Resumen
Es normal que las personas sienten dolor físico de vez en cuando Es la forma de su cuerpo de decirle que algo está mal
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Es normal que los la gente se sienta dolor físico de vez en cuando. Es la forma de su cuerpo de decirle que algo está mal. Por ejemplo, usted puede sufrir de dolores de espalda si duerme en una posición incorrecta. Tal vez sus músculos se han estirado demasiado. A veces a desarrollar dolores de cabeza si no has estado bebiendo mucha agua. Sin embargo, también hay una cosa tal como el dolor crónico. Este es realmente incómodo, ya que dura mucho tiempo. De hecho, hay otros que sufren de ella durante años. Puede afectar a piezas únicas o diferentes del cuerpo y por lo general se hace cargo de sus actividades diarias. Los que tienen el dolor físico crónico se sienten muy limitada. Hay ciertas tareas y puestos de trabajo que no podían tomar. ¿Cómo lidiar con el dolor físico? Una de las mejores opciones es ver a un médico. Por lo general, se le dará suplementos o medicamentos para reducir el dolor o lo han eliminado al menos por un tiempo para que pueda encontrar alivio. Sin embargo, también se puede hacer algo por su parte para ayudarte a ti mismo. Un buen ejemplo es a través de la visualización. ¿Qué ocurre durante VisualizationHow Qué haces visualización para reducir el dolor físico? La visualización utiliza imágenes, sonidos y palabras para cambiar su percepción sobre ciertas cosas, incluyendo la manera de ver el dolor. El dolor se deriva de cerebro. El cerebro envía señales a que cierta parte de su cuerpo. A su vez, reacciona haciendo que se sienta algo intolerable. Por lo tanto, la visualización intenta cambiar la vista de la mente reacciona a los estímulos, con la intención de que el alivio de la pain.You puede utilizar la visualización de rodearse con algo tranquilo y relajado. Es posible pensar en una magnífica vista del lago o caminar por un sendero de flores amarillas. Incluso se puede imaginar su dolor como las nubes, y que sólo estás caminando sobre ellos felizmente. Si ciertos factores hacen que se sienta dolor, les imagen como piedras que vas a tirar en el agua o fragmentos de vidrio que vas a romper. El uso subliminal Mensajespara hacer las imágenes que se forman más efectiva, puede utilizar mensajes subliminales. Los mensajes subliminales también pueden ser palabras, imágenes o sonidos. En este caso, se pueden par de visualización con mensajes subliminales en forma de palabras. Se les puede llamar declaraciones positivas. Mientras que usted está visualizando, los mensajes subliminales pueden ser: no estoy en pain.I soy lo suficientemente fuerte como para vencer a este pain.I puede imaginar pues de golpear la pain.Tomorrow cuando me despierto no habrá más dolor. El dolor no tiene poder de mí. Al repetir los mensajes subliminales, se desarrollará un sentido de confianza por lo que en realidad no termina sintiéndose totalmente el dolor, pero coexistiendo en paz con él. También es posible que estos dos-visualización y subliminales mensajes pueden cambiar su patrón de pensamiento y la forma en que su cuerpo reacciona a estímulos. Si el dolor es sólo en la mente, se puede esperar que hay una posibilidad muy alta que puede eliminar por completo pronto.