Cabbage debe degustación y interesante y no sosa y aburrida. Eso puede ser en parte por qué la col se utiliza como un elemento básico en muchas culturas. Es nutritiva con seguridad y bajo costo, así sobre todo en temporada. La pérdida de peso es parte de la asociación con la sopa de repollo también. ¿Cómo? Así que presta su nombre a una dieta que ha existido durante años. Es una dieta de pérdida de peso rápida que en realidad tiene la sopa como una clave, parte esencial pero no es más que la sopa a ciencia cierta.
Ver puede hacer la sopa bastante bien lo que le gusta. Fabricación de la sopa es realmente una forma de arte. Toma lo que tiene y se mezcla a su manera. Pero tener una receta a seguir hace que sea muy sencillo. La siguiente receta es sólo un ejemplo. Curiosamente, la dieta de la sopa de repollo es también llamada la dieta de la sopa militar, así como varios otros nombres igualmente desconcertantes también. Quién sabe por qué el nombre y la col realmente está allí por varias razones?
Col sopa es uno de los alimentos básicos que son realmente parte de la cultura regional de muchas áreas. Después de todo, en muchos climas más fríos los cultivos de col, incluyendo las coles son los cultivos que forman las partes principales de la agricultura históricamente. Ahora, a veces los pensamientos asociados con coles de cocción es el olor y sin sabor. La parte olor es algo sólo una parte de toda la experiencia y por lo tanto es la parte blanda, pero por otra parte tal vez no ... Con coles, como parte de la sopa de la maduración de la mezcla y los otros ingredientes no sólo para hacer una más interesante plato, pero también para un sabor y variedad sabor también. Eso significa que no hay realmente ninguna razón por la sopa de repollo debe ser maloliente o blanda, ya sea para el caso.
Una especie de sopa de col Receta Original
1 cabeza de repollo página 6 zanahorias
5 tallos de apio
2 pimientos
3 tomates grandes
6 cebolletas página 6 cebollas medianas
4 oz sin cocer arroz integral
sal y pimienta recién terreno negro
Cortar las verduras en trozos pequeños. Colocar en una olla grande y agregue agua fría para cubrir. Llevar el agua a ebullición. Bajar el fuego y cocine durante diez minutos.
Cubierta y luego cocine a fuego lento hasta que los ingredientes estén blandos. Esto debe tomar unos 15 minutos más o menos.
Mientras que la sopa esté hirviendo, cocer el arroz. Añadir el arroz a la sopa cuando la sopa se cocina. Sazone al gusto con sal y pimienta.
El plan de dieta de sopa de repollo se sigue utilizando en parte porque le da un montón de cosas diferentes para comer y no es un plan de inanición. Es fácil de estancia completa. Sin embargo, la verdadera razón por la que funciona el plan es los alimentos que consume están seguros de ser tal que se come una baja cantidad de calorías y grasas también. Al limitar severamente la ingesta de calorías, lo cierto es que va a caer el peso al final de la semana. Esto ciertamente no es ningún tipo de plan de alimentación a largo plazo. Es deficiente en varias maneras. Sin embargo, puede tener un lugar como parte de una pérdida de peso a largo plazo y programa de acondicionamiento físico. Esto se debe a pérdida real de peso sostenible es tan lenta que es difícil mantenerse motiva cuando los resultados son tan difíciles de ver. Mezcla en algunos resultados rápidos puede ayudar con el departamento de motivación más que cualquier otra cosa.
También una ventaja del plan de alimentación es el bajo costo. Usted puede encontrar un montón de recetas de forma gratuita y los ingredientes son todos los artículos más o menos estándar. Tal vez usted no tiene todo a mano, pero ninguno de los ingredientes son de ninguna manera exóticos o caros para el caso. Así que un viaje a la tienda de comestibles se queda con todo. Siga leyendo para más ideas para los mejores resultados con el plan de alimentación.