? Los beneficios para la salud del aceite de pescado EPA son muchas. Pero en la mayoría de los casos, el DHA lleva una ventaja en el tratamiento de problemas del cuerpo humano. DHA y EPA juntos pueden hacer a luchar contra numerosas enfermedades y nos da una vida saludable. Como saben, la EPA y DHA son dos de los ácidos grasos omega-3 más importantes. Se encuentran en abundancia en el aceite de pescado. Al tomar aceite de pescado o sus complementos, puede obtener su parte de EPA y DHA. El pescado azul que se encuentra principalmente en los mares profundos son una fuente rica en aceite de pescado. El pescado merluza de cola que se encuentra en las aguas profundas de Nueva Zelanda es el principal pescado utilizado para la extracción de peces oil.EPA aceite de pescado para DepressionStudies sobre los beneficios del aceite de pescado han puesto de manifiesto que es extremadamente útil para el tratamiento de la depresión. Las personas que tienen sentimientos de culpa innecesarios, un sentimiento de inutilidad, insomnio y depresión se sentían mucho mejor después de tomar aceite de pescado durante unas pocas semanas. Estas personas estaban en las drogas antidepresivas, que mostraban ningún efecto hasta entonces. Estos estudios han demostrado la importancia del aceite de pescado en las respuestas a la estimulación nerviosa. Un análisis comparativo mostró que el DHA fue más necesario para la estructura y la EPA para la función. Incluso las muestras de sangre de algunas personas que sufren de depresión mostraron debajo de los niveles normales de EPA. Y cuando estas personas se les dio dosis controladas de DHA, que no mostraron una mejoría, mientras que la misma administración de EPA produjo resultados espectaculares. ¿Cómo consumir EPAAlthough nuestro cuerpo necesita la EPA, que no puede fabricar por sí solo. Usted tiene que tomar en suplementos tener un nivel saludable de la EPA en el cuerpo. aceite de pescado EPA es la mejor fuente, ya que le dará la EPA necesario. También obtendrá una gran cantidad de EPA por el consumo de pescado azul de los mares profundos. Pero hay una desventaja de la captura de peces. Hay altos niveles de contaminantes en el pescado. El mercurio, el plomo y otras impurezas puede dañar su salud. Por otra parte, el aceite de pescado y sus suplementos se destilan molecularmente para filtrar las impurezas. Además, usted tiene que tomar una gran cantidad de pescado con regularidad para obtener los niveles deseados de la EPA. El aceite de pescado le dará la cantidad requerida necesaria para un cuerpo sano. Beneficios de la EPA de pescado y aceite de pescado OilDHA EPA son necesarios por el cuerpo, por diversas razones. Son muy eficaces en el tratamiento de enfermedades del corazón. También actúan en dolores en las articulaciones y dan mucho alivio a los pacientes con artritis y gota. La inflamación se cura con él. La red de mensajería en el cerebro recibe una gran cantidad de estimulación por mayores niveles de EPA y DHA. Estudios recientes han revelado datos interesantes que enumera el cáncer; Alzheimer 抯 e incluso la migraña como tratables con EPA y DHA. El aceite de pescado es la mejor fuente de EPA y DHA. El aceite de linaza también puede ser tomada, pero tiene el ácido graso ALA. ALA se puede convertir en EPA y DHA, pero no sin mucha dificultad. aceite de pescado EPA es una opción mejor y que proporcionará el cuerpo con los niveles requeridos de la EPA de manera eficiente.