Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > Desintoxicación - la clave para nuestra salud y beauty

Desintoxicación - la clave para nuestra salud y beauty

Detoxification es un método natural que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo, lo que puede influir negativamente en la calidad de vida. En el mundo moderno actual de nuestro cuerpo contiene productos químicos que no podemos eliminar sin ayuda externa. Las fuentes más comunes de estos productos químicos Es, entre otras cosas, alimentos, agua y aire. Capturado cuerpo de toxinas puede experimentar los siguientes síntomas: fatiga, estreñimiento, trastornos digestivos, aumento de peso, hinchazón, irritabilidad, etc.Who no le gustaría tener una vida activa y de alta calidad? pregunta más importante es: ¿qué hacemos /podemos hacer acerca de esto? Es importante tener en cuenta que estamos en condiciones de influir en la evolución de las tres cuartas partes de nuestra salud. Pocos son conscientes de la importancia del papel que desempeñan en este proceso de desintoxicación o limpieza del cuerpo. La mayoría de las personas no hacen nada toda su vida para liberar el cuerpo de toxinas acumuladas, parásitos y residuos de determinadas sustancias. Los parásitos son omnipresentes, en cualquier momento podemos estar en contacto con ellos. El agua contaminada, carne roja o pescado insuficientemente cocida, verduras sin lavar o frutas son sólo algunas de las muchas posibles fuentes de infección. Es muy común, también la contaminación de las mascotas o personas enfermas. Incluso el uso excesivo de antibióticos contribuye al problema, ya que tiene efectos negativos sobre la flora intestinal, debilitando así la system.One inmunológico de las funciones importantes del intestino es eliminar del cuerpo las sustancias nocivas, materiales en proceso de fermentación o putrefacción. Temprano en la vida, la pared intestinal forma depósitos pegajosos que se endurecen con el tiempo y no se pueden eliminar fácilmente. En las primeras causas único pequeño inconveniente: hinchazón leve, fatiga, irritabilidad, ansiedad. problemas posteriores causa de inmunidad, alergias, inflamación crónica y otras enfermedades, incluyendo el cáncer. Las mujeres más jóvenes pueden experimentar erupciones en la cara, que no responde a la terapia convencional. En las mujeres con capacidad de gestación, colon limpiado puede ser una causa de la infertilidad. El envejecimiento prematuro está presente en todos nosotros si no nos preocupamos por nuestros bodies.Tips para una sana detox- Durante la desintoxicación es muy importante para asegurar una ingesta elevada de líquidos, como agua mineral sin gas, infusiones de hierbas o hervida y enfriada . También es preferentemente para reducir el consumo de alcohol y smoking.- nutrición adecuada también juega un papel importante en la desintoxicación. La comida no es más que fuentes de nutrientes, pero tienen el papel de limpieza. Es por eso que se debe preferir alimentos con alto contenido en fibra. Las fibras aumentan su volumen mediante la absorción de agua, lo que garantiza un alto volumen de heces que facilita los músculos intestinales. Las legumbres, cereales, verduras, frutas, semillas de lino, etc., se se recomienda una excelente fuente de fiber.- Para una desintoxicación con éxito para evitar el consumo de carnes rojas, vísceras, fritos o ahumados, azúcar, leche y bacterias presentes en eggs.- sana cuerpo humano forman una flora dinámicas, las bacterias "beneficiosas", especialmente las que causan la fermentación de la leche, juega un papel importante. Estas bacterias evitan la transformación de los ácidos biliares primarios en los ácidos biliares secundarios, que tienen un papel en el cáncer colorrectal. También, debido a su capacidad de producir algunas sustancias - llamadas bacteriocinas - con propiedades antibióticas, estas bacterias inhiben el crecimiento excesivo de las bacterias de la putrefacción y patógenos (nocivo). Por lo tanto, para dos puntos que funcione bien es la ingesta regular esencial de lactobacilos. Estos probióticos se encuentran naturalmente en la col, pepinos cuajadas, yogur, sana, queso. Aquellos que no comen lo suficiente de estos alimentos puede satisfacer las necesidades de los probióticos con suplementos nutricionales tales como AC-Zymes o ACIDOPHILUS CON PSYLLIUM fabricado y distribuido por CaliVita.- El consumo de té de hierbas o extractos (tinturas) tiene efectos beneficiosos sobre el funcionamiento del estómago, así como limpia y desintoxica el hígado, los intestinos y los riñones. Tales hierbas son manzanilla, menta, ortiga, diente de león, la cebolla, el oso, la equinácea, bardana, hojas de abedul, etc. Al comer el perejil, el ajo, el ruibarbo, el jengibre y las uvas pueden aumentar los efectos beneficiosos obtenidos por la limpieza de la dieta. Beneficiosa en la desintoxicación está demostrando ser muy útil la hierba de cebada, algas verdes Chlorella y Spirulina azul platensis.- Alimentar el cuerpo con nutrientes esenciales y antioxidantes es importante porque las sustancias tóxicas en el agotamiento causa cuerpo de vitaminas esenciales, minerales, respectivamente, reduciendo así el cuerpo de resistencia. Un buen limpiador, complemento alimenticio antioxidante y nutricional es la clorofila líquida de CaliVita.Other excelentes productos de desintoxicación de Calivita - Pure Yucca natural favorece el proceso de desintoxicación, estimula la digestión y estimula la absorción de nutrientes. Es muy útil para aquellos que sufren de enfermedades crónicas del intestino y el combate arthralgia.- Detox parche con el polvo a base de hierbas estimula la desintoxicación natural. Este producto natural es ideal para las personas mayores, las personas con estrés y, por supuesto, para las personas que dan importancia a detoxification.- Aquarion del cuerpo es un filtro de agua de ósmosis inversa que produce el agua enriquecida de oxígeno ionizado, libre de toxinas y metales pesados. Ayuda a desintoxicar, oxigenar, alkalinize e hidratar el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a retener los nutrientes de los alimentos.

El conocimiento de la salud

Cigarrillos electrónicos: ¿Cuáles son ellos y Funcionan

Resumen El objetivo de la existencia de cigarrillos y ciga

La mayor fuente común de calorías de los EE.UU. está cargado con mercurio!

Almost la mitad de las muestras analizadas de jarabe de maíz

Perder Libras extra con trucos Meals

Cuando 抮 E buscando para arrojar libras de más, una comida t

Que realmente necesita el plan de dieta mediterránea

? Seguramente hay unos conjuntos muy particulares de persona

Perder grasa del vientre inferior para los hombres - Cómo hacer It

Resumen Baja la grasa del vientre puede ser considerado co

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]