Resumen
El estrés puede conducir al desarrollo de ataque al corazón o corazón DiseasePeople con las enfermedades del corazón se quejan de dolores en el pecho durante los picos emocionales
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El estrés puede conducir al desarrollo de ataque cardíaco o enfermedad cardíaca? Las personas con enfermedades del corazón se quejan de dolores en el pecho durante los picos emocionales. Y no es raro que los ataques al corazón que se produzcan durante los momentos emocionalmente difíciles. Muchas personas con síntomas cardíacos relacionados con el estrés aterosclerosis exposición subyacentes. El tema de si el estrés puede causar el desarrollo de enfermedades del corazón no está muy claro, ya que el estrés y los pueblos reacción a ella son difíciles de estudiar y medir. Algunos médicos creen que el estrés desempeña un papel importante en el desarrollo de enfermedades del corazón y ataques al corazón. Un estudio ent rec ha trazado que los hombres que se consideraban altamente ansiosos fueron tres a cuatro veces más probabilidades de tener un ataque al corazón repentino que los hombres que clasificaron a sí mismos baja en los niveles de colesterol anxiety.Does estrés aumento? Algunos médicos afirman que el estrés no aumenta los niveles de colesterol. Sin embargo, un estudio reciente encontró sólo la verdad opuesta. Se encontró que dentro de los veinte minutos de iniciar una tarea mental frustrante, la gente tenía un aumento de hasta 5 mg /dl en el colesterol total con un aumento ligeramente baja en LDL, triglicéridos y HDL cholesterol.Stress puede afectar el corazón de otras maneras también. Durante el estrés bioquímicos es liberada por el cuerpo que desencadenan procesos que pueden dañar las paredes de las arterias. También pueden hacer la sangre más espesa y más propensa a la coagulación. El estrés acelera el ritmo cardíaco, eleva los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea, contribuye a latidos del corazón irregularidades y provoca la constricción de los vasos sanguíneos. Las arterias se estrechan cuando hay espasmos coronarios y por lo tanto hay una reducción en el flujo de sangre al corazón. La ira una forma de estrés mental se ha informado a desencadenar la angina de pecho, infarto de miocardio e incluso death.Foods aumento repentino y elevar los niveles de colesterol en HumansBeef, variedad de carnes, cerebro, cocidos, simmeredLamb, vísceras, cerebro, rawChicken, hígado, todas las clases, cocinado, simmeredSponge cakeOther causas que lleve a incrementar los niveles de colesterol CholesterolHigh se deben a una variedad de razones, que incluye la genética, la dieta de la persona y el estilo de vida de la persona. Con menos frecuencia de la tiroides o enfermedades relacionados con el riñón que pueden afectar levels.Heredity colesterol en la sangre - Los genes de las personas también son responsables de influir en la forma en que el cuerpo metaboliza el colesterol LDL (colesterol malo) Peso - La obesidad es una de las causas principales de los niveles altos de colesterol en body.Age las hembras por sexo y por lo general tienen niveles más bajos de colesterol (total) que los hombres de la misma ingesta age.Alcohol - el consumo moderado de alcohol (1-2 bebidas al día) aumenta el colesterol bueno, pero no lo hace LDL inferior (malo) cholesterol.Mental el estrés - el estrés mental también es responsable de aumento de los niveles de colesterol en body.What se debe hacer si uno está bajo estrés o reacciona exageradamente a las cosas? Las personas bajo estrés y tiende a reaccionar de forma exagerada a situaciones debe empezar a tomar el buen cuidado de sí mismos. Evitar el consumo de alimentos ricos en grasas, dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol. Reducir el estrés haciendo ejercicio con regularidad. Utiliza productos bioquímicos que se producen durante un episodio estresante. Algunas buenas maneras de distribuir el estrés son a través de: actividades sociales, aprendieron técnicas de relajación, meditación, yoga, hablando de él con un amigo o un terapeuta, la búsqueda espiritual o simplemente divertirse.