De acuerdo con un investigador líder en el campo, la contaminación de los alimentos con ciertos metales debe ser abordado con urgencia a la luz de la creciente evidencia que vincula a los metales traza a problemas de comportamiento
Desde hace tiempo se sabe que las cantidades excesivas de cualquier metal podrían ser potencialmente peligroso, pero ahora también existe una fuerte evidencia de que incluso pequeñas cantidades de algunos metales pueden contribuir a la conducta agresiva o antisocial, dice Neil Ward, un profesor de química en el Reino Unido de Universidad de Surrey.
El plomo ha sido relacionado con el comportamiento antisocial, en parte porque contribuye al agotamiento de los nutrientes. El aluminio también se ha relacionado con el comportamiento antisocial, ya que compite por los sitios de unión de los receptores bioquímicos de otros iones metálicos, como el hierro y el zinc
Comentarios del Dr. Mercola:.
Los metales tóxicos son un flagelo de la moderna viva y muy difícil de evitar ya que estos contaminantes tóxicos han convertido en una parte integral de nuestra cultura industrializada. Metales como el aluminio, el cadmio, el plomo y el mercurio se encuentran comúnmente en miles de diferentes productos alimenticios, productos para el hogar, productos personales y un número incalculable de productos industriales y productos químicos.
La muy mala noticia es que poco después de que usted y rsquo; re expuestos a ellos, los metales se eliminan rápidamente de la circulación de la sangre y se almacenan en los tejidos vitales en los que interrumpen sus sistemas biológicos y pueden causar estragos en su salud absoluta.
La presencia de metales tóxicos en su cuerpo es muy significativo ya que son capaces de causar graves problemas de salud al interferir con su cuerpo y rsquo; s funcionamiento biológico normal. .
Los efectos sobre la salud van de dolencias físicas menores a las enfermedades crónicas, y como se discute en el artículo anterior, su estado de ánimo y el comportamiento
Cómo afecta Metales Comportamiento
y rsquo; re expuestos a metales en cantidades variables de un asombroso número de fuentes a medida que se acerca en su día a día. Este artículo anterior contiene una impresionante lista de fuentes de diversas contaminaciones de metales pesados, y su effects.It salud asociado hace tiempo se sabe que la exposición a cantidades excesivas de cualquier metal puede ser peligroso, pero ahora también hay una fuerte evidencia de que incluso pequeñas trazas de ciertos contaminantes pueden llevar a un comportamiento agresivo y antisocial.
De acuerdo con Neil Ward, profesor de química en el Reino Unido y rsquo; s Universidad de Surrey, muchos de los mecanismos son aún desconocidos, pero rsquo; s claro que la eliminación de metales produce mejoras positivas en las personas con trastornos del estado de ánimo que tienen alta los niveles de contaminación en su sistema
Ahora, algunos metales actúan como nutrientes en pequeñas cantidades, y son esenciales para la buena salud, tales como:.
cobre
manganeso
el zinc
Otros metales, sin embargo, como el arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio, no pertenecen en su cuerpo. No sólo pueden ser altamente tóxicos por sí mismos, pero también pueden dificultar la absorción de otros nutrientes esenciales en su cuerpo, lo cual es particularmente problemático en los niños, ya que puede afectar gravemente a su desarrollo.
El plomo, por ejemplo, actúa como un anti-nutrientes y se ha relacionado con la delincuencia y rebajado IQ en niños, en parte porque agota otros nutrientes vitales, tales como magnesio, zinc y vitamina B1.
Varios estudios muestran una clara relación entre el plomo y un mayor riesgo de trastornos mentales y de comportamiento alterado.
Por ejemplo, un estudio de 1996 que examinó los niveles de plomo en la delincuencia y encontraron que la exposición al plomo se asocia con un mayor riesgo de comportamiento antisocial y delincuente, y que el efecto aumenta con la edad. Esto fue corroborado de nuevo en otro estudio que encontró delincuentes adjudicadas eran cuatro veces más propensos a tener concentraciones altas de plomo en sus huesos
Otro 1990 meta-análisis encontró que incluso la exposición de bajo nivel de plomo perjudica los niños y rsquo;. IQ s, lo cual podrían afectar a su comportamiento
de acuerdo con las directrices actualizadas de 2005 de los CDC, los niños y rsquo;. s niveles de plomo en sangre deben ser superior a 6 & micro; g /dl para evitar los síntomas neurológicos sutiles. Los síntomas generalmente se hacen evidentes por encima de 10 y micro; niveles g /dl, y el plomo en la sangre de 380 ug /dl pueden causar convulsiones, coma e incluso la muerte.
