trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) afecta principalmente a niños en edad escolar, alrededor del 3% al 5% de la población. También se conoce como síntomas de hiperactividad e incluyen típicamente el niño no es capaz de quedarse quieto, falta de atención, comportamiento disruptivo, inquietud, excitación febril, gritando, ataques de histeria, impulsividad, hiperactividad, problemas emocionales, falta de habilidades sociales y problemas de aprendizaje. Atención hiperactividad y déficit de síntomas (TDAH) puede aparecer antes de los dos años de edad, pero por lo general es antes de los cinco años de edad. Los niños son más afectados que las niñas, el 40% de los casos de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se cultivan fuera de la pubertad, pero qué casos continúan en la adolescencia y la edad adulta causando problemas para concentrarse, insomnio y sed excesiva.
Para combatir el TDAH y el comportamiento hiperactivo, iniciar a su hijo en una dieta que esté libre de los alimentos que contienen aspirina, colorantes y sabores artificiales, conservantes, azúcar y sal, que pueden conducir a hiperactividades en los niños. Mantenga a los alimentos ecológicos en la dieta e incluir alimentos integrales, mariscos y legumbres que son ricos en zinc. También se recomienda tomar zinc como suplemento como los niños con TDAH tienden a ser deficiente en este mineral. Los chicos necesitan especialmente zinc adicional alrededor de la pubertad. Así como el azúcar, edulcorantes artificiales omitir especialmente aspartamo y los alimentos que los contienen, ya que estos tienden a hacer que los síntomas peor. Evitar los productos que contienen salicilatos como por ejemplo bronceadores, determinados dentífricos y jabón. También sugeriría que el niño debe beber mucha agua mineral embotellada para mantenerlos bien hidratados.
Durante el embarazo, la madre debe aumentar su ingesta de ácidos grasos esenciales (AGE) de ácidos grasos omega-3 y omega-6 . Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en pescados grasos como el salmón, la trucha, arenque, caballa, sardinas y arenques, los ácidos grasos omega-6 se encuentran en los aceites vegetales, tales como semillas, frutos secos, verduras de hoja verde y cereales integrales. La madre embarazada no debe fumar durante el embarazo y tratar de evitar la exposición al plomo y otras exposiciones de metales pesados.
Los siguientes suplementos pueden ayudar si su hijo sufre de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Los ácidos grasos esenciales? Ácidos grasos omega 3 y omega 6
El aceite de onagra
Hierro (por deficiencia solamente)
L-carnitina
El magnesio
La vitamina B6
El zinc vitaminas B