IA € ™ ll acaba de obtener derecho a los point. mayoría de los gurús de alimentos crudos están mintiendo
¿Qué dicen los expertos
#1: ¿Es Raw.?
Estos â € œexpertsâ € ?? animarle a comer cualquier cosa, siempre y cuando ita € ™ s raw. Eso significa alimentos tóxicos como el ajo, el cacao crudo, y pimienta de cayena se pueden comer a diario y en los medios de quantities. Están incluso describen cariñosamente como â € œwarmingâ € ?? alimentos
#2: Fruit-fobia
Estos â € œexpertsâ € ?? afirman que una dieta basada en fruta es peligroso para su salud, al mismo tiempo que la promoción de la restricción calórica severa por el consumo de una dieta basada en vegetales bajos en calorías.
Me wonâ € ™ t nombres de nombres, pero una â € œexpertâ € ?? en particular, las afirmaciones de que la dieta cruda saludable consiste en no más de 5 onzas de comida! Â 5 onzas! Â € ™ s que la cantidad Doy mi 15 libras Coon de Maine!
¿Es usted un felino de 15 libras? ? a Sin Mover una continuación en
#3:. grasa Fanatics
Estos â € œexpertsâ € ?? ir en contra de toda la investigación nutricional de calidad independiente y recomendar comer niveles extremadamente altos de grasa en forma de frutas grasos, frutos secos y semillas, y aceites procesados, incluso! Â Estos son grasas en bruto, por lo que puede comer tanto como usted quiera!
Una vez más, no hay nombres de nombres, pero cierta â € œexpertsâ € ?? haber ningún problema para comer y recomendar 2-4 aguacates TODOS LOS DIAS A y € ™ s que no incluye todos los frutos secos, semillas y aceites que se consumen en ensaladas y platos deshidratados
#4:!. Powered, procesada &erio; Envasada
Estos â € œexpertsâ € ?? Abogado que usted pasa una cantidad extraordinaria de su dinero ona un œnecessaryâ € € ?? súper alimentos y suplementos, muchos de los cuales la supuesta â € œexpertâ € ?? sin duda, vende en su propio sitio web México La manera correcta de ir en bruto
#1:. ¿Es saludable
Raw no es igual sana  No necesita alimentos crudos nocivos, tales como?! sal, pimienta, y cacao. prima de hecho, su cuerpo está mejor sin ellos
#2:. de fruta, frutas, y más fruta
Dona € ™ t tenga miedo de la fruta ! las frutas una oferta de la mejor nutrición para los seres humanos y satisfacer sus calorías needs.A usted debe comer la fruta dulce tanto como desee, hasta que esté satisfied. verdes bajo en calorías y no dulces frutos son adiciones a las frutas y nunca pueden formar la base de una dieta saludable
#3:. la grasa es grasa es grasa ...
grasa cruda es todavía grasa y estos alimentos deben constituir la parte más pequeña de su dieta.Rara vez ocurre Piense la mitad de un aguacate o 1-2 cucharadas de nueces por día.una y aceites no son en bruto, no es sano, y nada más que 100% de grasa
#4: fresca, cruda, & amp;! Afrutados
Superalimentos y suplementos nunca pueden llegar a medir hasta el complejo nutricional de las frutas y verduras frescas.
Usted no necesita Noni juice. No es necesario goji deshidratada berries. Usted no lo hace necesite polvos verdes asquerosos y voy a * * Nunca vender cualquiera de estos para usted ni recomendar que compre en cualquiera!  gastar su dinero en otros lugares, como en la buena calidad de productos frescos y sin procesar.
Palabras finales
No haga caso de estos llamados expertos e ir en bruto de la manera correcta sobre el autor:
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