Our activo más valioso que el dinero no puede comprar es la salud básica. Hay algunas preguntas que deben ser contestadas:
1. ¿Por qué están enfermos a tanta gente?
2. ¿Por qué una persona sucumben a los síntomas y la otra persona no lo hace?
3. ¿Por qué las personas que viven un estilo de vida occidental tienen más enfermedades que los demás seres humanos en todo el mundo?
Incluso una unidad de corta de estudios sobre la nutrición celular abre los ojos a respetar los sistemas innatos del cuerpo para preservar la salud.
1. El bienestar es el estado natural del ser vivo y activo, no está enfermo y sufriendo. Es en contra de la naturaleza humana que estar enfermo; y la naturaleza nos provee con una extraordinaria riqueza de nutrientes para asegurar que no se enferman. La triste realidad es que pocos de nosotros nos damos cuenta de la importancia de algunos factores. La mayoría no tienen las aspiraciones de ser especialistas o médicos que requieren años de estudio y formación pero incluso un poco de conciencia, algunos cambios nutricionales, se puede recorrer un largo camino en el equilibrio de las probabilidades de una salud óptima contra la enfermedad debilitante.
2. Degeneración celular altera el metabolismo de las células microscópicas en primer lugar. Parecería que la mayoría de las enfermedades propias de los humanos causada por un deterioro celular en el interior del cuerpo. Parecería que un sistema inmune débil no funciona normalmente para disuadir a la matriz de agentes nocivos que atacan la base y la energía de las células. enfermedad degenerativa comienza en los niños pequeños y los malos hábitos en la edad adulta madura. A pesar de los avances científicos y la tecnología médica, nuestra sociedad está llena de personas que viven más tiempo en la mala salud donde el gasto sanitario total se duplicará debido a la epidemia de enfermedades celulares.
3. PRINCIPIO DE NUTRICIÓN es universal. El cuerpo necesita un espectro completo de 100 o más nutrientes diarios puestos a disposición de cada célula para reparar y regenerar sí, así como para proteger las células de los agentes infecciosos o daño oxidativo.
4. Nutrición Celular está emergiendo como un estudio integral. moléculas críticos dentro de cada una de las estructuras más pequeñas en las células necesitan tener todas las capacidades para metabolizar y alimentarse por sí mismos, así como producir factores de defensa inmunológica dentro de sus paredes y luego pasar su materia a las generaciones siguientes. Por ejemplo, la salud y la función de cada célula depende de la estructura de la capa de fosfolípidos (una membrana de doble capa que rodea a cada célula) altamente. ¿Cómo podemos mantener saludable? El término "fluidez de la membrana celular" se acerca todo el tiempo y puede ser influenciada por la dieta. Lo que es un diagrama interesante sería ver lo que sucede cuando los desechos francés-Fry enfrentar una célula típica.
5. Integridad celular es nuestro objetivo más importante. La enfermedad y la salud comienzan y terminan en una celda individual. Necesitamos una cartilla educativa básica para los laicos en lo que constituye la estructura y función de una célula aunque sólo sea en un nivel primario. Debemos hacer visible lo invisible por lo que no dan por sentado que estas unidades fundamentales de la vida. Tenemos que admirar con asombro a estos átomos y electrones submicroscópicas que regulan nuestras funciones de la vida, el pensamiento, el sentimiento y el razonamiento. Miles de millones de nuevas células se producen diariamente y miles de millones de células trabajan en la síntesis. Las células se degeneran por dos razones principales: a. La deficiencia de nutrientes b. daño oxidativo
6. La inflamación es la principal causa de muerte en el mundo industrializado. La causa de la enfermedad degenerativa celular se inicia en respuesta a alguna acción perjudicial causado a las células. El propósito de nuestro sistema inmune innata es la respuesta inmunológica con múltiples equipos para tratar de aplacar el problema. Si no se remedia, los síntomas continúan y puede tomar décadas para emerger como una enfermedad grave con pocos, si alguno, cura. Los beneficios de las vitaminas, minerales y fitonutrientes aparecen a menudo como anti-inflamatorio. La prevención es la clave. Tomar decisiones nutricionales que regeneran las células no inflamar y degenerar.
