Resumen
Se recomienda ser muy consciente de su cuerpo De lo contrario, usted nunca será capaz de atrapar enfermedades hasta que ya son demasiado serias para tratar
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se recomienda ser muy consciente de su cuerpo. De lo contrario, usted nunca será capaz de atrapar enfermedades hasta que ya son demasiado complejas para tratar. Sin embargo, hay algunas personas que tienden a hacerlo más a menudo que los otros. Son lo que se llama a un hypochondriac.You se llama un hipocondríaco si te relacionas síntoma que usted tiene que algo muy grave. Por ejemplo, es posible ver un dolor de cabeza menor para aneurisma o tumor cerebral. Un dolor en la espalda puede significar una lesión en la columna vertebral. Un dolor de estómago debido a la mala alimentación puede ser debido a una metástasis cancer.You también están gastando mucho dinero a pruebas innecesarias. Eso significa que estás drenaje de su seguro de salud. También deja caer por la oficina del médico casi todas las semanas, que a veces puede ser molesto como usted está tomando el tiempo de trabajo precioso de lo professional.Being hipocondríaco cuidado de la salud que puede causar una gran cantidad de preocupación y el estrés. A no ser que se pueden obtener resultados negativos en las pruebas, nunca se sentirá a gusto. Y debido a la tensión, que no es mucho más fácil para que usted pueda sentir los "signos y síntomas." Su sistema inmunológico está muy down.Is una manera de aliviar a sí mismo de ser un hipocondríaco? Sí, hay is.Learn cómo esperar. Casi siempre sus síntomas no están asociados a algo muy graves y pueden ser tratados con el exceso de medicamentos de venta libre o incluso medicamentos alternativos. Así que aprender a esperar. Los trastornos graves tienden a empeorar a medida que pasa el tiempo. Si experimenta un alivio inmediato, entonces usted sabe que no es algo para estar preocupado about.Conduct exámenes regulares. Usted puede mantener sus exámenes regulares, pero puede reducir la frecuencia a por lo menos cada seis meses. También puede optar por un chequeo ejecutivo, donde están siendo monitoreados varias partes del cuerpo. Esto le ahorrará costes, ya que no tiene que ir en las evaluaciones muchas veces, así como el tiempo. A lo sumo, puede conformarse con una estancia de una noche en un facility.Get de atención médica para saber más acerca de la enfermedad que tienes miedo de. ¿Tienes miedo de contraer cáncer? A continuación, usted debe saber que no todos los tumores son cancerosos. Ellos son benignos. También hay factores de riesgo, que pueden aumentar sus probabilidades de contraer la enfermedad. Estos incluyen la obesidad o el peso, la genética y la edad. También hay ciertas edades donde las pruebas de detección del cáncer se convierten en obligatorios. Por ejemplo, las mujeres pueden optar por una mamografía por la edad de 30 años o antes, si ella tiene parientes que sufrían de mama cancer.You También puede hablar con un médico que pueda ayudar a disipar mitos acerca de diversas enfermedades. También puede comprar libros de medicina o ver programas médicos recibidos por physicians.Calm de confianza a sí mismo hacia abajo. Puede evitarse que entren en pánico por sí mismo cómo enseñar a relajarse. Puede hacer uso de mensajes subliminales. Los mensajes subliminales tales como "Yo sé que no hay nada de malo en mí" o "abrazo a todos los dolores que le está pasando a mí" o "Doy plena confianza a mis médicos" puede ayudar a aliviar su mente de la ansiedad e incluso depresión provocada su miedo de enfermedades.