Ahora se ha demostrado una y otra vez que el aceite de coco es un verdadero milagro del aceite. El aceite de coco es absolutamente increíble y un aceite muy útil con numerosos beneficios.
Se ha tenido una inmerecida mala reputación por un largo tiempo gracias a su alto contenido de grasas saturadas. Ahora sabemos que la grasa saturada de buena calidad no es del todo malo para nuestra salud. El cuerpo necesita grasas saturadas, insaturadas y poliinsaturadas con moderación. Lo que el cuerpo no le gusta es procesada y grasas rancias. El aceite de coco es el 90% de grasa saturada, pero eso no es razón para pensar que no sirve para nada, por el contrario esto es evidente en las poblaciones que viven en climas tropicales donde comen una gran cantidad de aceite de coco. Tienen tal como la conocemos en general muy buena salud
Salud beneficios del aceite de coco incluyen:.
Ayuda al sistema
Protege contra las infecciones bacterianas, víricas y fúngicas
Bueno para el corazón
Ayuda a la pérdida de peso
Refuerza el metabolismo
Proporciona energía rápida
Bueno para la tiroides
brillante para piel, ya que da una buena y saludable tez
Los beneficios del aceite de coco son varias y hay sobre todo dos componentes - ácido láurico y grasas MCT que da a estos efectos mágicos
el ácido láurico:. un ácido que sólo existe en una cantidad significativa de aceite de coco y en la leche materna humana - propia leche perfecto de la naturaleza. Protege contra virus, mata las bacterias y los hongos y mejora el sistema inmunológico. Utilizado por algunos médicos en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y el VIH
MCT:. Ácidos grasos de cadena media. Estos son más fáciles de romper y que proporcionan energía rápida y estable para el cuerpo. MCT también aumenta el metabolismo, que es bueno para la pérdida de peso. También ha demostrado una mayor resistencia en los ensayos. Ya en los agricultores 1940a descubrió que el aceite de coco era bueno para la pérdida de peso, ya que fallaron por completo para realizar sus animales gordos, proporcionándoles de coco extra.
Uno de sus mayores fortalezas es lo bien que resiste el calor, sin descomponerse , lo que significa que no es la formación de sustancias peligrosas. Esto hace que sea excelente para usar para freír alimentos. En comparación con, por ejemplo, aceite de canola, aceite de maíz y la margarina (que por cierto son muy malas para freír) que puede soportar las temperaturas muy altas. También es mejor que el aceite de oliva, que es un aceite para freír bastante estable
El aceite de coco tiene muchos usos:.
Crema para la piel: se da a la piel los aceites que necesita y ayuda a construir colágeno. También realiza un seguimiento de las infecciones bacterianas y fúngicas. Es un SPF natural y funciona como un protector solar brillante y también es fantástico para el tratamiento de quemaduras de sol (si ya está quemado). Además es mucho más barato que costosas cremas para la cara. Es una crema de afeitar brillante, ya que suaviza sus pelos antes de afeitarse, mantiene la piel suave, mientras que el afeitado y es un asesino natural bacteriano en caso de que se corta. Ya que ayuda a reafirmar la piel y para romper depósitos de grasa en su cuerpo es un tratamiento contra la celulitis brillante
Pérdida de peso:. Disuelve los depósitos de grasa en el cuerpo, regula la tiroides. nos da más energía
Desodorante:.. funciona muy bien como un día para otro desodorante
el poder del cerebro: se ha demostrado que el 3 cdas. puede ayudar a la solapa de Alzheimer. Proporciona nuestro cerebro con los ácidos grasos que necesita para trabajar en su estado normal y saludable
Órganos:. Mantiene nuestros órganos sanos, ya que mata y elimina las bacterias y los hongos
La higiene bucal:. Es brillante para el aceite de tracción y para mantener los dientes blancos y limpios
cabello:. el mejor tratamiento para el cabello alrededor de él hace que su pelo grueso, brillante y manejable además de que ayuda a mantener el color natural del cabello por más tiempo
Sartén: resiste altas temperaturas antes de que se oxida y se descompone y es brillante para su uso en alimentos y pasteles
Esenciales:. es un excelente lubricante para la mayoría de las cosas
Calidad
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Hay diferentes tipos con diferentes calidades para elegir. La mejor absoluta es orgánico extra virgen. Es prensado en frío y tiene todas las cualidades anteriormente descritas y el encantador olor y su sabor naturales.
Yo uso el aceite de coco virgen extra todos los días. Mi piel y el cabello es en forma fantástica y también lo son los dientes. Este es el primer verano que nunca he conseguido estar en el sol y no quemarse, he recibido más de un bronceado en realidad. No es una cosa minera siendo un pelirrojo.
Otra prima, tengo un montón de espacio en mis armarios de baño.