Resumen
En ciertas épocas del año, millones de personas sufren de sibilancias, estornudos y goteo a través de un lugar lleno de humo, el polvo o el polen OTC medicamentos contra la alergia pueden ser útiles pero deja sus usuarios somnoliento o sobre estimulado
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en ciertas épocas del año, millones de personas sufren de sibilancias, estornudos y goteo a través de un lugar lleno de humo, el polvo o el polen. OTC medicamentos contra la alergia pueden ser útiles pero deja sus usuarios somnoliento o sobre estimulado. Gracias a la medicina moderna, en la actualidad hay más drogas naturales y uno de ellos es quercetina para allergies.Quercetin pertenece a una familia de bioflavonoides. Este grupo de antioxidantes es fácilmente disponible en el reino de las plantas, dando a las plantas de sus colores brillantes. También dan a las plantas su propia protección contra los riesgos medioambientales. Las dietas ri ch en frutas, verduras, granos enteros y los brotes suelen dar en torno a 1000-2000 mg de flavonoides todos los días. Una fuente común de quercetina es algas azul-verdes, aunque también se puede obtener como supplement.Asthma alimentos y las alergias son condiciones que son causadas por productos químicos o derivados de los alimentos más conocidos como alérgenos transportados por el aire. Cuando los alergenos son absorbidas por la sangre a través de la piel, los pulmones o los intestinos, las células blancas de la sangre desencadena la producción de un anticuerpo llamado IgE. Esta sustancia, se fuerza al cuerpo a producir serotonina e histamina, que hace que los síntomas alérgicos habituales tales como correr e inflamación de la nariz, picor en los ojos, senos bloqueados, sibilancias, tos y la piel para las alergias blotches.Quercetin obras de estabilización de las membranas celulares impidiendo su de la producción de serotonina /histaminas. Sin estas fuertes mediadores de la alergia, los síntomas habituales de las alergias no van a aparecer incluso si se inhala algunos de estos alergenos. El asma es una inflamación también relacionados con los pulmones. La quercetina también puede ser útil en la prevención o el tratamiento del asma debido a su propiedad de inhibir la producción de histamina y serotonin.Quercetin es una sustancia segura y natural. Esto fue confirmado por estudios en ratas que fueron alimentadas con dieta que contiene 10% de quercetina. Los resultados revelaron que no se encontró ninguna evidencia de toxicidad o de reintegro rats.One sobre la quercetina es que no es soluble en agua. Esto significa que la mala absorción por el cuerpo puede limitar sus beneficios. Por lo tanto, se sugiere que la quercetina para las alergias puede tomar con bromelina con el fin de mejorar las posibilidades de absorción. La bromelina es una enzima de proteína de digestión que puede obtenerse de la piña. Se puede utilizar para mejorar la absorción de compuestos como los antibióticos. La bromelina es también un inhibidor de otros mediadores inflamatorios que incluyen fibrina y bradykin. Esta sustancia se ha utilizado en gran medida para reducir el dolor debido a la hinchazón de esguinces, contusiones o muscular tears.How podemos obtener quercetina con el fin de combatir las alergias? Consumir alimentos que se sabe que contienen quercetina. Estos alimentos incluyen las manzanas, cebollas rojas, arándanos, brócoli, té verde y negro y también el vino tinto. La quercetina también puede obtenerse por el consumo de miel cruda. Comer una cucharada diaria es suficiente para darle la cantidad correcta para seguir jugando durante todo el día, manteniendo lejos alergias. La quercetina también está disponible en forma de suplementos que pueden ser de diversas formas - píldoras, cápsulas o powder.You También puede combinar la vitamina C o la bromelina con quercetina. Cualquiera de estas combinaciones se ha encontrado eficaz en la lucha allergies.Are usted en busca de más información sobre los viajes de aire TVP trombosis venosa profunda? Visita http://flyershealth.com/travelers la salud /hoy! ¿Está buscando más información sobre los viajes de aire TVP trombosis venosa profunda? Visita http://flyershealth.com/travelers la salud /hoy!