Los ataques al corazón, también conocido como infarto de miocardio y el infarto de miocardio agudo, es una de las más temidas condiciones de hoy. Es una condición en la que el suministro de sangre a la parte del corazón se interrumpe debido a la obstrucción de un coronaria. Esto es seguido por la ruptura de una placa aterosclerótica vulnerable. Si no se trata, puede causar daño o muerte del tejido muscular del corazón.
Los ataques al corazón se sabe que tiene alta tasa de mortalidad. De hecho, millones de personas mueren cada año a causa de esta condición. Debido a que es tan peligroso, es mejor evitarlo a toda costa. Â Una forma de prevenir a sí mismo de sufrir un ataque al corazón es mediante el consumo de una cantidad suficiente de aceite de pescado.
El aceite de pescado es uno de los regímenes más populares para la lucha contra diferentes tipos de enfermedades tales como ataque al corazón. Peces como la trucha de lago, lubina, sardinas, ostras, atún, rodaballo, salmón, anchoas, caballa y las sardinas son una de las fuentes más comunes de este tipo de aceite
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En diversos estudios, se comprobó que las personas que consumen grandes cantidades de aceite de pescado son menos propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares como ataques al corazón. Esto se debe a la abundancia de ácidos grasos omega 3 en este tipo de aceite. Y como usted sabe, los ácidos grasos omega 3, especialmente ácido docosahexaenoico o DHA, son algunos de los nutrientes más beneficiosos para el corazón.
Este tipo de aceite puede ayudar a que la sangre fluya libremente dentro y fuera del corazón. También ayuda en asegurarse de que las plaquetas se encuentran en la sangre no agrupan o se pegan entre sí, por lo tanto, disminuir o incluso eliminar el daño a la arteria. Aparte de esto, varios estudios también han demostrado que el aceite de pescado es ideal para disminuir el nivel de colesterol malo en el cuerpo de una persona.
Ahora, hay otra manera de ayudar a prevenir ataques al corazón, y que es por medio de meditación guiada sencilla. La práctica de este método y consumir suficientes cantidades de aceite de pescado puede ayudar a aumentar sus probabilidades de longevidad y prevenir ataques cardíacos y otras enfermedades del corazón. Para saber más sobre la técnica de la meditación simple, se puede visitar www.meditate.com.au o www.meditate.com.au/members.
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sobre el autor:
el autor es un especialista en el cuidado de la salud que se ocupa de los estudios sobre el tema de la medicina alternativa .