A Histórico SeedThroughout Asia y el Oriente Medio, el cáñamo ha sido un alimento básico y textiles durante siglos, haciendo su camino a través de Europa y de las Américas. Es una de las plantas más versátiles y resistentes de la naturaleza con un número de usos incluyendo fibra, plásticos y food.In China, corazones de cáñamo son uno de los elementos más importantes en la medicina tradicional china, venerado por un efecto tonificante sobre órganos específicos y se recomienda por lo general para toda la body.Hemp era un cultivo básico en los EE.UU. antes de ser ilegal en 1937. fue utilizado para una serie de textiles y tejidos, la primera bandera de Estados Unidos fue incluso hecha de cáñamo! cáñamo de los corazones de la Salud BenefitsSimilar en tamaño a un sésamo semillas, corazones de cáñamo son las semillas de cáñamo con la cáscara exterior removida. Lo que queda es la proteína cremosa, de nuez y suave y una buena fuente de grasa, que también es delicioso y cargado con diferentes usos y beneficios para la salud. corazones de cáñamo son una proteína vegetariana excelente. proporción de ácidos grasos omega 3 y 6 grasas cáñamo corazones 'es probablemente el beneficio para la salud más importante, ofrecer un equilibrio perfecto para las necesidades dietéticas humanos, los convierte en un complemento ideal, sobre todo a una dieta ya saludable. Las grasas omega, o grasas "esenciales" son cruciales para la salud humana, y sólo pueden ser obtenidos a través de la dieta. Muchos estadounidenses comen demasiados ácidos grasos omega-6 se encuentran en las grasas saturadas y trans, como en chatarra y comida rápida. corazones de cáñamo proporcionan una fuente saludable de ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3 también. Sin grasas saludables, el cuerpo está en un mayor riesgo de desarrollar deficiencias y enfermedades incluyendo enfermedades del corazón, la curación lenta de las heridas y un mayor riesgo de infección de los corazones fríos y flu.Hemp comunes contienen los 20 aminoácidos (incluyendo el 9 esencial) y llevar a un alto porcentaje de proteínas. Ellos son la fuente más rica conocida de las grasas poliinsaturadas, que contiene una perfecta 3: 1 ración de Omega-6 y ácido linolénico omega-3 ácido linolénico. Y, corazones de cáñamo son beneficiosos para la salud cardiovascular y la función inmune, que contienen fitonutrientes, lo que puede aumentar la inmunidad, purificar la piel, tejido humano y fortalecer la proteína conectivo que se encuentra en los corazones de cáñamo es muy digerible, sin alergias conocidas, lo que hace que sea un excelente opción para los atletas o personas que buscan aumentar sus fuentes de proteínas. Para los vegetarianos, esto puede ser una opción especialmente buena para cualquier persona con exclusión de las proteínas de soja o de trigo de su diet.Along con los grandes beneficios de sabor y salud, comiendo corazones de cáñamo al día puede ayudar con la reducción del colesterol y la presión arterial, reducir la inflamación, aumentar la curación tiempo, mejorar la circulación y estimular la función inmunológica general y performance.Hemp corazón UsesBecause de textura cremosa y de nuez de cáñamo corazones ', que pueden ser utilizados tanto en platos dulces y salados. corazones de cáñamo son deliciosas en cereales calientes y fríos. Añadir a la cocción de las recetas como galletas, panes y panecillos. Espolvorear el yogurt y helados, sopas y ensaladas, y sin duda se mezclan a la derecha en su batido! Parte superior de la pizza, la mezcla en humus o frituras. Puede utilizarlos como era de semillas de sésamo por encima o mezclado en un sinnúmero de recetas.