¿Alguna vez mira a tu alrededor, me refiero a realmente mirar a su alrededor, y me pregunto, ¿por qué estamos tan mal en este país ??
¿Por qué tantas? de las personas que conoce y el amor consigue enfermo de cáncer, enfermedades del corazón, diabetes, presión arterial alta, derrames cerebrales, artritis, trastornos digestivos, dolor y /o discapacidad?
¿Por qué tantas personas, incluyendo nuestro los niños, en una lucha constante con su peso?
¿por qué hay tanta gente cansada y desgastada y sentir que tiene que tener su café sólo para pasar el día?
¿por qué lo hacen muchas personas simplemente se sienten mal?
? ¿Dónde ha sucedido a nuestra salud ??
se podría pensar que con todos los médicos, medicamentos, procedimientos, cirugías y dólares que a todos nos ven muy bien , sentirse bien y mantenerse activo y vibrante. Pero, si sólo abrir los ojos y mirar, se puede ver la salud de muchas personas en espiral hacia abajo y en última instancia, fuera de control.
Vamos a dar un paso más allá y conseguir un poco más personal. Mirar en el espejo. ¿Cómo te ves? ¿Cómo te sientes? ¿Está llevando alrededor de demasiado peso y tiene muy poca energía?
¿Qué dolencias físicas tiene usted? O lo que la enfermedad no le da miedo llegar? ¿Está viviendo su vida ideal? O está en peligro su vida porque su cuerpo se ve comprometida
Cuando se mira en el espejo, ¿estás contento con la persona que te devuelve la mirada
¿Alguna vez se hace esta pregunta??:? ¿Qué estamos haciendo mal ??
¿somos sólo mala suerte en este país? ¿Estamos condenados a esperar en torno a la sombría, muy severo, segador para venir a llevar? ¿Tenemos algún control sobre nuestros cuerpos y nuestra salud
Ahora es el momento de hacer esa misma pregunta:? ¿Qué estamos haciendo mal
Tienes las agallas y el compromiso de descubrir la verdad escondida debajo de capas y capas de viejo pensamiento, profundamente arraigado acondicionado y hábitos de por vida?
¿Está dispuesto a tomar las medidas de acción necesarias para emprender el viaje a un cuerpo mejor, una mejor salud y una mejor la vida?
es hora de cuestionar. Es hora, en este momento, para tomar una mirada objetiva y crítica en los alimentos que le gusta comer, y los alimentos que usted pone en su cuerpo cada día.
¿Estos alimentos que ofrecen la mejor nutrición? ¿Son necesarios para la función, la salud y la aptitud de su cuerpo como le han dicho siempre? Hacer los alimentos que consume la comodidad, la alta energía, la movilidad, la alegría y la longevidad?
¿Qué alimentos que consume continuamente que son, de hecho, peligroso para su salud y su vida misma?
¿los alimentos que consume a prevenir condiciones no deseados y enfermedades, o hacer los alimentos que consume inevitablemente causan dolor, la discapacidad, las condiciones prematuras y enfermedades, y, sí, incluso la muerte temprana?
Para todas las contradicciones, que difieren opiniones, y la confusión que hay sobre la mejor dieta y nutrición para la salud humana, no hay duda, ninguna en absoluto de que los alimentos que promueven la salud y el apoyo y la forma física y prevenir enfermedades son las frutas frescas, enteras y verduras.
¿alguna vez ha escuchado o leído una vez que la carne de res, pollo, cerdo, queso o prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón? Por supuesto que no.
¿Alguna vez ha escuchado o leído una vez que se puede vivir con una salud óptima y la forma física sin comer frutas y verduras? Por supuesto que no.
A continuación, ¿por qué somos tan confundido?
La clave de alta energía, la salud y la forma física es bastante simple. Cargar todos los días en los mejores alimentos para la salud humana? Frutas frescas y verduras crudas, junto con cereales integrales y legumbres.
estancia lejos, lejos, lejos, muy lejos, de aquellos alimentos que le roban de su de vida, su salud y su vida? productos de origen animal, productos lácteos, productos hechos por el hombre, la grasa, el colesterol, los aceites procesados, grasas trans, procesados y refinados productos, alimentos dulces y salados, y los alimentos chatarra y bebidas.
¿vale la pena hacer cambios, grandes y pequeños, en su dieta y la vida?
Mira en el espejo. Usted decide.