Recientemente se hicieron intentos para hacer etiquetas de los alimentos más fáciles de leer. Todo el mundo está familiarizado con la información en nuestra caja de envasado de alimentos que proporciona información sobre el contenido nutricional de los alimentos en el interior. Se da a conocer el tamaño de la porción, calorías, y por ciento de la dosis diaria recomendada de Estados Unidos, que representa las cantidades diarias recomendadas Estados Unidos, que este producto cumple con los alimentos. Sin embargo, mucha gente se pregunta ¿cuáles son esas "cantidades diarias recomendadas? basándose en lo siguiente
El porcentaje de US R.D.A. se basa en un 200 libras tamaño de un hombre, la media en una dieta de 2000 calorías. También se basan en la cantidad de vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para proporcionar? Adecuada? la salud de este hombre. De acuerdo con un artículo publicado en salud en el mundo en línea, titulado ingesta de nutrientes de las dietas típicas americanas 'la dosis diaria recomendada son las directrices más comúnmente aceptados para el establecimiento de niveles objetivo de la ingesta de nutrientes, sin embargo, la dosis diaria recomendada no pretenden representar a los niveles óptimos de ingesta de nutrientes para el ?. individuo
el sentido común dictaría que si un consumidor está leyendo el envasado de alimentos para el contenido nutricional, ese consumidor está interesado en la salud óptima en lugar de sólo? sanitaria adecuada? que se representa en las etiquetas de los alimentos.
Dado que las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para lograr una salud óptima no está representado, que podría alcanzar el 100% de la dosis diaria recomendada diariamente, y seguir siendo deficiente en muchos de los nutrientes esenciales que proporcionarían una salud óptima personal.
el cuerpo de cada individuo absorbe, distribuye, metaboliza y excreta nutrientes esenciales manera un poco diferente. Hay muchas cosas que pueden alterar las necesidades nutricionales de un individuo, como la edad, la enfermedad, el embarazo, la dieta, el ejercicio, el estrés, o ciertos medicamentos con receta y medicamentos de venta libre.
Existen pruebas disponibles de su médico que le puede dar un personal , análisis individualizado de las demandas de nutrientes esenciales para el cuerpo. Usted puede aprender más acerca de esta prueba desde SpectraCell en su página web www.spectracell.com