En la parte 1 de esta serie de 2 partes que explora los potenciales beneficios para la salud del chocolate negro orgánico para el actual o pre-diabético, nos centramos en las concentraciones muy altas de '' flavanoles del cacao y su efecto positivo para la salud del sistema cardiovascular. Ahora vamos a ver varios estudios específicos y sus resultados relacionados con la diabetes control.By introducir una fuente de calidad consistente y de alta de los flavonoides que se encuentran en el chocolate negro, función de la insulina se mejora, azúcar en la sangre se controla mejor, la presión arterial se reduce, y la amenaza de azúcar en la sangre se acumule y pre-diabetes es reciente estudio lessened.A en la Universidad de L'Aquila en Italia confirmado estos efectos vasculares. Durante un período de 15 días, se les dio 15 sujetos de prueba sanos 100 g de un típico chocolate negro, (con 500 mg de flavonoides), y otros 15 se les dio 100 g de chocolate blanco (que no tiene flavonoides medibles) .Después de un período de lavado de 7 días después de la primera prueba, los grupos se invirtieron y se ensayaron durante otros 15 días. Al final de cada período, se realizaron pruebas de tolerancia oral a la glucosa para calcular la resistencia a la insulina y la sensibilidad a la insulina cuantitativo. La presión arterial sistólica era también checked.Davide Grassi publicó los resultados en el "American Journal of Clinical Nutrition": ". Oscuro, pero no blanco, chocolate disminuye la presión arterial y mejora la sensibilidad a la insulina en personas sanas" "biodisponibilidad de óxido nítrico influye profundamente insulina estimulan la absorción de glucosa y el tono vascular. "" Estos resultados indican que el chocolate negro puede ejercer un efecto protector sobre el endotelio vascular también mediante la mejora de sensibilidad a la insulina ".A la barra lateral de la nota para la corriente o pre-diabetics.Obesity es un factor de riesgo conocido para la insulina resistencia. Cacao en polvo (el origen de chocolate negro) ha demostrado ser un supresor del apetito eficaz. Una revisión de los ingredientes en la etiqueta de muchos de los suplementos de la dieta popular, aparecerá una lista de cacao en polvo alta en el list.So, una porción de chocolate negro de buena calidad antes de una comida no sólo proporcionará su sistema vascular con un impulso antioxidante necesario, pero también puede obtener beneficios en contra de la 'batalla del hecho de chocolate negro saludable bulge'.Another para los diabéticos es el tipo de grasa contenida en tercios cocoa.Two de las grasas en el chocolate negro son' corazón sano '. Un estudio publicado en "Medicina Libre Radical Biology" encontró que el chocolate negro "aumentó HDL concentraciones (colesterol bueno) y reduce la oxidación del colesterol total" .¿Dónde Qué encuentras 'calidad' Dark Chocolate Saludable? MXI Corporation "Xocai" oscura productos de chocolate son probados de forma independiente y tienen las calificaciones más altas de antioxidantes. (El uso del Departamento de Sistema valor antioxidante Estandarizados de Agricultura de los Estados Unidos) Utilizan un proceso patentado exclusivo,, prensado en frío que elimina el procedimiento para asar, y aumenta significativamente la retención de antioxidante. Es de destacar que a los diabéticos, sus productos se complementan con bayas de acai y arándanos (ambos con muy altas concentraciones de antioxidantes), y endulzados con bajo índice glicémico, ingredientes naturales (sin azúcares en bruto) productos de chocolate oscuro .Dagoba son también una excelente opción. Al igual que Xocai, todos ellos son orgánicos, y mientras asado, que están endulzados con azúcar de caña sin refinar, que no sean procesados azúcar blanco. A modo de comparación, "sanos" Dark Especial de barras de chocolate inclina la balanza de Hershey en 21 gramos de azúcar, mientras que sólo el 4 Dagoba tiene grams.South dieta de la playa ofrece productos de chocolate negro que son bajos en contenido de azúcar y tienen un alto porcentaje de cacao en polvo . Estos productos se combinan con otros ingredientes naturales saludables para aumentar su calidad nutricional value.Most, orgánica, saludable chocolate negro sólo está disponible en Internet. Esto permite a los consumidores en todo el mundo para buscar y comparar una variedad de estos productos deliciosos y nutritivos. Esto también permite que el empresario basado en casa la oportunidad de tomar ventaja de esta rápida expansión, market.If muy deseable, internacional no tiene el tiempo o la paciencia para hacer compras en línea, a continuación, el chocolate negro directamente de los estantes de las tiendas es todavía una opción. Sin embargo, se sugiere que compruebe la lista de ingredientes de los productos disponibles, y seleccionar uno que tiene el cacao o cacao en polvo aparece como el primer ingrediente. Por desgracia, muchos productos de chocolate negro que se encontrarán tener "azúcar" aparece como el principal ingredient.Enjoy el chocolate negro saludable en la moderación, y, si es diabético, incluso con respecto a esta información alentadora antioxidantes y saludable chocolate negro, por favor continúe supervisando su situación personal y, si está indicado, consulte con su médico.