El nombre puede ser bastante intimidante, podría significar cualquier cosa, pero a pesar de bacterias que contienen acidophilus, es un suplemento alimenticio que puede hacer nuestro sistema digestivo funcione mejor. Acidophilus rompe las moléculas de los alimentos complejos y evita la escalada de bacterias mortales.
El acidophilus es un probiótico, es ideal para personas con problemas digestivos e infecciones por hongos. Acerca de 60 y 70 millones sufren de estos problemas digestivos y un menor número de mujeres que tienen problemas de infección por levaduras. Acidophilus puede ser muy bien la solución para estos millones de personas.
acidophilus puede tomarse en forma de cápsulas o se utiliza como un aditivo a la leche o productos lácteos. Cada dosis contiene miles de millones de organismos que hacen el gran trabajo de descomposición de los muchos alimentos procesados y comerciales que pueden causar problemas digestivos. Por lo general, contienen muchos aditivos químicos para su conservación; estos pueden causar los problemas con la digestión.
Las personas con intolerancia a la lactosa pueden experimentar grandes beneficios y la disminución de la irritación con los productos lácteos. Muchas personas que toman acidophilus también pueden tener un mejor control de su estreñimiento y diarrea. Con una mejor digestión, podemos obtener la cantidad óptima de nutrientes en los alimentos que comemos. Muchos nutricionistas recomiendan que los adultos toman alrededor de dos cucharadas de acidophilus después de cada de cada comida, mientras que los niños deben tomar la mitad de esa cantidad.
se llevan a cabo muchos más estudios para explorar otros beneficios acidophilus puede dar al cuerpo humano. Algunas investigaciones han demostrado que también pueden mejorar los problemas de mal aliento y de gas. Otros posibles beneficios incluyen la reducción de los niveles de colesterol, así como la prevención de muchas formas de cáncer.
Mientras acidophilus se ha descubierto que son inofensivos, siempre es mejor consultar a un médico primero. Las personas tienen diferentes reacciones a ciertos productos químicos, por eso es consultar a un médico primero sería lo mejor.