estadounidenses son adictos al azúcar ... y ellos no lo saben
Es una adicción forzosa, porque casi todos los productos de alimentos contiene una JARABE DE MAÍZ - el peor de azúcar posible fuente para el consumo humano. Después de todo, es la sustancia hecha por el hombre a costa próxima a cero ...
Y sabiendo que el maíz y la soja son bien Genéticamente Modificados Genéticamente Modificados o ... ya sabes la respuesta ...
el azúcar es el verdadero culpable, además del sebo. El azúcar es la causa oculta importante del colesterol alto, y la grasa no debe ser ignorada.
Así que, ¿por qué los médicos están haciendo de cuenta que es la grasa? Es muy interesante porque indirectamente es ... pero no grasa animal, su propio cuerpo convierte el azúcar en grasa no utilizada.
Se tarda sólo unas pocas horas y si el azúcar no se utiliza para la energía, se convierte en grasa. Así que ... si su estilo de vida está ocupado, si se enfrentan a los retos de salud que le impidan las actividades físicas que se enfrentan a niveles altos de colesterol, tarde o temprano, incluso la diabetes y enfermedades del corazón.
Debido a dieta baja en grasas no aborda este enfoque debería ser un problema en azúcares ocultos.
¿Dónde buscar oCULTOS azúcares?
el azúcar en los productos alimenticios pueden aparecer con nombres engañosos como polímeros de glucosa ... maltodextrinas y carbohidratos. Además, los alimentos con almidón como las papas, pan, pasteles, fideos, etc. fácilmente se convierten en azúcares ... Es normal
.
Lo que no es normal cómo el cuerpo se encarga de que el azúcar extra. 32 cucharaditas de azúcar al día los estadounidense promedio consume de acuerdo con las estadísticas ... y muchas veces no lo saben.
MALAS NOTICIAS
No es ningún secreto que el 12 onzas de soda contiene 9-12 cucharaditas de azúcar!
Así que ... ¿qué otra cosa puede ser peor?
DIE-T bebidas! Todos ellos deben ser prohibidos. Die-T o morir prematuramente ... debe ser el lema.
Refrescos y Zumos así que llame donde (Agua + Jarabe de maíz son los principales ingredientes) son los siguientes en la línea después de Bebidas de la soda, que compiten por el segundo lugar en el contenido de azúcar.
el azúcar es la formación de ácido y puede contribuir a la acidosis. Como resultado demasiado lata ácido hace que se sienta muy enfermo. La acidosis puede imitar muchos síntomas diferentes ... la química de todo el cuerpo se ve afectado cuando esto sucede y puede ser peligroso.
La acidosis metabólica es de disparo por el hambre o las comidas, la diarrea o la insuficiencia renal que falta. Y no se olvide de aspirina!
La aspirina es ácido y provoca un aumento en la producción de ácido por el metabolismo celular. Hay otro aún acidosis que preocuparse ... acidosis respiratoria.
Su patrón de respiración puede contribuir a la acidosis respiratoria cuando hay demasiado dióxido de carbono se acumula en la sangre ... El resultado final es un aumento de acidez de la sangre.
Cómo prevenir la acidosis?
Si se salta comidas o si se siente demasiado enfermo para comer azúcar en la sangre baja rápidamente efectuar configuraciones de escenario para la acidosis. Los síntomas son molestos:. Náuseas, vómitos y dolor de cabeza stubbing
Los síntomas anteriores son a menudo imitando la enfermedad en sí ... En tal caso, hay que ir a la emergencia
Como usted puede parar leve acidosis. ?
la acidosis puede prevenirse si al comienzo un poco de azúcar que contiene la comida se toma cada hora o así. Cualquier fruta está bien crudo o cocido, pero no mucho ... el ponche de huevo o leche con miel, pero sólo pequeños sorbos en el momento.
Además ... si los conjuntos vómitos en el jugo de naranja dulce o agua con miel cada 15 minutos puede ayudar ... alternan con agua salada para reemplazar los líquidos y electrolitos perdidos. (* Ver Nota más abajo)
No deje de lo anterior, incluso si el vómito es persistente!
Y cuando la crisis ha terminado ... Todo foco debe estar en la nutrición extra y descanso. Las gaseosas deben evitarse en ese momento.
¿Por qué los médicos están culpando a la grasa no es el azúcar?
Es mucho más fácil para prescribir medicamentos para bajar el colesterol de educar a los pacientes ... Don ' T está de acuerdo? Además ... los médicos están ocupados.
Por cierto, el exceso de azúcar reduce la inmunidad hasta un 90% según los datos disponibles ... población de más de 50% es medicado y más medicados sin importar la edad.
dulce alternativa al azúcar
p> Stevia
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la mayoría de las marcas de sal son a rayas de los minerales. Los mismos minerales se añaden más tarde para varios suplementos y otros alimentos de salud. Y debido a que el procesamiento extra que usted está pagando de más por esos minerales cuando la compra de suplementos de vitaminas mezcladas con sintéticos.