han sido utilizados para la desintoxicación y limpieza. Fueron utilizados en la antigua India, pero cada vez más, que son cada vez más populares a medida que más gente descubra sobre sus propiedades curativas. Para la desintoxicación, hay ciertas hierbas ayurvédicas que ayudan en la limpieza del hígado. Estas hierbas se pueden agregar fácilmente a su dieta de desintoxicación. El hígado es un órgano importante, donde se eliminan los desechos del cuerpo. Estos desechos del cuerpo y luego se convierten en la bilis que se compone de los residuos metabólicos y otras toxinas que se filtran desde el hígado. La bilis se dirige a la vesícula biliar y los intestinos donde las grasas se descomponen. También se convierte en un agente lubricante que prepara al cuerpo para el movimiento intestinal. hierbas ayurvédicas como Triphala y curcumina puede ayudar a impulsar la producción de bilis. La curcumina es un compuesto activo para la producción de bilis. Al ser un antioxidante, que se duplica la producción normal de la bilis, por lo tanto da lugar a un movimiento de intestino más eficiente y excreción de los desechos del cuerpo. Usted debe esperar que a medida que las toxinas se eliminan de la dieta de una manera más frecuente, debe ser más saludables. Triphala también se utiliza como tratamiento para afecciones gastrointestinales y mejora la digestión. Aumenta la excreción biliar de colesterol y mantiene a un nivel normal. También es un potente antioxidante que combate libre radical.For limpieza a fondo, un régimen de desintoxicación individualizada que implica hierbas ayurvédicas pueden llegar a tardar hasta 45 días. Usted debe sin embargo no es rápido o saltar en sus dietas líquidas ya que pueden crear un desequilibrio. En su lugar, lo que tendría que evitar los alimentos que pueden obstruir los canales de desecho. Tales alimentos son por lo general muy difícil de digerir y añadir a sus problemas de estreñimiento. Estos incluyen congelados, envasados, enlatados y alimentos procesados. hierbas ayurvédicas funcionan mejor cuando se añade a los alimentos frescos que promueve la digestión. Ejemplos de estos alimentos son las verduras y frutas orgánicas, sopas y panes planos. Para prepararse para una dieta de desintoxicación que utiliza hierbas ayurvédicas, primero debe ir en las comidas normales que incluyen verduras de hoja verde como la col y las coles de Bruselas. granos de luz también se recomiendan como la cebada, quinua y pequeñas porciones de arroz. También es necesario beber mucha agua tibia para eliminar las toxinas a través del proceso de urination.If tiene la intención de adoptar una dieta de desintoxicación, considerar la inclusión de hierbas ayurvédicas. Pueden ayudar en la eliminación de residuos tóxicos de su cuerpo y pueden mejorar en gran medida su salud y mejorar sus niveles de energía.