Resumen
Cuando se usa con el ejercicio, Decenas Unidad puede ser muy útil. Para aquellos que desean simplemente utilizarlos para conseguir los abdominales, la Unidad de los diez se debe utilizar en combinación con el ejercicio. Sin embargo, un dispositivo tal como la Unidad de los diez no se debe utilizar para la tonificación del cuerpo. Este es un dispositivo mucho más intensa TH en las necesidades que deben utilizarse bajo la supervisión de un médico.
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El tratamiento del dolor es algo que no debe ser manejado lightly- que toma el examen y análisis apropiado para determinar el origen del dolor de una persona y el mejor curso de acción. Sin embargo, muchas personas que sufren de dolor muscular, como dolores de espalda, dolor de hombro, dolor de rodilla, dolor en la muñeca, e incluso el dolor del parto, a menudo deciden utilizar soluciones químicas, incluso cuando hay otras opciones disponibles. Esto por lo general se reduce a cualquiera de prescripción o analgésicos de venta libre.
Aunque los analgésicos han demostrado que funciona para millones de personas en todo el mundo, que no siempre hacen la mejor solu ción. El problema con el uso de analgésicos es que muchos de ellos son los narcóticos, que pueden ser adictivos cuando se utiliza con mucha frecuencia, y pueden incluso perder efectividad con el tiempo. Algunas personas también tienen reacciones físicas negativas al utilizarlos, incluyendo náuseas, cambios de humor, somnolencia y reacciones alérgicas, entre otros.
Los analgésicos también pueden ser una manera costosa de tratar dolor- y por desgracia, don 't siempre ofrecen los resultados deseados. Algunas de las quejas más grandes asociados con ellos es que toma demasiado tiempo para que los efectos comienzan, y que cuando lo hacen, no alivian el dolor tanto como se esperaba.
Con el fin de evitar estos efectos secundarios negativos, muchas personas optan por otras formas de manejo del dolor, y uno de los tipos más dinámicos de tratamiento del dolor es el uso de dispositivos de alivio de dolor, tales como unidades de terapia TENS. TENS es sinónimo de "estimulación nerviosa eléctrica transcutánea." Esencialmente, es la emisión de impulsos eléctricos suaves para bloquear las señales de dolor del cuerpo antes de que puedan llegar al cerebro. dispositivos de alivio del dolor (como la unidad AuraWave TENS o la OTC TENS-7000) utilizan electrodos, que están conectados a una unidad portátil que se utiliza para controlar la frecuencia de la corriente eléctrica. Los electrodos adhesivos se colocan alrededor de la zona de dolor en el cuerpo, y después el dispositivo de alivio del dolor se utiliza de manera que los impulsos pueden viajar a través de los cables y suavemente penetrar por debajo de la piel. Estimulan las fibras nerviosas, y al hacerlo, que en realidad "confunden" las señales para que el cerebro no los interpreta como dolorosa. En su lugar, simplemente se registra la sensación de hormigueo del tratamiento de la terapia TENS.
El uso de dispositivos de alivio del dolor es maravilloso para las personas que desean dejar de utilizar analgésicos tradicionales (o evitar el uso de ellos en absoluto), pero que todavía necesitan una manera eficaz de alivio del dolor. Una unidad de TENS no tratar a cada tipo de dolor- por ejemplo, no está pensado para los dolores de cabeza, cortes, raspaduras o quemaduras. Sin embargo, se puede proporcionar un alivio casi inmediato para algunas personas con tanto crónico como dolor temporal. Muchos pacientes que hayan sufrido recientemente algún tipo de dispositivos de alivio de dolor de utilización de la cirugía para reducir el dolor post-operatorio, por ejemplo. Las mujeres también han comenzado a utilizar las unidades de TENS en la espalda baja al dar a luz, a fin de reducir la intensidad de los dolores de parto.
Además de estimular las hebras nerviosas para bloquear las señales de dolor, dispositivos de alivio de dolor también tienen unas cuantas características más especiales. Cuando se utilizan las unidades de TENS, la gente disfruta de la sensación de masaje suave emitida a través de los electrodos, lo cual puede tener un efecto muy relajante y terapéutica. El aumento del flujo sanguíneo a la zona del dolor puede ayudar a promover la curación y la liberación natural de endorfinas que acompaña a la terapia TENS mejora la sensación de bienestar. Por último, las unidades de TENS también pueden ser utilizados para la tonificación muscular cuando se ajusta a la frecuencia correcta, lo cual tiene un efecto similar al de la prestación de los músculos en el área de orientación con una sesión de ejercicios.
Dispositivos de alivio del dolor solían ser caros y disponible sólo con receta médica, pero afortunadamente eso está empezando a cambiar. Una de las mejores opciones para usar en el hogar es una unidad de TENS llamada AuraWave, que fue el primero en ser aprobado por la FDA para su uso sin receta. Es también uno de los más asequibles y fáciles de usar, lo que hace que sea una opción popular.
Usando eléctrica
una unidad
durante el ejercicio, los nervios y los músculos se recuperarán más rápido y el crecimiento de los músculos, así como su resistencia y fuerza mejoran cuando se utilizan antes y después del ejercicio. También hay zonas del cuerpo que no puede ser alcanzado a través de ejercicios y un
estimulador muscular
puede estimular esas áreas, lo que ayuda a promover la salud física en general.