Resumen
Muchos de los senos masculinos, como se les llama, están desesperados por encontrar la manera de reducir los senos de hombre hombre tejido mamario, coloquialmente conocido como moobs, son comunes en los hombres con sobrepeso, sino también en aquellos que tienen un desequilibrio entre las hormonas estrógeno y testosterona que puede causar este tipo de problema
contenido completo ¿Cuántas con los senos masculinos, como se les llama, están desesperados por encontrar la manera de disminuir el tejido mamario hombre. los senos de hombre, coloquialmente conocido como moobs, son comunes en los hombres con sobrepeso, sino también en aquellos que tienen un desequilibrio entre las hormonas estrógeno y testosterona que pueden causar este tipo de problema. A este respecto, hay dos tipos muy diferentes de los senos masculinos, y saber cómo disminuir el hombre tejido mamario de una clase es probable que no funcionan los other.The dos formas diferentes son el tejido graso y la ginecomastia, que es el tejido mamario real unido a la pezón. El segundo pe ty es seudoginecomastia, que no es más que senos excesivamente grasa causadas por tejido graso que miente sobre los músculos pectorales y dando la apariencia de los senos. También pueden sufrir una mezcla de ambos. Veamos ginecomastia first.Man del pecho: Causas y TreatmentGynecomastia normalmente es causado por los cambios hormonales, y un desequilibrio entre la producción de estrógeno y testosterona por las glándulas suprarrenales y otras áreas donde se generan las hormonas y equilibradas. Esto hace que la generación de tejido mamario excesivo. En la ginecomastia verdadera, causada por un desequilibrio hormonal tal, el tejido es cierto tejido mamario unido al pezón, y sólo puede ser removido por surgery.You puede detectar el tipo de tejido que tiene apretando algo del exceso de tejido mamario entre los dedos y cambiarlo de sitio. Si parece que tiene una consistencia más sólida alrededor de los pezones, y parece estar unido a su pezón, entonces es probable que el verdadero tejido mamario indicativa de la ginecomastia. Si no es correoso, pero sólo se siente como grasa que no tire del pezón, entonces es probable que sólo los casos fat.Most de los senos masculinos no son más que los depósitos excesivos de grasa en el pecho, y pueden ser reducidos o eliminados por la dieta y ejercicio. Al asegurarse de que usted come menos calorías de las que gasta en energía, o simplemente mediante el aumento de su programa de ejercicio por encima de su nivel actual, se puede reducir la cantidad de grasa en su cuerpo en general.If ejercer específicamente los músculos pectorales o pectorales, puede centrarse en que la pérdida de grasa en el lugar correcto y reducir la acumulación de grasa en el área relevante. Sabiendo específicamente cómo disminuir el tejido del pecho del hombre, sin embargo, le permitirá alcanzar este rápido. Se ha encontrado que llevando a cabo lo que se conoce como "intervalo" exercises.These implica alternando ejercicios aeróbicos de alta y baja intensidad. Alternando intervalos de ejercicio de esta manera se ha encontrado la mejor y más rápida manera de disminuir los senos de hombre. La dieta también es importante, ya que si se consumen más calorías de las que gasta, entonces no experimenta ninguna pérdida total de tejido graso, y es más probable que añadir a it.It tanto, es importante que equilibrar sus calorías, por lo que tiene un déficit total de calorías que se manifestará como la pérdida de grasa, y si esto se combina con el entrenamiento a intervalos, a continuación, se cree que es la forma de disminuir el tejido mamario hombre causada por tejido graso en la Reducción ProgramsYou pectoral region.Commercial hombre Boob encontrarán varios programas comerciales que le muestra cómo disminuir el hombre tejido mamario. La mayoría de estos son vale la pena probar si usted ha intentado perder su tetas de hombre a sí mismo. A menudo necesita profesional de la salud y estos programas han sido diseñados específicamente para este problem.Whether los usa, y el que se intenta, está hasta usted, pero a menudo es mejor intentar hacer dieta y ejercicio más convencional en primer lugar. Que a veces trabaja en la reducción de los depósitos de tejido graso simple, pero si el suyo es más duradero, y que han tenido los senos masculinos durante mucho tiempo, entonces este tipo de ayuda profesional puede ser de benefit.Nobody sabe realmente cómo disminuir el hombre tejido mamario de forma permanente , con excepción quizás de la cirugía, e incluso entonces si se debe principalmente a la grasa, entonces eso es bastante fácil de poner de nuevo en sus senos y comenzará a crecer de nuevo. Si eso sucede, entonces usted debe conseguir de nuevo en su programa de reducción de inmediato, ya se trate de entrenamiento de intervalo o una program.Once comercial que ha aprendido cómo disminuir el tejido mamario hombre una vez, debería buscar que sea relativamente fácil de aplicar los mismos principios en el nuevo caso de reincidencia. Esa es una de las ventajas de aprender a hacerlo por sí mismo en lugar de recurrir a la cirugía plástica.