7. Los radicales libres, estrés oxidativo, los antioxidantes son términos que explican consistentemente las ocurrencias de diversas enfermedades degenerativas celulares. Son sus células armadas con más agentes antioxidantes para combatir los radicales libres? O es el estrés oxidativo superar el número de antioxidantes y las membranas celulares dañinos, proteínas, ácidos nucleicos causando más y más inflamación?
Los radicales libres son migajas de la energía, por lo general un electrón no apareado, con cargas eléctricas . Este electrón inestable reacciona con otros compuestos cercanos (proteínas, lípidos, ADN) para tratar de tomar un electrón que puede causar una reacción en cadena que interrumpe la rutina de las células vivas. Normalmente, el cuerpo puede manejar los radicales libres por los sistemas inmunes innatas, sino que puede ser ampliamente superados en número por factores ambientales, incluyendo la elección de alimentos.
Antioxidantes, enzimas y co-factores trabajan juntos en la neutralización de los radicales libres mediante el suministro extra electrones que necesitan.
La noticia emocionante a medida que aprendemos más y más sobre las moléculas naturales de vegetales y frutas llamados fitonutrientes, los más miles de aliados que incorporamos para ayudar a superar el daño ambiental dentro y fuera de nuestros cuerpos.
8. BioNutrition es también una ciencia emergente que se define como la capacidad del cuerpo para defenderse contra el daño celular. "Las células necesitan micronutrientes esenciales diariamente para proporcionar beneficios para la salud." Hay un cambio en el paradigma médico a una terapia de "multi-objetivo" destinada a proteger, reparar y estimular el sistema inmunológico en lugar de monosustancia tratamiento de una sola causa. En ese orden de detener deficinceis y la inflamación y enfermedad progresiva estos nutrientes se mantienen constantes en sinergia y hellip; vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, aminoácidos, probióticos
9. Suplementos dietéticos podrían ahorrar miles de millones en costos de medicamentos y de salud. Jeffrey Blumberg, profesor de la Escuela Friedman de Ciencias de Nutrición de la Universidad de Tufts señaló: "A medida que nuestro país se enfrenta a una crisis cada vez mayor en el cuidado de la salud, es importante reconocer el papel que los suplementos dietéticos pueden desempeñar en la reducción de nuestra carga de morbilidad y el costo para manejarlo ". (actualizaciones Usana 30 de septiembre, 2004) Muchos estudios están dando resultados prometedores, pero más largo plazo, se necesitan estudios bien controlados. Hay un enfoque en múltiples dirigidas a un rango de condiciones interdependientes en el cuerpo en lugar de buscar la bala mágica uno o drogas.
10. Usted es más de lo que come ... ERES LO sus células pueden asimilar es el nuevo lema y hellip; ¿Quién controla su cuchara y tenedor? ¿Cuál es la relación entre la nutrición deficiente crónica y la enfermedad degenerativa crónica? Mala comida dañará sus células; buena comida mejorará la vitalidad células. Ser capaz de diferenciar entre propaganda comercial para las ganancias y sonido recomendaciones de ciencias nutricionales. Nuestro estilo de vida requiere la integración de la responsabilidad individual de decir: "Esto es lo que estoy haciendo y que soy parte de la solución, no parte del problema."
Por último, lo que determinará su futuro opciones de alimentos y suplementos?
a) ¿Va a haber una directiva internacional le dirá que los suplementos sólo pueden ser adquiridos de los médicos registrados?
b) ¿Recibirá multivitaminas como se destaca en las cajas de Wheaties porque el desayuno de los campeones los promueve?
c) Preparar una ensalada verde fresca con aceite de oliva, salmón, tomate , el apio con un poco de nueces para el almuerzo y apreciar que la ciencia está confirmando el poder holístico milenios de edad de la madre naturaleza.
En conclusión, los consumidores necesitan más información. Tenemos que ser capaces de visualizar el milagro de una sola célula, algunas estructuras y funciones básicas. Debemos visualizar lo que le sucede a una célula cuando se encuentran con nutrientes "bueno" frente a los nutrientes "chico malo". Debemos creer que nuestro cuerpo está programado para vivir una vida saludable y hay que evitar los estilos de vida poco saludables que traen dolor y la ganancia financiera para las grandes empresas que se nutre de la enfermedad.