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Resumen
Está tratando de decidir entre una bicicleta estática o una cinta de correr Estos son dos de los tipos más populares de aparatos de gimnasia en el mercado
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tratando de decidir entre una bicicleta estática o una cinta de correr? Estos son dos de los tipos más populares de aparatos de gimnasia en el mercado. Y cada uno da usted artículo único benefits.This qué le dará los beneficios de cada uno para que pueda decidir cuál se adapta mejor a sus necesidades: Beneficios rueda de ardilla:#1 gran ejercicio VarietyA tapiz rodante le da un poco más variedad que una bicicleta estática. Se puede caminar o correr - o incluso caminar sobre una alta inclinación o incluso disminuir. Esto ayuda a cambiar su worko ut un poco y añadir algunos nuevos desafíos.#2 plegable para salvarte cintas de correr SpaceMany se pliega hacia arriba y vienen con ruedas en la parte inferior de modo que puedan ser rodados fuera del camino. Esto los convierte en una gran opción si usted tiene un espacio limitado en su zona de entrenamiento. (Sin embargo hay que decir que cuando se utilice, bicicletas normalmente ocupan menos espacio en general que una cinta que se desdobla).#3 Más entrenamiento "Juguetes" Mientras esto está cambiando y las bicicletas son cada vez mejores, cintas de correr son todavía los here.Treadmills ganador tienden a darle más juguetes de entrenamiento que las bicicletas como opciones de seguimiento de fitness, una función de TV, conexión para iPod y un montón de especializado integrado en entrenamiento físico. Si se aburre con facilidad, esto es un claro beneficio para la elección de un Beneficios treadmill.Exercise Bike:#1 ejercicio Baja ImpactBike es mucho menor impacto sobre las articulaciones que el ejercicio caminadora. Si usted es propenso a Shin-férulas o tienen lesiones, esto hace que una bicicleta la mejor opción. Usted puede obtener una buena sesión de ejercicios en una bicicleta sin la tensión discordante en sus articulaciones.#2 bicicletas SaferBecause (especialmente los ciclos reclinadas) están más cerca del suelo con los asientos, sino que también son mucho más seguros. Es difícil caerse de una bicicleta (aunque se puede hacer) es mucho más fácil tropezar y caer de una cinta de correr o pasear un poco demasiado cerca del borde de la banda .Es. Además, las ruedas de ardilla baratas son conocidas por tener problemas cinturón donde este simplemente deja de moverse sin razón, que envían al usuario volar fuera de la máquina. Con una bicicleta que no tiene este problema#3 Más ComfortableThis se aplica principalmente a las bicicletas reclinadas. Estas bicicletas tienen asientos muy confortables y muchas tienen support.This lumbares les hace una gran opción para las personas con problemas de espalda o los que empiezan con un programa de acondicionamiento físico. Además, es más probable que se pega con un programa de ejercicios, si se siente cómodo.#4 Más AffordableIn en general, una bicicleta de calidad le costará cientos menos de una pista de calidad. Con muchas personas con un presupuesto de hoy, este es un ejemplo importante benefit.For, una cinta de correr motorizada calidad le costará al menos $ 1000 o más. Pero se puede obtener una bicicleta de calidad por $ 799, o incluso un poco menos si se persigue al sales.So esas son algunas de las diferencias entre una bicicleta estática y una cinta de correr. Todo el mundo es diferente, con sus propias preferencias únicas. En última instancia, aunque el mejor equipo de la aptitud es algo que le va a encantar sobre el uso de! Buscando la mejor bicicleta de ejercicio? Revisar las últimas bicicletas de ejercicio para su hogar - haga clic aquí! O para las últimas revisiones de la rueda de ardilla y clasificaciones visitar este blogLooking para el mejor ejercicio en bicicleta? Revisar las últimas bicicletas de ejercicio para su hogar en http://www.exercise-bike-review.com O para las últimas revisiones de la rueda de ardilla y clasificaciones visitan http://bit.ly/18ANVGN