pancake o gofres sería igual al tamaño de un disco compacto (CD). Estos trucos son todos muy bien cuando hacemos un seguimiento tamaño de las porciones de alimentos dietéticos para diabéticos adultos. Monitoreo tamaño de las porciones de comida para los niños es un juego de pelota completamente diferente, a pesar de que los grupos de alimentos siguen siendo los mismos. Aquí están algunos indicadores para medir el tamaño de las porciones de alimentos de los cuatro grupos de alimentos: Tamaño de las Porciones de Alimentos para niños: Carnes y BeansMeat, aves, pescado, huevos, frijoles, guisantes, nueces y frijoles son la principal fuente de proteínas, vitamina E , magnesio y hierro que necesita el organismo. Los niños deben obtener estos nutrientes en las cantidades adecuadas para su crecimiento y desarrollo. Los niños de edades comprendidas entre 2 y 8 deben comer de 2 a 4 onzas de carnes y frijoles por día. Así que si usted desea otorgarles los tamaños de las porciones correctas de alimentos, utilice esta regla de oro ¿Una onzas obtenerse a partir de un solo huevo, una cucharada de mantequilla de maní, un pequeño puñado de nueces o una rebanada de sándwich tamaño de pavo. tamaño de las porciones de comida para niños: granos GrainsWhole proporcionan un mejor valor nutricional que los granos refinados - estos pueden haber perdido algunos nutrientes y fibra en el proceso de molienda. Hacer una elección saludable, al optar por pan integral y arroz integral sobre la variedad blanca. Anime a su hijo a tener la avena, harina de maíz y cebada. Los niños en el grupo de edad de 2 a 8 deben tener de 3 a 5 onzas de granos cada día. Una onza de grano equivale a una rebanada de pan, media taza de arroz o pasta o una taza de cereal. Tamaño de las porciones de comida para niños: Las verduras y hortalizas y frutas FruitsAlthough están siendo agrupados juntos aquí, los niños deben tener de 1 a 2 tazas de verduras y 1 a 1 tazas de fruta al día??. Una taza de verduras equivale a decir, dos zanahorias medianas, dos grandes ramas de apio o tres lanzas de brócoli. Una porción de fruta significaría una manzana pequeña, tres ciruelas secas o una taza de Tamaños fruits.Portion de Alimentos para Niños:? ProductsChildren lácteos entre las edades de 2 y 8 requieren dos tazas de productos lácteos al día. Los productos lácteos incluyen leche y productos lácteos como el queso, pudín, yogur, etc. significa servir una taza? taza de queso rallado o dos rebanadas de queso o 1? tazas de pudín o helado. Typefreediabetes ofrece una línea completa de productos para pruebas de diabetes, incluyendo la ropa interior adulta de protección, equipo médico duradero diabetes, monitores de azúcar en la sangre y hechos sobre la diabetes. Typefreediabetes ofrece productos de calidad a precios reducidos en una amplia selección de equipos de calidad nombre de marca y supplies.Check hacia fuera para medidores de glucosa en la sangre y la grasa corporal escala de peso