Resumen
Hoy en día muchos padres se enfrentan a un nuevo problema Sus niños son obesos, y no saben cómo hacer frente a este
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los padres se enfrentan a un nuevo problema. Sus niños son obesos, y no saben cómo hacer frente a esto. los niños se convierten en adultos de grasa de grasa, y su salud puede verse comprometido por el peso extra. Este peligro se ha vinculado a la diabetes y enfermedades del corazón. También puede quedar sujetos a los chistes y burlas de otros niños, una situación injusta para un niño de cualquier age.There muchas razones los niños pueden tener sobrepeso. Las libras de peso puede deslizarse a lo largo de los años. O podría suceder rápidamente si un niño no recibe suficiente ejercicio. Los padres deben tener cuidado para evaluar un situatio n con cuidado, con el fin de determinar cuál es la causa podría be.Exercise es un método fundamental para ayudar a un niño a perder peso. Los padres deben tratar de recuperar a su hijo fuera durante al menos una hora por día. Cuando los niños están sentados en un juego de ordenador o vídeo todo el tiempo, son más propensos a terminar con un problema de peso. También es bueno si la escuela local presenta algún tipo de clase de gimnasia sobre una base diaria. Los padres deben tener en sus escuelas para hacer la dieta del niño this.The también deben tenerse en cuenta. Cuando los niños comen más dulces y los alimentos crujientes, o cuando beben una gran cantidad de sodio, que es difícil mantener el peso. ellos comprar menos comida rápida. Trate de preparar comidas caseras que ofrecen un equilibrio de nutrientes. Además, añadir más fruta a su dieta podría cambiar las cosas. Conseguir que se interesen en cosas como los arándanos, frambuesas, y strawberries.One de cada tres niños ahora se considera sobrepeso. Este es un gran cambio de lo que vimos hace unos años. Es posible que desee hacer una cita para ver a su médico de familia para discutir este problema. El médico determinará si es necesario realizar pruebas adicionales o si un cambio de dieta será enough.When los niños se vuelven descontentos con su peso, se puede desarrollar otros malos hábitos. Algunos pueden llegar a ser anoréxica o bulímica. Estos niños también pueden deprimirse, y muchos tendrán una baja autoestima. Los padres tendrán que prestar mucha atención para determinar si alguna de estas cosas están sucediendo en su house.Not todos los niños obesos se convierten en adultos obesos. Sin embargo, hay un problema creciente en este país, y muchos niños no pierden peso. La mayoría de los niños se enfrentan a este problema si sus padres también son obesos. programas de tratamiento de la obesidad en realidad no se centran en la pérdida de peso. Se trata de conseguir que el niño aprenda a disminuir o mantener su peso, para que puedan crecer en el tamaño corporal correcta. El ayuno y la privación de calorías extrema es mal vista por la mayoría de experts.When usted come una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente, usted ayuda a incorporar hábitos saludables en la vida de su familia. Modelar un estilo de vida saludable. Usted necesita hablar con sus hijos sobre la importancia de comer bien y hacer ejercicio. La mayor parte de todo lo que necesita para hacerles saber que usted los ama, no importa qué. Usted quiere que sea feliz y saludable. Este es su objetivo.