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Esta especia particular es famoso desde los tiempos antiguos. Fue uno de los regalos para los monarcas, los perfumes en prendas de vestir, y el incienso consagrada. Pero en la actualidad, se utiliza ampliamente como condimento en sustancia cocina y aromatizante. Una especia aromática y dulce caliente que es uno de los más pasado por alto, pero bien podría ser la especia más eficaz que puede ayudarle a vencer la grasa abdominal. Me gustaría llamarlo como la quema de grasa especia.
Esta especia tiene enormes beneficios de salud, pero de alguna manera no ser maximizada de su gran función, ya que no sólo se pasa por alto, sino que también es a menudo mezclado (como secundario ingredientes) con los alimentos procesados que pueden contener altas calorías como dulces, chocolates, otras recetas de postres, buñuelos y
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¿Cuál es el nombre de esta especia? Es el dulce de canela "viejo"! Me retrasado la revelación hasta el tercer párrafo, pero tuve la sensación de que casi instantáneamente reconocido que la primera vez que vio a la imagen que se muestra. De todos modos, hay cuatro tipos de canela que se venden en el mercado hoy en día:
canela de Ceilán (también conocida popularmente como "La verdadera canela")
canela de Indonesia
Saigón o canela vietnamita
Cassia o canela china
canela está disponible en forma de palo y polvo. Canela de Ceilán es conocido por su más fina, menos denso, textura frágil, y los atributos más perfumadas en comparación con Cassia que tiene un sabor más fuerte, más grueso, y la textura más dura. Si está utilizando la canela en casa, ya está experimentando todo lo bueno en él. La mayor parte del árbol de la canela se utiliza como especia es la corteza interna delgada, aunque la corteza y las hojas del árbol de la canela exterior también son importantes.
Otros beneficios de la canela (aparte de su capacidad de quemar grasa del vientre) :
combate el VIH-1 y VIH-2
lucha HSV-1 y HSV-2 (herpes)
ayuda a la diabetes tipo 2 (mediante la mejora de la glucosa en el tipo de curado y lípidos) guía
> muy buen antioxidante
regula los niveles de azúcar en la sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina
evita la formación de coágulos sanguíneos
alivia el dolor de muelas
reduce el estrés, la ansiedad y la depresión
mejora la digestión
reduce el dolor muscular
cura los resfriados y la gripe
Aunque canela tiene muchos beneficios para la salud, el que le ayuda a perder peso y le da un cuerpo más delgado es su capacidad para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Esta especia se encuentra en la lista de alimentos que queman grasa.
Así que, ¿cómo se quema la grasa abdominal? Sólo la mitad de una cucharadita al día de la canela será suficiente para darle los beneficios para la salud que necesita, ya sea que lo utilice en su yogur, café, queso cottage, harina de avena, o té. Los registros también muestran que es seguro de usar cápsulas de canela.
aislado Un estudio de 2011 de una sustancia en la corteza de canela y lo probó si puede inhibir el progreso de la enfermedad de Alzheimer en ratones. Se encontró que esta sustancia apareció para tratar el ratón de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, un estudio muestra que hay un componente ligeramente tóxico que se encuentra en Cassia canela llamada cumarina. Debido a esto, las agencias sanitarias europeas emitieron una advertencia de que el consumo de
gran cantidad de Cassia
puede afectar inútilmente el hígado y el riñón. Cassia canela tiene efectos secundarios. Sin embargo, se ha encontrado de manera insignificante pequeña la cantidad de cumarina en la canela de Ceilán.
Así que, ya que usted tiene cuatro opciones de canela en el mercado, elegir cuidadosamente el "Verdadero Canela".