Su riñón juega un papel muy importante en el proceso de desintoxicación. Su riñón es responsable de la eliminación de sustancias tóxicas en el proceso de la micción. Su riñón purifica el torrente sanguíneo a través de filtrado de toxinas y otras sustancias excesivas que ya no son necesarios por el cuerpo. La orina se produce a continuación, y se almacena en la vejiga y luego se excreta a través de la uretra. formación de la orina es NECESARIO para el equilibrio de los minerales y otras sustancias en el cuerpo. Por ejemplo, un exceso de calcio normalmente se elimina a través de la orina. La orina también contiene amoniaco. Una acumulación de amoniaco de otro modo sería perjudicial para su cuerpo. Otras sustancias como el alcohol también se eliminan a través del cuerpo a través de la orina. Es importante tener buena salud del riñón; de lo contrario, la orina no puede ser eliminado y eliminado del cuerpo. Para tener buena salud renal, se puede considerar que tiene una dieta de desintoxicación que ayuda en el proceso de limpieza. Hay un montón de toxinas que su cuerpo absorbe a través del aire, agua y alimentos. Estos materiales no deseados pueden afectar negativamente su salud. Por ejemplo, el consumo de trazas de metales pesados pueden resultar en un número de disfunciones neurológicas. Los metales pesados pueden estar contenidos en el agua contaminada y sin filtrar que bebe. Al mismo tiempo, no es posible controlar totalmente los materiales tóxicos que se absorben en su cuerpo. Aunque el riñón debe ser capaz de desintoxicar su cuerpo por sí solo, a veces, se convierte en sobrecargado con demasiado toxinas. Por lo tanto, una dieta de desintoxicación que elimina la acumulación es necesario. Una dieta de desintoxicación puede sonar nueva a la oreja, pero no es nada extraordinario. Su dieta de desintoxicación debe contener básicamente los nutrientes esenciales que pueden ayudar en la desintoxicación y excreción de sustancias tóxicas en su cuerpo. Si usted es serio acerca de su dieta de desintoxicación, y usted debe ser, lo primero que tienes que hacer es eliminar o al menos minimizar su consumo de alimentos salados. Si usted es la comida uno de cocina para usted y su familia, disminuir el uso de sal al cocinar. El objetivo de una dieta de desintoxicación es principalmente para mantener sus órganos excretores, como los riñones, para estar en su mejor forma para que pueda eliminar eficazmente las toxinas en su cuerpo. Aunque la sal se dice para agregar sabor a los alimentos, la sal puede dañar sus riñones. Una dieta de desintoxicación también requiere que beba mucha agua. La cantidad recomendada sería de 8-10 vasos al día. El agua puede reducir realmente el riesgo de sales minerales en transformando en piedras que pueden interrumpir los mecanismos de flirteo de sus riñones. El consumo de agua en su dieta de desintoxicación también puede reducir los riesgos de otros problemas renales posibles. frutos de arándanos y jugos también deben ser parte de su dieta de desintoxicación. Contiene proantocianidinas que es un nutriente esencial en cualquier dieta de desintoxicación. Este nutriente es un antioxidante que puede ayudar a limpiar y enjuagar los riñones. Si ha estado consumiendo comidas rápidas o alimentos que son procesados y tienen conservantes durante años, puede que le resulte difícil al principio para hacer un interruptor. Para empezar, puede que le resulte difícil no tener la comida salada. Sin embargo, si perseveras, se le deshacerse de sus antojos de alimentos poco saludables. A continuación, será capaz de aprovechar los beneficios de tener una dieta de desintoxicación saludable, incluyendo el tener un par de buenos riñones funcionamiento.