Para obtener más información sobre las señales de peligro de envenenamiento por plomo, y sus fuentes más comunes de plomo, por favor ver mi artículo anterior, ¿cómo saber si usted tiene envenenamiento por plomo?
Desafortunadamente, los estudios han demostrado que el suministro de agua fluorada pueden aumentar la absorción de plomo de los niños, y, cuando el plomo se introduce en el cuerpo en cantidades suficientes que desplaza el zinc, que también interrumpe el crecimiento de las células cerebrales. Por lo tanto, la instalación de un filtro de agua de alta calidad en su hogar es siempre una idea prudente, especialmente si usted tiene niños.
bajos de vitamina D y el consumo C también pueden afectar negativamente a los niveles de plomo, causando más plomo se acumule.
El aluminio es otro metal altamente tóxico que se ha ligado no sólo a problemas de comportamiento, sino también a trastornos cerebrales de los problemas de aprendizaje, a la demencia y el Alzheimer y rsquo; s como el aluminio tiende a viajar a su cerebro y se acumulan allí.
¿Cómo puede protegerse contra el metal de sobrecarga
Si sus circunstancias de trabajo o de vida que exponen a los metales tóxicos, you & rsquo;? naturalmente querrá minimizar o eliminar su exposición tanto como sea posible. Ten en cuenta que hay muchas maneras de estas toxinas pueden ser absorbidas en su cuerpo - a través de los alimentos y bebidas, exposición de la piel, y por medio del aire que respira. Por lo tanto, siempre que sea posible, use guantes, utilizar aparatos respiratorios de protección, y asegúrese de obtener una ventilación de aire fresco.
Sin embargo, debido al gran número de posibles fuentes de contaminación, la mayoría de las medidas preventivas para evitar exponerse a ellas no tienen futuro. La realidad ineludible es que es casi imposible en este día y edad no se exponga a los metales. Es sólo una cuestión de cuánto y con qué frecuencia.
Entonces, ¿hay
nada Todo lo que pueda hacer para prevenir la acumulación de metales en su cuerpo, y librarse de ellos si su carga tóxica es ya elevado?
Sí, hay .
Comer bien para la eliminación de metales
Comer una dieta basada en su tipo nutricional que se centra en los alimentos orgánicos enteros no sólo puede protegerse de la acumulación de metales, pero también puede potenciar su cuerpo para limpiar y desintoxicarse.
¿Cómo?
La acumulación de toxinas en su cuerpo no es normal. De hecho, su cuerpo está diseñado para ser saludable y funcionar al máximo rendimiento. Cada célula de su cuerpo sabe exactamente qué hacer y cómo hacerlo perfectamente, si una célula del hígado, una célula cerebral, una célula ósea, etc. Y junto con esto, desintoxicante es parte de la naturaleza de cada célula también. Si no fuera y rsquo; t, las células se mueren de autointoxication de sus propios residuos - producido a partir de sus propias actividades químicas
El factor crítico para determinar si es o no metales son retenidos en su cuerpo es el equilibrio bioquímico en el momento. de la exposición (y durante el período posterior a la acumulación). Su cuerpo está diseñado para desintoxicar, pero el truco es que las células necesitan "el equilibrio bioquímico adecuado" con el fin de ser capaz de desintoxicar naturalmente.
Cuando su bioquímica está bien equilibrada, sus células pueden producir la energía necesaria para movilizar los metales y hacerlos salir de su cuerpo.
Sin una nutrición adecuada, sin embargo, las células no pueden funcionar de manera óptima y su cuerpo comienza a acumular lo que y rsquo; re expuestos a
Cuando se empieza a equilibrar adecuadamente la química de su cuerpo por atender las necesidades de su tipo nutricional individual, el proceso de daño negativo y la salud de la acumulación de metales se puede invertir en una. de manera normal, natural. Al alimentar a su cuerpo exactamente lo que necesita, la capacidad natural de cada célula para desintoxicar se activa, desatado, y restaurado.
También puede utilizar suplementos para ayudar a desintoxicar. Algunos de los que muchos médicos están usando son Chlorella, arcilla verde o rojo, zeolita y OSR, que es un precursor del glutatión desarrollado por el Dr. Boyd Haley. La arcilla verde o rojo likley funciona tan bien como zeolita y es menos costoso.