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¿Ha decidido comenzar a practicar Kundalini Yoga? Hay muchos finos de instrucción DVDs, música,
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¿Ha decidido comenzar a practicar Kundalini Yoga? Hay muchos DVD de instrucción finas, música y clases en línea que pueden ayudarle a empezar. Siempre busque información de aquellos con amplia experiencia en la práctica y la enseñanza de yoga. Uno de ellos es Gururattan, un maestro de Kundalini importantes de nuestra era. Adquirir cualquiera de sus ayudas-DVD de instrucción, CDs y libros-y encontrar un lugar tranquilo para sumergirse en las maravillas de yoga.
Una de las claves para conseguir la mejor experiencia de sus sesiones de Kundalini es la elección el lugar adecuado para la práctica. Su primera y mejor opción es practicar yoga en casa, porque en la intimidad de su propia casa es donde usted puede sentirse más cómodo. La práctica de yoga en la naturaleza es también una opción maravillosa. Puede ser practicado en los parques, en las playas, e incluso en paddleboards
La práctica de Kundalini en el país -. Encuentra un lugar tranquilo, con luz tenue en su casa donde se siente muy relajado. Su dormitorio puede ser una buena opción.
La práctica de Kundalini en parques -Parques son lugares ideales para la práctica de yoga, porque se llega a disfrutar de la naturaleza. No se olvide de traer una esterilla, ya que las áreas cubiertas de hierba no proporcionarán suficiente amortiguación para su cuerpo.
La práctica de Kundalini en playas o Paddle Boards-El rugido de las olas o el sonido de las olas del agua es un gran acompañamiento para la práctica del yoga. Usted será recibido con aire fresco y los iones positivos que pueden ayudar aún más a relajarse.
Otros consejos útiles para la práctica de Kundalini
Muchas personas se sienten más cómodos en la práctica de Kundalini Yoga en casa. Ellos no se preocupan por su apariencia o lo que llevan puesto. Y cuando la práctica de Kundalini en el hogar, se puede hacer uso de otras herramientas que le ayudarán a recibir la mejor experiencia de yoga posible. Usted puede incluso tomar cursos en línea de Gururattan. Ella tiene siete manuales de yoga y meditación disponibles para ayudar a complementar su aprendizaje Yoga.
También ha escrito cerca de 200 temas del nuevo ser Milenio publicación electrónica. Y sus años de experiencia beneficiarán a su bienestar. Comenzó sus estudios de yoga en 1977 con Yogi Bhajan, y ella es un maestro certificado por KRI. De hecho, sus giras internacionales de enseñanza la han llevado por todo el mundo, desde Inglaterra y Suecia a Rusia y Alemania. Pero no es necesario viajar para comenzar su viaje con ella. Comience en el hogar en línea de Tecnología de Yoga, en yogatech.com, para inscribirse en las clases en línea hoy en día.
Sra. Zoeey Steele es un residente de Sedona, Arizona. Ella haspracticed yoga para los últimos años de vida, que ha herbeliefs forma en gran medida. Ella es un budista que le gusta caminar y pasar el rato con sus twokittens. Ella es un recurso que lleva sobre los diferentes tipos de yoga y canprovide individuos curiosos con información sobre la tecnología de la yoga, whichcan encontrar en YogaTech.com.